Anatomia ruchu w praktyce. Tom 2. Materiały do ćwiczeń

Indeks: 7335358

5.0 (1 ocena)
Napisz recenzję i oceń
Cena: 73,99 zł89,00 zł
Oszczędzasz: 15,01 zł (17%)
Towar u dostawcyWysyłamy w: 1 dzień

Książka jest kontynuacją publikacji Anatomia ruchu w praktyce. Wprowadzenie do ćwiczeń, wyjaśniającej podstawy anatomiczne ruchu. Bazuje na wiedzy tam zawartej, rozszerzając ją o wymiar praktyczny. Zawiera bogaty zbiór ćwiczeń i ponad osiemset rysunków.

Przedstawione w niej sekwencje ruchu i ćwiczenia wybrano ze względu na ich skuteczność i bezpieczeństwo oraz użyteczność anatomiczną. Wyjaśniono je bardzo szczegółowo wraz z licznymi wariantami, tak by można je było zastosować podczas różnych sytuacji treningowych i terapeutycznych.

Książka posłuży wszystkim, którzy nauczają jakiejś dyscypliny fizycznej lub trenują i potrzebują wyjaśnień anatomicznych w celu właściwego wyboru ćwiczeń i pogłębienia praktyki.

Podsumowanie recenzji

Napisz recenzję
5
1
4
3
2
1

Średnia ocena

5.0
Ocena ogólna
5.0
Jakość
5.0
Cena
5.0

Opinie naszych użytkowników

1 z 1
Asia
Recenzja dodana 19.11.2022
Popularna książka, przede wszystkim dla sportowców, ponieważ to oni muszą mieć specjalnie dobrane treningi. Obrazki kojarzą mi się z gimnastyką korekcyjną, ale też z baletem.
Czy opinia była pomocna:Tak (0)Nie (0)
Jakość
5
Cena
5