Jak się ubierać w ciąży? Poradnik dla przyszłych mam

Podpowiadamy, jak ubierać się w ciąży, aby czuć się wygodnie i wyglądać znakomicie. Nie będziesz potrzebować w tym celu wielu nowych ubrań. Większość zapewne masz już w szafie – wystarczy, że przystosujesz je do swojego stanu.

Ubrania w ciąży – porady ogólne

Nie uciskaj – tak można podsumować najczęstsze rady, które dostają przyszłe mamy. Na szczęście czasy workowatych ubrań, które mało elegancko skrywały powiększający się brzuszek mamy już za sobą. Moda ciążowa ma dziś o wiele więcej do zaoferowania.

Nadal jednak warto zadbać o luz w okolicach, w których rozwija się dziecko. Na początku drugiego trymestru, choć to oczywiście kwestia indywidualna, doradzamy rezygnację z opinających spodni, spódnic, a nawet bielizny, która mocno przylega do skóry.

W tym szczególnym czasie polecamy odzież odcinaną pod biustem, z luźniejszym dołem. Również ubrania oversize będą komfortowe, a przy tym pozwolą nadal bawić się modą. Nie zapominaj o butach – płaskie obuwie może okazać się prawdziwym wybawieniem w ciąży. W tym wyjątkowym czasie u niektórych kobiet rośnie również stopa, dlatego nie jest wykluczone, że dotychczasowe buty okażą się za małe.

Jak się ubierać w ciąży? Te rzeczy przydadzą się w garderobie przyszłej mamy

Co zakładać w ciąży? Poniżej prezentujemy subiektywną listę ubrań, które mogą się przydać:

Góra stroju: topy; T–shirty i dłuższe koszulki ; rozpięte „męskie” koszule; wszystkie okrycia z dużą zawartością elastanu; obszerniejsze bluzy damskie ; oversizowy żakiet lub sweter bez zapięcia (ewentualnie z materiałowym paskiem).
Dół stroju: spódnica na gumce; spodnie dresowe i legginsy ; jeansy z elastycznym pasem na brzuch; ogrodniczki.
Sukienki: modele odcinane pod biustem; tuby efektownie eksponujące brzuszek; modele o kopertowym kroju; szmizjerki (sukienki koszulowe).

Ponadto warto zadbać o odpowiedni dobór akcesoriów. Szczególnie ważne są nakrycia głowy. Upały w ciąży bywają bardzo kłopotliwe, dlatego aby nie doprowadzić do przegrzania organizmu, należy nosić kapelusz lub czapkę z daszkiem.

Ubrania w ciąży: bielizna dla ciężarnych

Skóra w trakcie ciąży bywa bardzo delikatna. Dlatego też dobór odpowiedniej bielizny jest niezwykle ważny. Najlepiej wybierać modele z naturalnych tkanin, które są miękkie i przewiewne.

Konieczny może być też zakup biustonosza zaprojektowanego specjalnie z myślą o kobietach w ciąży i karmiących piersią. Z każdym miesiącem biust nabiera przecież objętości i w związku z tym wymaga właściwego podtrzymywania. Najlepsze będą dość miękkie modele bez szwów oraz fiszbin, za to z szerszymi ramiączkami i odpinanymi miseczkami, które nie powinny obcierać piersi.

Możesz też zainwestować w majtki przeznaczone dla ciężarnych (rozciągliwe, oddychające oraz lekko podtrzymujące brzuch i dolną część kręgosłupa). Podobną rolę pełni pas ciążowy , który nie dość, że może odciążać miednicę to pozwala też dopasować do rosnącego brzucha dotychczas noszone ubrania.