W ciąży musisz przywiązywać uwagę do tego co jesz, aby dostarczyć wszystkie substancje odżywcze, których twoje dziecko potrzebuje. Pamiętaj, że zdrowe odżywianie w ciąży to także odpowiednie dostosowanie jadłospisu do trymestru, w którym obecnie jesteś. Co jeść w ciąży w pierwszych jej miesiącach, a co pod koniec? Sprawdź, jaka jest najlepsza dieta dla kobiet w ciąży.

Upały są bardzo uciążliwe dla kobiet w ciąży. Istnieją jednak sposoby na to, by ograniczyć towarzyszące im niedogodności.

Upragnione dwie kreski nie pojawiają się na teście? Poszukaj przyczyny problemu. Może jest to dieta? Co jeść, by zwiększyć szanse na zajście w ciążę?