Zrób formę z Fit przepisy od baletnicy - smyk.com

Zrób formę z Fit przepisy od baletnicy

Zrób formę z Fit przepisy od baletnicy

1/1

Opis produktu

Svetlana Ovsyankina, tancerka Teatru Narodowego i autorka popularnego profilu na Instagramie, po raz kolejny dzieli się sekretami swojej kuchni! Po ciąży, jak większość mam, musiała wrócić do formy. Korzystała przy tym wyłącznie ze swoich przepisów oraz kilku prostych zasad – a teraz ty możesz zrobić to samo!

W środku znajdziesz 71 niezawodnych przepisów na śniadania, obiady, kolacje i słodkie przekąski, które zasmakują nie tylko tobie, lecz całej twojej rodzinie. Większość z nich przygotujesz z kilku prostych składników, a na gotowanie poświęcisz nie więcej niż 20 minut! ·Sześć gotowych jadłospisów o różnych kalorycznościach: 1600, 1800, 2000, 2100, 2300 i 2500 kcal, każdy na cztery tygodnie diety.

Zostały opracowane w konsultacji z dietetykiem w oparciu o przepisy dostępne w książce i są odpowiednie również dla kobiet karmiących piersią.

Praktyczne porady i wskazówki, jak ułożyć własny jadłospis dostosowany do twoich preferencji i potrzeb! Nieważne, czy chcesz schudnąć po ciąży, zrzucić kilka zbędnych kilogramów po zimie czy po prostu zacząć zdrowiej się odżywiać. Oblicz swoje zapotrzebowanie kaloryczne, wybierz ulubione potrawy i zacznij cieszyć się efektami!

Nr produktu: 7476529

Materiał i pielęgnacja

Specyfikacja

:

Producent

:

Pascal

Kolekcja

:

Przedział wiekowy

:

+18 lat

Płeć

:

Marka

:

Pascal

Nazwa przedmiotu

:

Licencja

:

Licencja Lego

:

Rozmiar

:

Kolor łóżeczka

:

Materiał zewnętrzny

:

Permanent

:

Buty

:

Aparat foto (mpix)

:

Bateria

:

Rodzaj baterii

:

Bielizna

:

Cechy fotelika

:

Cechy leżaczka

:

Cechy piórnika

:

Cechy plecaka

:

Cechy wózka

:

błędny

:

Czas pracy na akumulatorze

:

Czas trwania

:

Czy produkt wysyłany losowo?

:

Czytnik kart?

:

Autor

:

Svetlana Ovsyankina

Długość wkładki

:

Długość wkładki (cm)

:

Dotykowy ekran

:

Dubbing polski

:

Format

:

Format dźwięku

:

Format pliku

:

Format video

:

Gatunek

:

GPS

:

Gramatura (g)

:

Liczba graczy

:

Liczba klocków

:

Liczba kół

:

Liczba nośników

:

Liczba sztuk w opakowaniu

:

Ilustrator

:

Jakość zapisu video

:

Jeans Fit

:

Język

:

Karta graficzna

:

Karta pamięci

:

Klasyfikacja ADAC

:

Klasyfikacja PEGI

:

Koła wózka

:

Lampa

:

Lektor

:

Lektor język

:

Lektor (tak/nie)

:

Liczba kartek

:

Liczba rdzeni

:

Materiały dodatkowe

:

Modem

:

Napisy

:

Nuta zapachowa - On

:

Nuta zapachowa - Ona

:

Obsada

:

Okrycia

:

Oprawa

:

miękka

Liczba stron

:

256

Pamięć RAM (GB)

:

Pamięć wewnętrzna

:

Permanent

:

Platforma

:

:

:

:

:

Zwiększona wytrzymałość

:

Zoom optyczny kamery

:

Zoom optyczny aparatu

:

Zoom cyfrowy

:

Zdjęcia 3D

:

Zdalnie sterowany

:

Zawartość pudełka

:

Wzór, aplikacja, motyw

:

Wysokość buta

:

Wymiary

:

Wymiary materaca

:

Wymiary łóżeczka

:

Wymagania sprzętowe

:

Wykonawca

:

Wyjście HDMI

:

Wydawnictwo

:

Wydanie

:

Wstrząsoodporność

:

Wodoodporność

:

WIFI

:

Wielkość ekranu

:

Wersja językowa

:

Wejście słuchawkowe

:

Wariant

:

Tytuł oryginalny

:

Typ nośnika - elektronika

:

Typ matrycy

:

Typ ekspresu

:

Typ dysku twardego

:

Transmisja danych

:

Tracklista

:

Tłumacz

:

Tematyka/Przeznaczenie

:

Technologia ekranu

:

System operacyjny

:

Sukienki

:

Stroje kąpielowe

:

Stabilizator obrazu

:

Sposób zapięcia

:

Skarpety/Rajstopy

:

Skala

:

Seria

:

Ruchomy ekran LCD

:

Rozmiary konceptu

:

Rozmiar ramy

:

Rozmiar pieluch

:

Rozmiar koła

:

Rozdzielczość ekranu - komputery

:

Rozdzielczość

:

Rok wydania

:

2023

Rodzaj zeszytu

:

Rodzaj zabezpieczenia

:

Rodzaj termometru

:

Rodzaj ramy

:

Rodzaj pieluch

:

Rodzaj perfum - Ona

:

Rodzaj perfum - On

:

Rodzaj nośnika

:

druk

Rodzaj napędu

:

Rodzaj materiału

:

Rodzaj laktatora

:

Rodzaj krzesełka

:

Rodzaj kredek

:

Rodzaj kredek

:

Rodzaj kosmetyków

:

Rodzaj koła

:

Rodzaj farb

:

Rodzaj ekspresu

:

Rodzaj bloku

:

Reżyser

:

Puzzle temat

:

Liczba puzzli

:

Przekątna ekranu

:

Przebranie postać

:

Projektor

:

Procesor

:

Postać z gry

:

Postać pluszaka

:

Pojemność (ml)

:

Pojemność dysku twardego (GB)

:

Przedział wagowy

:

Opis bezpieczeństwa

:

Maks. ciężar dziecka (kg)

:

Temat puzzli

:

Moc (W)

:

Svetlana Ovsyankina

https://www.smyk.com/p/zrob-forme-z-fit-przepisy-od-baletnicy-i7476529

38,99 zł

U Ciebie 21 May - 22 May

Dodaj do koszyka

U Ciebie 21 May - 22 May

Dodaj do koszyka

U Ciebie 21 May - 22 May

Dodaj do koszyka

U Ciebie 21 May - 22 May

Dodaj do koszyka

U Ciebie 21 May - 22 May

Dodaj do koszyka

U Ciebie 21 May - 22 May

Dodaj do koszyka

U Ciebie 21 May - 22 May

Dodaj do koszyka

U Ciebie 21 May - 22 May

Dodaj do koszyka

U Ciebie 21 May - 22 May

Dodaj do koszyka

U Ciebie 21 May - 22 May

Dodaj do koszyka

U Ciebie 21 May - 22 May

Dodaj do koszyka

U Ciebie 21 May - 22 May

Dodaj do koszyka

U Ciebie 21 May - 22 May

Dodaj do koszyka

U Ciebie 21 May - 22 May

Dodaj do koszyka

U Ciebie 21 May - 22 May

Dodaj do koszyka

U Ciebie 21 May - 22 May

Dodaj do koszyka

U Ciebie 21 May - 22 May

Dodaj do koszyka

U Ciebie 21 May - 22 May

Dodaj do koszyka

U Ciebie 21 May - 22 May

Dodaj do koszyka

U Ciebie 21 May - 22 May

Dodaj do koszyka

U Ciebie 21 May - 22 May

Dodaj do koszyka

U Ciebie 21 May - 22 May

Dodaj do koszyka

U Ciebie 21 May - 22 May

Dodaj do koszyka

U Ciebie 22 May - 23 May

Dodaj do koszyka

U Ciebie 21 May - 22 May

Dodaj do koszyka

U Ciebie 21 May - 22 May

Dodaj do koszyka

U Ciebie 21 May - 22 May

Dodaj do koszyka

U Ciebie 21 May - 22 May

Dodaj do koszyka

U Ciebie 21 May - 22 May

Dodaj do koszyka

U Ciebie 22 May - 23 May

Dodaj do koszyka

Podsumowanie recenzji

Napisz recenzję

Jeszcze nikt nie dodał recenzji tego produktu