-10% przy min. 79 zł

Mindfulness. Inteligencja emocjonalna
Mindfulness. Inteligencja emocjonalna
1/1
Opis produktu

Wybitni ludzie cechują się wyjątkową uważnością. W czasach wciąż rosnącej złożoności zagadnień uproszczenia i rutyna wydają się niezbędne. Bardzo wielu ludzi postępuje bezrefleksyjnie i działa "tak jak inni". Uważność dziś może wydawać się luksusem albo niepotrzebnym obciążeniem. Tymczasem uważność, rozumiana jako proces aktywnego dostrzegania nowych rzeczy, pozwala na zaangażowanie się w to, co dzieje się w danej chwili. Pozwala na pełniejszy odbiór kontekstu i perspektywy. Człowiek uważny jest efektywniejszy, bardziej kreatywny, w naturalny sposób wywiera większe wrażenie na innych. Przy tym wszystkim mniej podlega nadmiernemu stresowi i wcześniej dostrzega niebezpieczeństwa. Okazuje się, że uważność jest cechą ludzi wybitnych - dotyczy to również menedżerów, artystów, naukowców. Autorami artykułów przedstawionych w tej książce są między innymi Daniel Goleman, Ellen Langer i Susan David - uznane autorytety w dziedzinie inteligencji emocjonalnej. Przedstawiają oni szereg praktycznych metod budowania poczucia obecności w swojej codziennej rutynie. Zapoznasz się z naukowymi podstawami koncepcji uważności i dowiesz się, w jaki sposób skutecznie wypracować nawyk aktywnego dostrzegania. Jeśli tylko zechcesz, będziesz mógł na własnej skórze przekonać się, jak smakuje wzmożona kreatywność, głębsza samoświadomość i większa charyzma. Być może nauczysz się żyć spokojniej. Poczujesz się lepiej, być może nawet odnajdziesz szczęście! Znaczenie uważności i jej wpływ na pracę mózgu Naukowe podłoże praktyk zwiększających uważność Uważność a sprawność emocjonalna Trening w dostrzeganiu istoty sprawy Wady nadmiernej uważności Trzymasz w ręku wybór artykułów opublikowanych oryginalnie w Harvard Business Review - prestiżowym miesięczniku wydawanym przez jeden z najznakomitszych uniwersytetów na świecie. Jest to magazyn, który upodobali sobie ludzie będący autorytetami w takich dziedzinach, jak rozwój przedsiębiorstw, ekonomia, praktyki w zarządzaniu. W tym zbiorze znajdziesz sporo ciekawych informacji dotyczących uważności oraz jej znaczenia - przede wszystkim w miejscu pracy. Bądź tu i teraz. Praktykuj uważność w erze chaosu!

Nr produktu: 6324742

Materiał i pielęgnacja

Specyfikacja

: 

Producent

: 

Helion

Przedział wiekowy

: 

+18 lat

Płeć

: 

Marka

: 

Helion

Nazwa przedmiotu

: 

Licencja

: 

Licencja Lego

: 

Rozmiar

: 

Kolor łóżeczka

: 

Materiał zewnętrzny

: 

Permanent

: 

Buty

: 

Aparat foto (mpix)

: 

Bateria

: 

Rodzaj baterii

: 

Bielizna

: 

Cechy fotelika

: 

Cechy leżaczka

: 

Cechy piórnika

: 

Cechy plecaka

: 

Cechy wózka

: 

błędny

: 

Czas pracy na akumulatorze

: 

Czas trwania

: 

Czy produkt wysyłany losowo?

: 

Czytnik kart?

: 

Autor

: 

Opracowanie zbiorowe

Długość wkładki

: 

Długość wkładki (cm)

: 

Dotykowy ekran

: 

Dubbing polski

: 

Format

: 

Format dźwięku

: 

Format pliku

: 

Format video

: 

Gatunek

: 

GPS

: 

Gramatura (g)

: 

Liczba graczy

: 

Liczba klocków

: 

Liczba kół

: 

Liczba nośników

: 

Liczba sztuk w opakowaniu

: 

Ilustrator

: 

Jakość zapisu video

: 

Jeans Fit

: 

Język

: 

Karta graficzna

: 

Karta pamięci

: 

Klasyfikacja ADAC

: 

Klasyfikacja PEGI

: 

Koła wózka

: 

Lampa

: 

Lektor

: 

Lektor język

: 

​​​​​​​​​​​​​​Lektor (tak/nie)

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Liczba kartek

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Liczba rdzeni

: 

​​​​​​​​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Materiały dodatkowe

: 

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Modem

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​Napisy

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Nuta zapachowa - On

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Nuta zapachowa - Ona

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Obsada

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Okrycia

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Oprawa

: 

twarda​​​​​​​

Liczba stron

: 

120​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Pamięć RAM (GB)

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Pamięć wewnętrzna

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Permanent

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Platforma

: 

​​​​​​​​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​

: 

​​​​​​​​​​​​​​

: 

​​​​​​​​​​​​​​

: 

​​​​​​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​

: 

​​​​​​​​​​​​​​Zwiększona wytrzymałość

: 

​​​​​​​​​​​​​​Zoom optyczny kamery

: 

​​​​​​​​​​​​​​Zoom optyczny aparatu

: 

​​​​​​​​​​​​​​Zoom cyfrowy

: 

​​​​​​​​​​​​​​Zdjęcia 3D

: 

​​​​​​​​​​​​​​Zdalnie sterowany

: 

​​​​​​​​​​​​​​Zawartość pudełka

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wzór, aplikacja, motyw

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wysokość buta

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Wymiary

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wymiary materaca

: 

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​Wymiary łóżeczka

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wymagania sprzętowe

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Wykonawca

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wyjście HDMI

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wydawnictwo

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wydanie

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wstrząsoodporność

: 

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​Wodoodporność

: 

​​​​​​​​​​​​​​WIFI

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wielkość ekranu

: 

​​​​​​​​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Wersja językowa

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wejście słuchawkowe

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wariant

: 

​​​​​​​​​​​​​​Tytuł oryginalny

: 

​​​​​​​​​​​​​​Typ nośnika - elektronika

: 

​​​​​​​​​​​​​​Typ matrycy

: 

​​​​​​​​​​​​​​Typ ekspresu

: 

​​​​​​​​​​​​​​Typ dysku twardego

: 

​​​​​​​​​​​​​​Transmisja danych

: 

​​​​​​​​​​​​​​Tracklista

: 

​​​​​​​​​​​​​​Tłumacz

: 

​​​​​​​​​​​​​​Tematyka/Przeznaczenie

: 

​​​​​​​​​​​​​​Technologia ekranu

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​System operacyjny

: 

​​​​​​​​​​​​​​Sukienki

: 

​​​​​​​​​​​​​​Stroje kąpielowe

: 

​​​​​​​​​​​​​​Stabilizator obrazu

: 

​​​​​​​​​​​​​​Sposób zapięcia

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​Skarpety/Rajstopy

: 

​​​​​​​​​​​​​​Skala

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Seria

: 

​​​​​​​​​​​​​​Ruchomy ekran LCD

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rozmiary konceptu

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rozmiar ramy

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rozmiar pieluch

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rozmiar koła

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Rozdzielczość ekranu - komputery

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rozdzielczość

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rok wydania

: 

2018

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj zeszytu

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj zabezpieczenia

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj termometru

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj ramy

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj pieluch

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj perfum - Ona

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj perfum - On

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj nośnika

: 

druk

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj napędu

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj materiału

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj laktatora

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj krzesełka

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj kredek

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj kredek

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj kosmetyków

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj koła

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj farb

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj ekspresu

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj bloku

: 

​​​​​​​​​​​​​​Reżyser

: 

​​​​​​​​​​​​​​Puzzle temat

: 

Liczba puzzli

: 

​​​​​​​​​​​​​​Przekątna ekranu

: 

​​​​​​​​​​​​​​Przebranie postać

: 

​​​​​​​​​​​​​​Projektor

: 

​​​​​​​​​​​​​​Procesor

: 

​​​​​​​​​​​​​​Postać z gry

: 

​​​​​​​​​​​​​​Postać pluszaka

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Pojemność (ml)

: 

​​​​​​​​​​​​​​Pojemność dysku twardego (GB)

: 

​​​​​​​

​​​​​​​Przedział wagowy

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Maks. ciężar dziecka (kg)

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Temat puzzli

: 

​​​​​​​

Moc (W)

: 

​​​​​​​​​​​​​​

Podmiot odpowiedzialny

: 

​​​​​​​​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Opis bezpieczeństwa

: 

​​​​​​​

Mindfulness. Inteligencja emocjonalna

Helion
23,99 zł

Inne z tej kategorii

-10% przy min. 79 zł

Kocha, lubi, zdradza. Nowe spojrzenie
Esther Perel

Kocha, lubi, zdradza. Nowe spojrzenie

44,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 79 zł

Teoria "pozwól im"
Mel Robbins

Teoria "pozwól im"

32,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 79 zł

Świat wahadełek
Markus Schirner

Świat wahadełek

32,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 79 zł

Otoczeni przez idiotów. Jak dogadać się z tymi, których nie możesz zrozumieć
Thomas Erikson

Otoczeni przez idiotów. Jak dogadać się z tymi, których nie możesz zrozumieć

40,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 79 zł

Nareszcie ŻYJĘ! Bez lęku, paniki i obaw
Paul David

Nareszcie ŻYJĘ! Bez lęku, paniki i obaw

43,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 79 zł

Przejścia. Którędy do miłości
Natalia de Barbaro

Przejścia. Którędy do miłości

37,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 79 zł

Mów tak, żeby chcieli słuchać. Jak dostać awans, iść na randkę i wygłosić genialną prezentację
Kama Kotowska

Mów tak, żeby chcieli słuchać. Jak dostać awans, iść na randkę i wygłosić genialną prezentację

35,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 79 zł

Potęga teraźniejszości
Eckhart Tolle

Potęga teraźniejszości

22,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 79 zł

Jak osiągnąć prawdziwy sukces?
Bernadette Lemoine

Jak osiągnąć prawdziwy sukces?

11,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 79 zł

Nieśmiali, skryci i społecznie niedopasowani. Przewodnik po życiu z zespołem Aspergera
Cynthia Kim

Nieśmiali, skryci i społecznie niedopasowani. Przewodnik po życiu z zespołem Aspergera

36,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 79 zł

Fantastyczne krzyżówki ortograficzne
Katarzyna Michalec

Fantastyczne krzyżówki ortograficzne

14,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 79 zł

Przechytrzyć diabła
Napoleon Hill

Przechytrzyć diabła

29,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 79 zł

Planer kobiety idealnie nieidealnej
Gabriela Gargaś

Planer kobiety idealnie nieidealnej

25,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 79 zł

Jak przestać się martwić i zacząć żyć
Dale Carnegie

Jak przestać się martwić i zacząć żyć

30,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 79 zł

Moc przyciągania szczęścia
Joseph Murphy

Moc przyciągania szczęścia

25,99 zł
Dodaj do koszyka
Inne tego wydawnictwa

-10% przy min. 79 zł

Alfabet zarządzania projektami
Michał Kopczewski

Alfabet zarządzania projektami

41,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 79 zł

Domowe lekcje matematyki. Klasy 7 i 8
Danuta Zaremba

Domowe lekcje matematyki. Klasy 7 i 8

31,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 79 zł

Zajęcia rewalidacyjne. Karty pracy dla szkoły podstawowej klasy 1-3
Jolanta Pańczyk

Zajęcia rewalidacyjne. Karty pracy dla szkoły podstawowej klasy 1-3

46,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 79 zł

Programowanie wspomagane sztuczną inteligencją. Lepsze planowanie, kodowanie, testowanie i wdrażanie
Tom Taulli

Programowanie wspomagane sztuczną inteligencją. Lepsze planowanie, kodowanie, testowanie i wdrażanie

49,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 79 zł

Interfejsy API w AI i Data Science. Programowanie w Pythonie z użyciem FastAPIinform
Ryan Day

Interfejsy API w AI i Data Science. Programowanie w Pythonie z użyciem FastAPIinform

49,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 79 zł

Zajęcia rewalidacyjne. Zeszyt ćwiczeń dla szkoły podstawowej klasy 1-3
Jolanta Pańczyk

Zajęcia rewalidacyjne. Zeszyt ćwiczeń dla szkoły podstawowej klasy 1-3

36,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 79 zł

Zajęcia rewalidacyjne 4-6. Zeszyt ćwiczeń. Szkoła podstawowa
Jolanta Pańczyk

Zajęcia rewalidacyjne 4-6. Zeszyt ćwiczeń. Szkoła podstawowa

32,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 79 zł

TukTukCinema czyli rzecz o Indiach, Gangesie, radości życia, wiecznie psującym się skuterze i Bolku
Robert Robb Maciąg

TukTukCinema czyli rzecz o Indiach, Gangesie, radości życia, wiecznie psującym się skuterze i Bolku

22,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 79 zł

100 happydays, czyli jak się robi szczęście w 100 dni
Mateusz Grzesiak

100 happydays, czyli jak się robi szczęście w 100 dni

23,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 79 zł

Redesign The Web. Smashing Magazine
Opracowanie zbiorowe

Redesign The Web. Smashing Magazine

28,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 79 zł

Tworzenie nowoczesnych systemów webowych
Mariusz Walczak

Tworzenie nowoczesnych systemów webowych

21,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 79 zł

Kwalifikacja A.36 Prowadzenie rachunkowości. Podręcznik do nauki zawodów technik ekonomista i technik rachunkowości. Część 1
Marcin Michalik, Gabriela Piech

Kwalifikacja A.36 Prowadzenie rachunkowości. Podręcznik do nauki zawodów technik ekonomista i technik rachunkowości. Część 1

46,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 79 zł

Przebudzenie Morfeusza
K.N. Haner

Przebudzenie Morfeusza

22,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 79 zł

Henryka Sytnera Wakacje na Dwóch Kółkach
Robert Maciąg, Henryk Sytner

Henryka Sytnera Wakacje na Dwóch Kółkach

31,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 79 zł

MATLAB i Simulink. Poradnik użytkownika
Bogumiła Mrozek, Zbigniew Mrozek

MATLAB i Simulink. Poradnik użytkownika

61,99 zł
Dodaj do koszyka

Recenzje

Produkt nie został jeszcze oceniony.
Recenzję mogą dodać
zalogowani
użytkownicy, którzy kupili produkt. Recenzje zamieszczone w sklepie internetowym smyk.com mogą lub mogły pochodzić z akcji promocyjnych, w szczególności "Punkty za recenzje produktów na smyk.com".
Sprawdź
, jak dodawane są recenzje.
Dodaj recenzję