Bądź KETO. Dieta, zdrowie i styl życia oparte na naukowych podstawach
Bądź KETO. Dieta, zdrowie i styl życia oparte na naukowych podstawach
1/1
Opis produktu

Zdrowe życie, szczupła sylwetka, dobre samopoczucie

Dieta ketogenna ― cóż to takiego? Termin od pewnego czasu robi karierę w mediach, zapewne więc wszyscy zdążyli się z nim zetknąć. Nie wszyscy jednak wiedzą, na czym polega specyfika ketogennego stylu życia. Tym bardziej że wokół tematu narosło już wiele mitów i półprawd. To niedobrze, bo właściwie dobrana dieta ketogenna pozwala nie tylko w szybkim tempie pozbyć się nadmiaru kilogramów, ale też poprawia parametry krwi, wspiera w walce z powszechnym w XXI wieku zespołem metabolicznym i pomaga regulować pracę układu nerwowego, co szeroko wpływa na stan umysłu, a w konsekwencji funkcjonowanie całego organizmu.

Wróćmy jednak do postawionego na wstępie pytania. Mocno rzecz upraszczając, ketodieta jest to sposób odżywiania oparty na niskiej zawartości węglowodanów w posiłkach. Ale to tylko część prawdy. W książce, którą trzymasz w rękach, autorka wymienia aż dziesięć rodzajów znanych diet niskowęglowodanowych, co i tak nie wyczerpuje listy. Przeczytaj, a dowiesz się nie tylko, na czym polega specyfika poszczególnych odmian diety ketogennej, ale także:

  • na które procesy zachodzące w organizmie wpływa dieta ketogenna
  • jakie są wskazania, aby rozpocząć jej stosowanie
  • jak dopasować dietę do swoich potrzeb i możliwości
  • jak uniknąć błędów w jej stosowaniu
  • jak komponować posiłki
  • jakie są medyczne przesłanki ketodiety

Znajdziesz tu również wiele innych cennych informacji, bazujących na najnowszych badaniach klinicznych, a także doświadczeniu autorki, które zdobywała przez lata praktykowania diety ketogennej i pracy z ludźmi.

Nr produktu: 7169519

Materiał i pielęgnacja

Specyfikacja

: 

Producent

: 

Septem

Kolekcja

: 

Przedział wiekowy

: 

+18 lat

Płeć

: 

Marka

: 

Septem

Nazwa przedmiotu

: 

Licencja

: 

Licencja Lego

: 

Rozmiar

: 

Kolor łóżeczka

: 

Materiał zewnętrzny

: 

Permanent

: 

Buty

: 

Aparat foto (mpix)

: 

Bateria

: 

Rodzaj baterii

: 

Bielizna

: 

Cechy fotelika

: 

Cechy leżaczka

: 

Cechy piórnika

: 

Cechy plecaka

: 

Cechy wózka

: 

błędny

: 

Czas pracy na akumulatorze

: 

Czas trwania

: 

Czy produkt wysyłany losowo?

: 

Czytnik kart?

: 

Autor

: 

Sabina Sztuba

Długość wkładki

: 

Długość wkładki (cm)

: 

Dotykowy ekran

: 

Dubbing polski

: 

Format

: 

Format dźwięku

: 

Format pliku

: 

Format video

: 

Gatunek

: 

GPS

: 

Gramatura (g)

: 

Liczba graczy

: 

Liczba klocków 

: 

Liczba kół 

: 

Liczba nośników 

: 

Liczba sztuk w opakowaniu 

: 

Ilustrator

: 

Jakość zapisu video

: 

Jeans Fit

: 

Język

: 

Karta graficzna

: 

Karta pamięci

: 

Klasyfikacja ADAC

: 

Klasyfikacja PEGI

: 

Koła wózka

: 

Lampa

: 

​​​​​​​Lektor

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Lektor język

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Lektor (tak/nie)

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Liczba kartek

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Liczba rdzeni

: 

​​​​​​​​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Materiały dodatkowe

: 

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Modem

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​Napisy

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Nuta zapachowa - On

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Nuta zapachowa - Ona

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Obsada

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Okrycia

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Oprawa

: 

miękka​​​​​​​

Liczba stron 

: 

472​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Pamięć RAM (GB)

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Pamięć wewnętrzna

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Permanent

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Platforma

: 

​​​​​​​​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​

: 

​​​​​​​​​​​​​​

: 

​​​​​​​​​​​​​​

: 

​​​​​​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​

: 

​​​​​​​​​​​​​​Zwiększona wytrzymałość

: 

​​​​​​​​​​​​​​Zoom optyczny kamery

: 

​​​​​​​​​​​​​​Zoom optyczny aparatu

: 

​​​​​​​​​​​​​​Zoom cyfrowy

: 

​​​​​​​​​​​​​​Zdjęcia 3D

: 

​​​​​​​​​​​​​​Zdalnie sterowany

: 

​​​​​​​​​​​​​​Zawartość pudełka

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wzór, aplikacja, motyw

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wysokość buta

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Wymiary

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wymiary materaca

: 

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​Wymiary łóżeczka

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wymagania sprzętowe

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Wykonawca

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wyjście HDMI

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wydawnictwo

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wydanie

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wstrząsoodporność

: 

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​Wodoodporność

: 

​​​​​​​​​​​​​​WIFI

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wielkość ekranu

: 

​​​​​​​​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Wersja językowa

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wejście słuchawkowe

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wariant

: 

​​​​​​​​​​​​​​Tytuł oryginalny

: 

​​​​​​​​​​​​​​Typ nośnika - elektronika

: 

​​​​​​​​​​​​​​Typ matrycy

: 

​​​​​​​​​​​​​​Typ ekspresu

: 

​​​​​​​​​​​​​​Typ dysku twardego

: 

​​​​​​​​​​​​​​Transmisja danych

: 

​​​​​​​​​​​​​​Tracklista

: 

​​​​​​​​​​​​​​Tłumacz

: 

​​​​​​​​​​​​​​Tematyka/Przeznaczenie

: 

​​​​​​​​​​​​​​Technologia ekranu

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​System operacyjny

: 

​​​​​​​​​​​​​​Sukienki

: 

​​​​​​​​​​​​​​Stroje kąpielowe

: 

​​​​​​​​​​​​​​Stabilizator obrazu

: 

​​​​​​​​​​​​​​Sposób zapięcia

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​Skarpety/Rajstopy

: 

​​​​​​​​​​​​​​Skala

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Seria

: 

​​​​​​​​​​​​​​Ruchomy ekran LCD

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rozmiary konceptu

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rozmiar ramy

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rozmiar pieluch

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rozmiar koła

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Rozdzielczość ekranu - komputery

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rozdzielczość

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rok wydania

: 

2022

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj zeszytu

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj zabezpieczenia

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj termometru

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj ramy

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj pieluch

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj perfum - Ona

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj perfum - On

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj nośnika

: 

druk

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj napędu

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj materiału

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj laktatora

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj krzesełka

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj kredek

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj kredek

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj kosmetyków

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj koła

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj farb

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj ekspresu

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj bloku

: 

​​​​​​​​​​​​​​Reżyser

: 

​​​​​​​​​​​​​​Puzzle temat

: 

Liczba puzzli

: 

​​​​​​​​​​​​​​Przekątna ekranu

: 

​​​​​​​​​​​​​​Przebranie postać

: 

​​​​​​​​​​​​​​Projektor

: 

​​​​​​​​​​​​​​Procesor

: 

​​​​​​​​​​​​​​Postać z gry

: 

​​​​​​​​​​​​​​Postać pluszaka

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Pojemność (ml)

: 

​​​​​​​​​​​​​​Pojemność dysku twardego (GB)

: 

​​​​​​​

​​​​​​​Przedział wagowy

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Opis bezpieczeństwa

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Maks. ciężar dziecka (kg)

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Temat puzzli

: 

​​​​​​​

Moc (W)

: 

​​​​​​​​​​​​​​

Sabina Sztuba

Bądź KETO. Dieta, zdrowie i styl życia oparte na naukowych podstawach

Septem
30,99 zł

Francja na talerzu
Francois-Regis Gaudry

Francja na talerzu

152,99 zł

U Ciebie 8 May - 9 May

Dodaj do koszyka
Italia na talerzu
Francois-Regis Gaudry

Italia na talerzu

152,99 zł

U Ciebie 6 May - 7 May

Dodaj do koszyka
Spokojnie, to tylko rozszerzanie diety
Małgorzata Jackowska

Spokojnie, to tylko rozszerzanie diety

39,99 zł

U Ciebie 8 May - 9 May

Dodaj do koszyka
Nowe AlaAntkowe BLW
Joanna Anger, Anna Piszczek

Nowe AlaAntkowe BLW

33,99 zł

U Ciebie 8 May - 9 May

Dodaj do koszyka
180 dań do pudełka. Choroba Hashimoto
Joanna Zielewska

180 dań do pudełka. Choroba Hashimoto

15,99 zł

U Ciebie 8 May - 9 May

Dodaj do koszyka
Zdrowe odżywianie. Dzieci gotują
Monika von Basse

Zdrowe odżywianie. Dzieci gotują

4,99 zł

U Ciebie 7 May - 8 May

Dodaj do koszyka
Insulinooporność. 28 dni na talerzu
Joanna Zielewska

Insulinooporność. 28 dni na talerzu

22,99 zł

U Ciebie 6 May - 7 May

Dodaj do koszyka
Skrzat gotuje bez laktozy
Barbara Barszcz

Skrzat gotuje bez laktozy

20,99 zł

U Ciebie 8 May - 9 May

Dodaj do koszyka
Dieta Alleluja dla kobiet w ciąży i maluchów
Olin Idol

Dieta Alleluja dla kobiet w ciąży i maluchów

19,99 zł

U Ciebie 8 May - 9 May

Dodaj do koszyka
Dietoterapia
Dariusz Włodarek, Ewa Lange, Lucyna Kozłowska, Dominika Głąbska

Dietoterapia

103,99 zł

U Ciebie 7 May - 8 May

Dodaj do koszyka
Woda kokosowa
Bruce Fife

Woda kokosowa

23,99 zł

U Ciebie 8 May - 9 May

Dodaj do koszyka
Zdrowie w smaku
Grażyna Uścińska, Jarosław Uściński

Zdrowie w smaku

47,99 zł

U Ciebie 8 May - 9 May

Dodaj do koszyka
Bez cukru
Katarzyna Burzyńska-Sychowicz

Bez cukru

18,99 zł

U Ciebie 8 May - 9 May

Dodaj do koszyka
Detoks. Jak oczyścić organizm
Opracowanie zbiorowe

Detoks. Jak oczyścić organizm

24,99 zł

U Ciebie 8 May - 9 May

Dodaj do koszyka
Żyj zdrowo. Harmonia ciała i umysłu
Opracowanie zbiorowe

Żyj zdrowo. Harmonia ciała i umysłu

24,99 zł

U Ciebie 8 May - 9 May

Dodaj do koszyka
Nordic walking. I o to chodzi!
Klaus Schwanbeck

Nordic walking. I o to chodzi!

20,99 zł

U Ciebie 8 May - 9 May

Dodaj do koszyka
Uszyj to. Modne ubrania i dodatki w 5 minut
Anna Maksymiuk-Szymańska

Uszyj to. Modne ubrania i dodatki w 5 minut

25,99 zł

U Ciebie 8 May - 9 May

Dodaj do koszyka
Mały szachista. Wspólna nauka to dobra zabawa
Wiktor Lech

Mały szachista. Wspólna nauka to dobra zabawa

33,99 zł

U Ciebie 8 May - 9 May

Dodaj do koszyka
Coaching i mentoring biznesowy dla bystrzaków
Marie Taylor, Steve Crabb

Coaching i mentoring biznesowy dla bystrzaków

31,99 zł

U Ciebie 8 May - 9 May

Dodaj do koszyka
Algorytmy dla bystrzaków
John Paul Mueller, Luca Massaron

Algorytmy dla bystrzaków

49,99 zł

U Ciebie 8 May - 9 May

Dodaj do koszyka
Jak być fit i nie zwariować?
Magda Foeller

Jak być fit i nie zwariować?

21,99 zł

U Ciebie 8 May - 9 May

Dodaj do koszyka
Francuski dla bystrzaków
Opracowanie zbiorowe

Francuski dla bystrzaków

33,99 zł

U Ciebie 8 May - 9 May

Dodaj do koszyka
Hiszpański dla bystrzaków
Susana Wald, Cecie Kraynak

Hiszpański dla bystrzaków

33,99 zł

U Ciebie 8 May - 9 May

Dodaj do koszyka
Gry i zabawy z zapałkami
Piotr Kosowicz

Gry i zabawy z zapałkami

29,99 zł

U Ciebie 8 May - 9 May

Dodaj do koszyka
Weganizm na start. Przewodnik po diecie roślinnej w sporcie
Emil Stanisławski, Marta Mikita

Weganizm na start. Przewodnik po diecie roślinnej w sporcie

23,99 zł

U Ciebie 8 May - 9 May

Dodaj do koszyka
Dieta keto. Trzydziestodniowy plan na zrzucenie wagi, przywrócenie równowagi hormonalnej, rozjaśnienie umysłu i poprawę zdrowia
Josh Axe

Dieta keto. Trzydziestodniowy plan na zrzucenie wagi, przywrócenie równowagi hormonalnej, rozjaśnienie umysłu i poprawę zdrowia

34,99 zł

U Ciebie 6 May - 7 May

Dodaj do koszyka
Zero waste. 101 sposobów na życie w zgodzie z naturą
Kathryn Kellogg

Zero waste. 101 sposobów na życie w zgodzie z naturą

28,99 zł

U Ciebie 8 May - 9 May

Dodaj do koszyka
Krafting. Kreatywne DIY dla każdego
Marta Tręda

Krafting. Kreatywne DIY dla każdego

24,99 zł

U Ciebie 7 May - 8 May

Dodaj do koszyka
Windows Vista PL dla bystrzaków
Andy Rathbone

Windows Vista PL dla bystrzaków

29,99 zł

U Ciebie 8 May - 9 May

Dodaj do koszyka
Warzywa na balkonie
Michał Mazik

Warzywa na balkonie

25,99 zł

U Ciebie 8 May - 9 May

Dodaj do koszyka

Podsumowanie recenzji

Napisz recenzję

Jeszcze nikt nie dodał recenzji tego produktu