Umysł ponad nastrojem. Poradnik terapeuty - smyk.com

Umysł ponad nastrojem. Poradnik terapeuty

Umysł ponad nastrojem. Poradnik terapeuty

1/1

Opis produktu

Skoro sięgnęliśmy po tę książkę, zapewne myślimy o tym, aby coś zmienić w życiu. Podręcznik Umysł ponad nastrojem jest nieco inny od większości książek, które czytamy, by sobie pomóc. Napisany przez dwoje psychologów klinicznych, uczy nas wykorzystania terapii poznawczej do poprawy jakości życia. Jest to jedna z najskuteczniejszych i najpopularniejszych form psychoterapii. Metodycznie opracowane ćwiczenia pomagają nam doskonalić konkretne umiejętności, dzięki którym wiele osób zwalczyło depresję, napady paniki, zaburzenia łękowe, napady złości, poczucie winy i wstydu, niską samoocenę, zaburzenia odżywiania się, uzależnienia oraz problemy w związkach. Niezależnie od tego, czy chodzimy do terapeuty, możemy używać tego podręcznika jako skutecznego i praktycznego narzędzia w dążeniu do poprawy nastroju i pozytywnych zmian.

Nr produktu: 6317397

Materiał i pielęgnacja

Specyfikacja

:

Producent

:

Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego

Kolekcja

:

Przedział wiekowy

:

+15 lat

Płeć

:

Marka

:

Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego

Nazwa przedmiotu

:

Licencja

:

Licencja Lego

:

Rozmiar

:

Kolor łóżeczka

:

Materiał zewnętrzny

:

Permanent

:

Buty

:

Aparat foto (mpix)

:

Bateria

:

Rodzaj baterii

:

Bielizna

:

Cechy fotelika

:

Cechy leżaczka

:

Cechy piórnika

:

Cechy plecaka

:

Cechy wózka

:

błędny

:

Czas pracy na akumulatorze

:

Czas trwania

:

Czy produkt wysyłany losowo?

:

Czytnik kart?

:

Autor

:

Dennis Greenberger, Christine A. Padesky

Długość wkładki

:

Długość wkładki (cm)

:

Dotykowy ekran

:

Dubbing polski

:

Format

:

Format dźwięku

:

Format pliku

:

Format video

:

Gatunek

:

GPS

:

Gramatura (g)

:

Liczba graczy

:

Liczba klocków

:

Liczba kół

:

Liczba nośników

:

Liczba sztuk w opakowaniu

:

Ilustrator

:

Jakość zapisu video

:

Jeans Fit

:

Język

:

Karta graficzna

:

Karta pamięci

:

Klasyfikacja ADAC

:

Klasyfikacja PEGI

:

Koła wózka

:

Lampa

:

Lektor

:

Lektor język

:

Lektor (tak/nie)

:

Liczba kartek

:

Liczba rdzeni

:

Materiały dodatkowe

:

Modem

:

Napisy

:

Nuta zapachowa - On

:

Nuta zapachowa - Ona

:

Obsada

:

Okrycia

:

Oprawa

:

miękka

Liczba stron

:

258

Pamięć RAM (GB)

:

Pamięć wewnętrzna

:

Permanent

:

Platforma

:

:

:

:

:

Zwiększona wytrzymałość

:

Zoom optyczny kamery

:

Zoom optyczny aparatu

:

Zoom cyfrowy

:

Zdjęcia 3D

:

Zdalnie sterowany

:

Zawartość pudełka

:

Wzór, aplikacja, motyw

:

Wysokość buta

:

Wymiary

:

Wymiary materaca

:

Wymiary łóżeczka

:

Wymagania sprzętowe

:

Wykonawca

:

Wyjście HDMI

:

Wydawnictwo

:

Wydanie

:

Wstrząsoodporność

:

Wodoodporność

:

WIFI

:

Wielkość ekranu

:

Wersja językowa

:

Wejście słuchawkowe

:

Wariant

:

Tytuł oryginalny

:

Typ nośnika - elektronika

:

Typ matrycy

:

Typ ekspresu

:

Typ dysku twardego

:

Transmisja danych

:

Tracklista

:

Tłumacz

:

Tematyka/Przeznaczenie

:

Technologia ekranu

:

System operacyjny

:

Sukienki

:

Stroje kąpielowe

:

Stabilizator obrazu

:

Sposób zapięcia

:

Skarpety/Rajstopy

:

Skala

:

Seria

:

Ruchomy ekran LCD

:

Rozmiary konceptu

:

Rozmiar ramy

:

Rozmiar pieluch

:

Rozmiar koła

:

Rozdzielczość ekranu - komputery

:

Rozdzielczość

:

Rok wydania

:

2004

Rodzaj zeszytu

:

Rodzaj zabezpieczenia

:

Rodzaj termometru

:

Rodzaj ramy

:

Rodzaj pieluch

:

Rodzaj perfum - Ona

:

Rodzaj perfum - On

:

Rodzaj nośnika

:

druk

Rodzaj napędu

:

Rodzaj materiału

:

Rodzaj laktatora

:

Rodzaj krzesełka

:

Rodzaj kredek

:

Rodzaj kredek

:

Rodzaj kosmetyków

:

Rodzaj koła

:

Rodzaj farb

:

Rodzaj ekspresu

:

Rodzaj bloku

:

Reżyser

:

Puzzle temat

:

Liczba puzzli

:

Przekątna ekranu

:

Przebranie postać

:

Projektor

:

Procesor

:

Postać z gry

:

Postać pluszaka

:

Pojemność (ml)

:

Pojemność dysku twardego (GB)

:

Przedział wagowy

:

Opis bezpieczeństwa

:

Maks. ciężar dziecka (kg)

:

Temat puzzli

:

Moc (W)

:

Dennis Greenberger, Christine A. Padesky

https://www.smyk.com/p/umysl-ponad-nastrojem-poradnik-terapeuty-i6317397

Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego

41,99 zł

U Ciebie 9 May - 10 May

Dodaj do koszyka

U Ciebie 7 May - 8 May

Dodaj do koszyka

U Ciebie 9 May - 10 May

Dodaj do koszyka

U Ciebie 8 May - 9 May

Dodaj do koszyka

U Ciebie 9 May - 10 May

Dodaj do koszyka

U Ciebie 8 May - 9 May

Dodaj do koszyka

U Ciebie 8 May - 9 May

Dodaj do koszyka

U Ciebie 8 May - 9 May

Dodaj do koszyka

U Ciebie 9 May - 10 May

Dodaj do koszyka

U Ciebie 8 May - 9 May

Dodaj do koszyka

U Ciebie 8 May - 9 May

Dodaj do koszyka

U Ciebie 8 May - 9 May

Dodaj do koszyka

U Ciebie 8 May - 9 May

Dodaj do koszyka

U Ciebie 8 May - 9 May

Dodaj do koszyka

U Ciebie 8 May - 9 May

Dodaj do koszyka

U Ciebie 9 May - 10 May

Dodaj do koszyka

U Ciebie 9 May - 10 May

Dodaj do koszyka

U Ciebie 9 May - 10 May

Dodaj do koszyka

U Ciebie 7 May - 8 May

Dodaj do koszyka

U Ciebie 9 May - 10 May

Dodaj do koszyka

U Ciebie 9 May - 10 May

Dodaj do koszyka

U Ciebie 9 May - 10 May

Dodaj do koszyka

U Ciebie 9 May - 10 May

Dodaj do koszyka

U Ciebie 9 May - 10 May

Dodaj do koszyka

U Ciebie 9 May - 10 May

Dodaj do koszyka

U Ciebie 9 May - 10 May

Dodaj do koszyka

U Ciebie 9 May - 10 May

Dodaj do koszyka

U Ciebie 7 May - 8 May

Dodaj do koszyka

41,99 zł

U Ciebie 9 May - 10 May

Dodaj do koszyka

U Ciebie 9 May - 10 May

Dodaj do koszyka

Podsumowanie recenzji

Napisz recenzję

Jeszcze nikt nie dodał recenzji tego produktu