Otyłość brzuszna. Dlaczego jest niebezpieczna i jak się jej szybko pozbyć. Poradnik zdrowie

Indeks: 6168357

Napisz recenzję i oceń
Cena: 20,99 zł33,00 zł
Oszczędzasz: 12,01 zł (36%)
Towar u dostawcyWysyłamy w: 1 dzień
Ilość:
Dodaj do koszyka
Dodaj do schowka

 

Nikt z nas nie lubi fałdek tłuszczu na brzuchu. To nie tylko kwestia wyglądu, ale również zdrowia. Otyłość brzuszna sprzyja występowaniu chorób przewlekłych, jak cukrzyca, miażdżyca, nadciśnienie, czy schorzeń układu krążenia. Wyjście z sytuacji jest jedno: należy pozbyć się oponki na brzuchu. Bez obaw, można to zrobić bez restrykcyjnej diety. W części praktycznej zawarte zostały przepisy na smaczne dania, które służą zdrowemu odżywianiu. Jeśli oprócz dobrze skomponowanych posiłków włączymy w codzienność dużo ruchu, to nie tylko stopniowo zrzucimy zbędne kilogramy, ale również zadbamy o zdrowie i dobrą kondycję w przyszłości.

Odbiorcy:

  • wszyscy, którzy potrzebują informacji na temat otyłości brzusznej
  • osoby, które chcą zrzucić zbędne kilogramy i potrzebują konkretnych porad dotyczących aktywności fizycznej i sposobu odżywiania

Dlaczego warto sięgnąć po tę książkę:

  • zawiera informacje, w jaki sposób bez stosowania restrykcyjnej diety zredukować fałdki tłuszczu
  • wiadomości, jak ćwicząc mięśnie brzucha spowodować zmniejszenie oponki na brzuchu
  • jak zapobiegać cukrzycy typu 2 i innym schorzeniom metabolicznym
  • jak chronić naczynia krwionośne a tym samym zmniejszyć ryzyko miażdżycy i nadciśnienia - jak gotować, by zadbać o szczupły brzuch
  • poradnik zawiera 77 różnorodnych i smacznych przepisów

SKU 

6168357

Producent

Jedność

Przedział wiekowy

+18 lat

​​​​​​​Autor

Nicole Schaenzler

​​​​​​​​​​​​​​Oprawa

miękka​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Ilość stron

144​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj nośnika

druk

Podsumowanie recenzji

Napisz recenzję

Jeszcze nikt nie dodał recenzji tego produktu