-10% przy min. 2 szt.

Reguła 5 sekund
Reguła 5 sekund
1/1
Opis produktu

Reguła 5 sekund, czyli jak chwytać byka za rogi.

W trakcie lektury odkryjesz, że wystarczy tylko pięć sekund, aby:

  • podjąć działanie mimo wątpliwości,
  • przełamać nawyki odkładania spraw na później,
  • pokonać strach i niepewność,
  • przestać się martwić i poczuć się szczęśliwszym,
  • odważnie przedstawiać swoje pomysły.

Reguła 5 sekund przedstawia proste i uniwersalne rozwiązanie zasadniczego problemu, który trapi nas wszystkich: nie podejmując działań, sami rzucamy sobie kłody pod nogi.

Tajemnica nie tkwi w wiedzy, co zrobić, ale w tym, jak się do tego zabrać.

Mel Robbins tłumaczy potęgę chwili przełomu. Opisuje proste narzędzie, które pomoże ci stać się skuteczniejszym. Jej wystąpienie na TEDx obejrzało ponad 8 milionów ludzi, a menedżerowie takich marek jak Starbucks, Microsoft czy Marriott wykorzystują regułę 5 sekund do zwiększania produktywności i zaangażowania pracowników oraz usprawniania współpracy.

Mel Robbins jest cenioną komentatorką CNN, autorką felietonów, współpracowniczką magazynu „Success”, poczytną pisarką i jedną z najbardziej rozchwytywanych prelegentek w Ameryce. Karierę zawodową zaczęła w Nowym Jorku jako adwokat, potem założyła i sprzedała kilka przedsiębiorstw, prowadziła programy telewizyjne oraz radiowe dla stacji A&E, FOX, Cox Media i CNN.

Nr produktu: 6383892

Materiał i pielęgnacja

Specyfikacja

: 

Producent

: 

Galaktyka

Przedział wiekowy

: 

+15 lat

Płeć

: 

Marka

: 

Galaktyka

Nazwa przedmiotu

: 

Licencja

: 

Licencja Lego

: 

Rozmiar

: 

Kolor łóżeczka

: 

Materiał zewnętrzny

: 

Permanent

: 

Buty

: 

Aparat foto (mpix)

: 

Bateria

: 

Rodzaj baterii

: 

Bielizna

: 

Cechy fotelika

: 

Cechy leżaczka

: 

Cechy piórnika

: 

Cechy plecaka

: 

Cechy wózka

: 

błędny

: 

Czas pracy na akumulatorze

: 

Czas trwania

: 

Czy produkt wysyłany losowo?

: 

Czytnik kart?

: 

Autor

: 

Mel Robbins

Długość wkładki

: 

Długość wkładki (cm)

: 

Dotykowy ekran

: 

Dubbing polski

: 

Format

: 

Format dźwięku

: 

Format pliku

: 

Format video

: 

Gatunek

: 

GPS

: 

Gramatura (g)

: 

Liczba graczy

: 

Liczba klocków

: 

Liczba kół

: 

Liczba nośników

: 

Liczba sztuk w opakowaniu

: 

Ilustrator

: 

Jakość zapisu video

: 

Jeans Fit

: 

Język

: 

Karta graficzna

: 

Karta pamięci

: 

Klasyfikacja ADAC

: 

Klasyfikacja PEGI

: 

Koła wózka

: 

Lampa

: 

Lektor

: 

Lektor język

: 

​​​​​​​​​​​​​​Lektor (tak/nie)

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Liczba kartek

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Liczba rdzeni

: 

​​​​​​​​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Materiały dodatkowe

: 

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Modem

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​Napisy

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Nuta zapachowa - On

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Nuta zapachowa - Ona

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Obsada

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Okrycia

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Oprawa

: 

miękka​​​​​​​

Liczba stron

: 

256​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Pamięć RAM (GB)

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Pamięć wewnętrzna

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Permanent

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Platforma

: 

​​​​​​​​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​

: 

​​​​​​​​​​​​​​

: 

​​​​​​​​​​​​​​

: 

​​​​​​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​

: 

​​​​​​​​​​​​​​Zwiększona wytrzymałość

: 

​​​​​​​​​​​​​​Zoom optyczny kamery

: 

​​​​​​​​​​​​​​Zoom optyczny aparatu

: 

​​​​​​​​​​​​​​Zoom cyfrowy

: 

​​​​​​​​​​​​​​Zdjęcia 3D

: 

​​​​​​​​​​​​​​Zdalnie sterowany

: 

​​​​​​​​​​​​​​Zawartość pudełka

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wzór, aplikacja, motyw

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wysokość buta

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Wymiary

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wymiary materaca

: 

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​Wymiary łóżeczka

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wymagania sprzętowe

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Wykonawca

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wyjście HDMI

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wydawnictwo

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wydanie

: 

1

​​​​​​​​​​​​​​Wstrząsoodporność

: 

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​Wodoodporność

: 

​​​​​​​​​​​​​​WIFI

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wielkość ekranu

: 

​​​​​​​​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Wersja językowa

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wejście słuchawkowe

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wariant

: 

​​​​​​​​​​​​​​Tytuł oryginalny

: 

​​​​​​​​​​​​​​Typ nośnika - elektronika

: 

​​​​​​​​​​​​​​Typ matrycy

: 

​​​​​​​​​​​​​​Typ ekspresu

: 

​​​​​​​​​​​​​​Typ dysku twardego

: 

​​​​​​​​​​​​​​Transmisja danych

: 

​​​​​​​​​​​​​​Tracklista

: 

​​​​​​​​​​​​​​Tłumacz

: 

Piotr Cieślak

​​​​​​​​​​​​​​Tematyka/Przeznaczenie

: 

​​​​​​​​​​​​​​Technologia ekranu

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​System operacyjny

: 

​​​​​​​​​​​​​​Sukienki

: 

​​​​​​​​​​​​​​Stroje kąpielowe

: 

​​​​​​​​​​​​​​Stabilizator obrazu

: 

​​​​​​​​​​​​​​Sposób zapięcia

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​Skarpety/Rajstopy

: 

​​​​​​​​​​​​​​Skala

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Seria

: 

​​​​​​​​​​​​​​Ruchomy ekran LCD

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rozmiary konceptu

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rozmiar ramy

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rozmiar pieluch

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rozmiar koła

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Rozdzielczość ekranu - komputery

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rozdzielczość

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rok wydania

: 

2018

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj zeszytu

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj zabezpieczenia

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj termometru

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj ramy

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj pieluch

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj perfum - Ona

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj perfum - On

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj nośnika

: 

druk

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj napędu

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj materiału

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj laktatora

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj krzesełka

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj kredek

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj kredek

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj kosmetyków

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj koła

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj farb

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj ekspresu

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj bloku

: 

​​​​​​​​​​​​​​Reżyser

: 

​​​​​​​​​​​​​​Puzzle temat

: 

Liczba puzzli

: 

​​​​​​​​​​​​​​Przekątna ekranu

: 

​​​​​​​​​​​​​​Przebranie postać

: 

​​​​​​​​​​​​​​Projektor

: 

​​​​​​​​​​​​​​Procesor

: 

​​​​​​​​​​​​​​Postać z gry

: 

​​​​​​​​​​​​​​Postać pluszaka

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Pojemność (ml)

: 

​​​​​​​​​​​​​​Pojemność dysku twardego (GB)

: 

​​​​​​​

​​​​​​​Przedział wagowy

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Maks. ciężar dziecka (kg)

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Temat puzzli

: 

​​​​​​​

Moc (W)

: 

​​​​​​​​​​​​​​

Podmiot odpowiedzialny

: 

​​​​​​​​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Opis bezpieczeństwa

: 

Niniejsza książka ma charakter informacyjny, a treści w niej zawarte to opinie autora. Nie powinny być rozumiane jako porady psychologiczne czy medyczne, a w szczególności nie powinny być traktowane jako zastępstwo profesjonalnej pomocy psychologicznej. Autor i wydawca dołożyli wszelkich starań, aby zawarte w tej książce informacje były rzetelne i kompletne, nie ponoszą jednak żadnej odpowiedzialności za mogące pojawić się błędy, nieścisłości, przeoczenia lub niezgodności, ani za szkody i straty powstałe w wyniku stosowania informacji zawartych w niniejszej publikacji.

Mel Robbins

Reguła 5 sekund

Galaktyka
26,99 zł

Inne z tej kategorii

-10% przy min. 2 szt.

Przybornik leczenia traum. 165 porad, narzędzi
Jennifer Sweeton

Przybornik leczenia traum. 165 porad, narzędzi

37,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 2 szt.

Umysł ponad nastrojem
Christine A. Padesky, Dennis Greenberger

Umysł ponad nastrojem

49,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 2 szt.

Kochając osobę z zaburzeniami afektywnymi dwubiegunowymi
Julie A. Fast, John D. Preston

Kochając osobę z zaburzeniami afektywnymi dwubiegunowymi

35,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 2 szt.

Prognozowanie psychologiczno-kryminologiczne
Jarosław Stukan

Prognozowanie psychologiczno-kryminologiczne

35,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 2 szt.

Wprowadzenie do psychologii osobowości. Tom 11
Piotr K. Oleś

Wprowadzenie do psychologii osobowości. Tom 11

60,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 2 szt.

Psychologia rozwoju człowieka
Janusz Trempała

Psychologia rozwoju człowieka

121,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 2 szt.

Neuropsychologia kliniczna. Tom 2. Urazy mózgu
Maria Pąchalska

Neuropsychologia kliniczna. Tom 2. Urazy mózgu

84,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 2 szt.

Psychologia stresu
Irena Heszen

Psychologia stresu

91,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 2 szt.

Lasoterapia dla dzieci
Dorota Zaniewska, Agata Preuss

Lasoterapia dla dzieci

35,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 2 szt.

Stan umysłu pary. Psychoanalityczna terapia par
Mary Morgan

Stan umysłu pary. Psychoanalityczna terapia par

45,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 2 szt.

Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne u nastolatków
Jon Hershfield, Sylwia Pikiel

Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne u nastolatków

42,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 2 szt.

Uleczyć traumę. 12-stopniowy program wychodzenia z traumy
Peter A. Levine

Uleczyć traumę. 12-stopniowy program wychodzenia z traumy

28,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 2 szt.

Rytmy otchłani
Lech Kalita

Rytmy otchłani

50,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 2 szt.

Teraz. Całkowity system strategii psychologii w praktyce
Izabela Dina Szwedziuk

Teraz. Całkowity system strategii psychologii w praktyce

27,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 2 szt.

Na tropie podejrzanych zachowań
Artur Gębka

Na tropie podejrzanych zachowań

42,99 zł
Dodaj do koszyka
Inne tego wydawnictwa

-10% przy min. 2 szt.

Teoria "pozwól im"
Mel Robbins

Teoria "pozwól im"

32,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 2 szt.

Potęga teraźniejszości
Eckhart Tolle

Potęga teraźniejszości

21,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 2 szt.

Odwaga bycia nielubianym
Kishimi Ichiro

Odwaga bycia nielubianym

23,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 2 szt.

Myśleć jak koń
Cherry Hill

Myśleć jak koń

35,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 2 szt.

Programowanie treningu siłowego
Mark Rippetoe

Programowanie treningu siłowego

53,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 2 szt.

Atomowe nawyki
James Clear

Atomowe nawyki

29,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 2 szt.

Pussy joga. Trening mięśni dna miednicy
Coco Berlin

Pussy joga. Trening mięśni dna miednicy

23,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 2 szt.

Jak uwolnić psa od lęku. Program pozytywnej pracy z psami cierpiącymi z powodu lęku, strachu i fobii
Opracowanie zbiorowe

Jak uwolnić psa od lęku. Program pozytywnej pracy z psami cierpiącymi z powodu lęku, strachu i fobii

35,99 zł
Dodaj do koszyka
Anatomia zwierząt domowych. Kolorowy atlas
Hans-Georg Liebich, Horst Erich Konig

Anatomia zwierząt domowych. Kolorowy atlas

378,00 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 2 szt.

Tajniki rehabilitacji. Jak poradzić sobie z bólem i wrócić do sprawności po urazie
Tom Walters, Glen Cordoza

Tajniki rehabilitacji. Jak poradzić sobie z bólem i wrócić do sprawności po urazie

96,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 2 szt.

Mnich, który sprzedał swoje Ferrari
Robin Sharma

Mnich, który sprzedał swoje Ferrari

20,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 2 szt.

Zdrowa dawka DOSE
Power TJ

Zdrowa dawka DOSE

31,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 2 szt.

Drabina mięśniowa. Naukowe podejście do kształtowania sylwetki
Jeff Nippard

Drabina mięśniowa. Naukowe podejście do kształtowania sylwetki

77,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 2 szt.

Bądź sprawny jak lampart. Jak pozbyć się bólu, uniknąć kontuzji i zwiększyć sprawność
Kelly Starrett

Bądź sprawny jak lampart. Jak pozbyć się bólu, uniknąć kontuzji i zwiększyć sprawność

91,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 2 szt.

Liczy się zespół. Louis Van Gaal. Biografia trenera reprezentacji Holandii i Manchesteru United
Maarten Meijer

Liczy się zespół. Louis Van Gaal. Biografia trenera reprezentacji Holandii i Manchesteru United

26,99 zł
Dodaj do koszyka

Recenzje

Produkt nie został jeszcze oceniony.
Recenzję mogą dodać
zalogowani
użytkownicy, którzy kupili produkt. Recenzje zamieszczone w sklepie internetowym smyk.com mogą lub mogły pochodzić z akcji promocyjnych, w szczególności "Punkty za recenzje produktów na smyk.com".
Sprawdź
, jak dodawane są recenzje.
Dodaj recenzję