-10% przy min. 2 szt.

Najpierw ty! Jak zatroszczyć się o siebie, by móc troszczyć się o innych
Najpierw ty! Jak zatroszczyć się o siebie, by móc troszczyć się o innych
1/1
Opis produktu

By móc skutecznie troszczyć się o innych, najpierw musisz zatroszczyć się o siebie! Troska o siebie często bywa błędnie rozumiana jako zachęta do zachowań egoistycznych czy przesadnego skupiania się na sobie i swoich potrzebach. W rzeczywistości jednak autentyczna troska o siebie jak tłumaczy Julia Marie Hogan to zestaw wypracowanych dobrych nawyków i styl życia, którego podstawą jest przekonanie, że skutecznie troszczyć się o innych możemy tylko wtedy, gdy właśnie najpierw zatroszczymy się o siebie.

W pierwszej części książki autorka tłumaczy, dlaczego troska o siebie nie tylko jest czymś koniecznym i pożądanym w życiu każdego dojrzałego człowieka, ale także świetnie współgra z duchowością chrześcijańską streszczającą się w przykazaniu miłości: Będziesz miłował swego bliźniego jak siebie samego (Mk 12, 31).

Część druga ma charakter praktyczny. Krok po kroku przeprowadza nas przez proces tworzenia osobistego planu troski o siebie, który obejmuje najważniejsze sfery ludzkiego życia: ciało i zdrowie fizyczne, emocje i więzi z innymi osobami, modlitwę i relacje z Bogiem.

Nr produktu: 6880981

Materiał i pielęgnacja

Specyfikacja

: 

Producent

: 

Wydawnictwo eSPe

Przedział wiekowy

: 

+18 lat

Płeć

: 

Marka

: 

Wydawnictwo eSPe

Nazwa przedmiotu

: 

Licencja

: 

Licencja Lego

: 

Rozmiar

: 

Kolor łóżeczka

: 

Materiał zewnętrzny

: 

Permanent

: 

Buty

: 

Aparat foto (mpix)

: 

Bateria

: 

Rodzaj baterii

: 

Bielizna

: 

Cechy fotelika

: 

Cechy leżaczka

: 

Cechy piórnika

: 

Cechy plecaka

: 

Cechy wózka

: 

błędny

: 

Czas pracy na akumulatorze

: 

Czas trwania

: 

Czy produkt wysyłany losowo?

: 

Czytnik kart?

: 

Autor

: 

Julia Marie Hogan

Długość wkładki

: 

Długość wkładki (cm)

: 

Dotykowy ekran

: 

Dubbing polski

: 

Format

: 

Format dźwięku

: 

Format pliku

: 

Format video

: 

Gatunek

: 

GPS

: 

Gramatura (g)

: 

Liczba graczy

: 

Liczba klocków

: 

Liczba kół

: 

Liczba nośników

: 

Liczba sztuk w opakowaniu

: 

Ilustrator

: 

Jakość zapisu video

: 

Jeans Fit

: 

Język

: 

Karta graficzna

: 

Karta pamięci

: 

Klasyfikacja ADAC

: 

Klasyfikacja PEGI

: 

Koła wózka

: 

Lampa

: 

Lektor

: 

Lektor język

: 

​​​​​​​​​​​​​​Lektor (tak/nie)

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Liczba kartek

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Liczba rdzeni

: 

​​​​​​​​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Materiały dodatkowe

: 

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Modem

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​Napisy

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Nuta zapachowa - On

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Nuta zapachowa - Ona

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Obsada

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Okrycia

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Oprawa

: 

miękka​​​​​​​

Liczba stron

: 

168​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Pamięć RAM (GB)

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Pamięć wewnętrzna

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Permanent

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Platforma

: 

​​​​​​​​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​

: 

​​​​​​​​​​​​​​

: 

​​​​​​​​​​​​​​

: 

​​​​​​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​

: 

​​​​​​​​​​​​​​Zwiększona wytrzymałość

: 

​​​​​​​​​​​​​​Zoom optyczny kamery

: 

​​​​​​​​​​​​​​Zoom optyczny aparatu

: 

​​​​​​​​​​​​​​Zoom cyfrowy

: 

​​​​​​​​​​​​​​Zdjęcia 3D

: 

​​​​​​​​​​​​​​Zdalnie sterowany

: 

​​​​​​​​​​​​​​Zawartość pudełka

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wzór, aplikacja, motyw

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wysokość buta

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Wymiary

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wymiary materaca

: 

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​Wymiary łóżeczka

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wymagania sprzętowe

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Wykonawca

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wyjście HDMI

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wydawnictwo

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wydanie

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wstrząsoodporność

: 

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​Wodoodporność

: 

​​​​​​​​​​​​​​WIFI

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wielkość ekranu

: 

​​​​​​​​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Wersja językowa

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wejście słuchawkowe

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wariant

: 

​​​​​​​​​​​​​​Tytuł oryginalny

: 

​​​​​​​​​​​​​​Typ nośnika - elektronika

: 

​​​​​​​​​​​​​​Typ matrycy

: 

​​​​​​​​​​​​​​Typ ekspresu

: 

​​​​​​​​​​​​​​Typ dysku twardego

: 

​​​​​​​​​​​​​​Transmisja danych

: 

​​​​​​​​​​​​​​Tracklista

: 

​​​​​​​​​​​​​​Tłumacz

: 

​​​​​​​​​​​​​​Tematyka/Przeznaczenie

: 

​​​​​​​​​​​​​​Technologia ekranu

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​System operacyjny

: 

​​​​​​​​​​​​​​Sukienki

: 

​​​​​​​​​​​​​​Stroje kąpielowe

: 

​​​​​​​​​​​​​​Stabilizator obrazu

: 

​​​​​​​​​​​​​​Sposób zapięcia

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​Skarpety/Rajstopy

: 

​​​​​​​​​​​​​​Skala

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Seria

: 

​​​​​​​​​​​​​​Ruchomy ekran LCD

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rozmiary konceptu

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rozmiar ramy

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rozmiar pieluch

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rozmiar koła

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Rozdzielczość ekranu - komputery

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rozdzielczość

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rok wydania

: 

2021

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj zeszytu

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj zabezpieczenia

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj termometru

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj ramy

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj pieluch

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj perfum - Ona

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj perfum - On

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj nośnika

: 

druk

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj napędu

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj materiału

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj laktatora

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj krzesełka

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj kredek

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj kredek

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj kosmetyków

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj koła

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj farb

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj ekspresu

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj bloku

: 

​​​​​​​​​​​​​​Reżyser

: 

​​​​​​​​​​​​​​Puzzle temat

: 

Liczba puzzli

: 

​​​​​​​​​​​​​​Przekątna ekranu

: 

​​​​​​​​​​​​​​Przebranie postać

: 

​​​​​​​​​​​​​​Projektor

: 

​​​​​​​​​​​​​​Procesor

: 

​​​​​​​​​​​​​​Postać z gry

: 

​​​​​​​​​​​​​​Postać pluszaka

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Pojemność (ml)

: 

​​​​​​​​​​​​​​Pojemność dysku twardego (GB)

: 

​​​​​​​

​​​​​​​Przedział wagowy

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Maks. ciężar dziecka (kg)

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Temat puzzli

: 

​​​​​​​

Moc (W)

: 

​​​​​​​​​​​​​​

Podmiot odpowiedzialny

: 

​​​​​​​​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Opis bezpieczeństwa

: 

​​​​​​​

Julia Marie Hogan

Najpierw ty! Jak zatroszczyć się o siebie, by móc troszczyć się o innych

Wydawnictwo eSPe
19,99 zł

Inne z tej kategorii

-10% przy min. 2 szt.

Teoria "pozwól im"
Mel Robbins

Teoria "pozwól im"

32,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 2 szt.

Potęga pauzy
Jillian Pransky

Potęga pauzy

29,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 2 szt.

Szczęście czy fart?
Alex Rovira Celma, Fernando Trias de Bes

Szczęście czy fart?

35,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 2 szt.

Złote myśli Napoleona Hilla
Napoleon Hill, Judith Williamson

Złote myśli Napoleona Hilla

23,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 2 szt.

Skuteczni liderzy zadają trafne pytania
John C. Maxwell

Skuteczni liderzy zadają trafne pytania

83,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 2 szt.

Bogaty albo biedny. Po prostu różni mentalnie
Harv T. Eker

Bogaty albo biedny. Po prostu różni mentalnie

24,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 2 szt.

Potęga teraźniejszości
Eckhart Tolle

Potęga teraźniejszości

22,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 2 szt.

Terapia wewnętrznego dziecka
Paweł Karpowicz

Terapia wewnętrznego dziecka

26,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 2 szt.

Miłość i co dalej
Tatiana Mindewicz-Puacz

Miłość i co dalej

24,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 2 szt.

Nieśmiali, skryci i społecznie niedopasowani. Przewodnik po życiu z zespołem Aspergera
Cynthia Kim

Nieśmiali, skryci i społecznie niedopasowani. Przewodnik po życiu z zespołem Aspergera

36,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 2 szt.

Ciszej, proszę... Siła introwersji w świecie, który nie może przestać gadać
Susan Cain

Ciszej, proszę... Siła introwersji w świecie, który nie może przestać gadać

45,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 2 szt.

Kawiarnia na końcu świata. Opowieść o sensie życia
John P. Strelecky

Kawiarnia na końcu świata. Opowieść o sensie życia

27,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 2 szt.

Sztuka kobiecości
Aneta Borowiec, Beata Wróbel

Sztuka kobiecości

26,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 2 szt.

Mała księga stoicyzmu
Jonas Salzgeber

Mała księga stoicyzmu

29,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 2 szt.

Karty pozytywnej inspiracji
Martina Trimpin

Karty pozytywnej inspiracji

47,99 zł
Dodaj do koszyka
Inne tego wydawnictwa

-10% przy min. 2 szt.

Ile znaczy tata. Trwały ślad, który ojciec zostawia w życiu córki
Kevin Leman

Ile znaczy tata. Trwały ślad, który ojciec zostawia w życiu córki

25,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 2 szt.

Być tatą jak Bóg Ojciec
Opracowanie zbiorowe

Być tatą jak Bóg Ojciec

22,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 2 szt.

Pożegnanie nieprzywitanych. Pomoc dla rodzin przeżywających stratę dziecka nienarodzonego
Wojciech Szychowski

Pożegnanie nieprzywitanych. Pomoc dla rodzin przeżywających stratę dziecka nienarodzonego

30,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 2 szt.

Cuda Jezusa. Krzyżówki, labirynty, historyjki obrazkowe, kolorowanki
Katarzyna Kołodziejczyk, Michał Wilk

Cuda Jezusa. Krzyżówki, labirynty, historyjki obrazkowe, kolorowanki

16,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 2 szt.

Którędy do nieba? Bogaci i biedni
Ewa Stadtmuller

Którędy do nieba? Bogaci i biedni

8,49 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 2 szt.

Odmień nastolatka w pięć dni. Jak nauczyć pyskatego i humorzastego nastolatka szacunku i odpowiedzialności
Kevin Leman

Odmień nastolatka w pięć dni. Jak nauczyć pyskatego i humorzastego nastolatka szacunku i odpowiedzialności

25,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 2 szt.

Życie Jezusa. Zabawy dla przedszkolaków
Michał Wilk

Życie Jezusa. Zabawy dla przedszkolaków

9,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 2 szt.

W poszukiwaniu Bożej woli
Calderon Sacramento

W poszukiwaniu Bożej woli

34,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 2 szt.

Skandal Bożej miłości
Krzysztof Demczuk

Skandal Bożej miłości

14,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 2 szt.

Litania do Archanioła Michała
Zygmunt Ficek

Litania do Archanioła Michała

10,99 zł
Dodaj do koszyka
Apokalipsa świętego Jana. Powieść graficzna
Paweł Kołodziejski, o. Cyprian Moryc OFM

Apokalipsa świętego Jana. Powieść graficzna

24,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 2 szt.

Cztery pory miłości
Beata Agopsowicz

Cztery pory miłości

17,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 2 szt.

Wolniejsze życie. 9 dobrych nawyków, dzięki którym pokonasz pożeracze czasu, będziesz lepszym rodzicem i zyskasz pokój w sercu
Rachel Macy Stafford

Wolniejsze życie. 9 dobrych nawyków, dzięki którym pokonasz pożeracze czasu, będziesz lepszym rodzicem i zyskasz pokój w sercu

30,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 2 szt.

Jak ogarnąć dom i nie oszaleć. Skuteczna i sprawdzona strategia walki z bałaganem
Dana K. White

Jak ogarnąć dom i nie oszaleć. Skuteczna i sprawdzona strategia walki z bałaganem

30,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 2 szt.

Jezus leczy nasze wspomnienia
Dawn Eden

Jezus leczy nasze wspomnienia

16,99 zł
Dodaj do koszyka

Recenzje

Produkt nie został jeszcze oceniony.
Recenzję mogą dodać
zalogowani
użytkownicy, którzy kupili produkt. Recenzje zamieszczone w sklepie internetowym smyk.com mogą lub mogły pochodzić z akcji promocyjnych, w szczególności "Punkty za recenzje produktów na smyk.com".
Sprawdź
, jak dodawane są recenzje.
Dodaj recenzję