-10% przy min. 2 szt.

Każdy czasem się boi
Każdy czasem się boi
1/1
Opis produktu

40 ćwiczeń opartych na terapii poznawczo-behawioralnej, terapii ACT oraz uważności. To nieprawda, że dzieci nie mają żadnych zmartwień. Niektóre nie mogą zasnąć z obawy, że w ciemności czai się coś złego. Inne martwią się, że gdy nauczyciel wywoła je do odpowiedzi, zapomną, co mają powiedzieć. Jeszcze inne zadają dorosłym trudne pytania o przyszłość lub boją się, że ich bliskim stanie się coś złego. W rzeczywistości LĘK jest pożyteczną, zdrową emocją. Czasami jednak rośnie tak bardzo, że staje się przytłaczający. Co rodzice mogą zrobić w takiej sytuacji? Instynkt rodzicielski podpowiada nam, że powinniśmy koić i łagodzić każdy ból czy dyskomfort, jakiego doświadcza nasze dziecko. Ale jak robić to umiejętnie, tak aby nie zaszkodzić dziecku? Z pomocą przychodzi nam książka Agnes Selinger, doświadczonej psycholożki klinicznej. Zawiera ona aż 40 ciekawych ćwiczeń opracowanych po to, by pomóc dzieciom w przepracowaniu lęków i zmartwień. Przedstawione w niej strategie bazują na zasadach terapii poznawczo-behawioralnej, terapii akceptacji i zaangażowania oraz uważności, które są metodami opartymi na dowodach naukowych. Dzięki tej książce twoje dziecko: dowie się, czym jest lęk; zrozumie, że każdy czasem się boi i czymś martwi; nauczy się radzić sobie z lękiem pojawiającym się w różnych sytuacjach w ciągu dnia, przy codziennych, rutynowych czynnościach; osiągnie wewnętrzny spokój; wzmocni samoocenę i wiarę w siebie.

Nr produktu: 7506579

Materiał i pielęgnacja

Specyfikacja

: 

Producent

: 

GWP Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne

Przedział wiekowy

: 

6-8 lat

Płeć

: 

Marka

: 

GWP Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne

Nazwa przedmiotu

: 

Licencja

: 

Licencja Lego

: 

Rozmiar

: 

Kolor łóżeczka

: 

Materiał zewnętrzny

: 

Permanent

: 

Buty

: 

Aparat foto (mpix)

: 

Bateria

: 

Rodzaj baterii

: 

Bielizna

: 

Cechy fotelika

: 

Cechy leżaczka

: 

Cechy piórnika

: 

Cechy plecaka

: 

Cechy wózka

: 

błędny

: 

Czas pracy na akumulatorze

: 

Czas trwania

: 

Czy produkt wysyłany losowo?

: 

Czytnik kart?

: 

Autor

: 

Agnes Selinger

Długość wkładki

: 

Długość wkładki (cm)

: 

Dotykowy ekran

: 

Dubbing polski

: 

Format

: 

Format dźwięku

: 

Format pliku

: 

Format video

: 

Gatunek

: 

GPS

: 

Gramatura (g)

: 

Liczba graczy

: 

Liczba klocków

: 

Liczba kół

: 

Liczba nośników

: 

Liczba sztuk w opakowaniu

: 

Ilustrator

: 

Jakość zapisu video

: 

Jeans Fit

: 

Język

: 

Karta graficzna

: 

Karta pamięci

: 

Klasyfikacja ADAC

: 

Klasyfikacja PEGI

: 

Koła wózka

: 

Lampa

: 

Lektor

: 

Lektor język

: 

​​​​​​​​​​​​​​Lektor (tak/nie)

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Liczba kartek

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Liczba rdzeni

: 

​​​​​​​​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Materiały dodatkowe

: 

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Modem

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​Napisy

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Nuta zapachowa - On

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Nuta zapachowa - Ona

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Obsada

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Okrycia

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Oprawa

: 

miękka​​​​​​​

Liczba stron

: 

124​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Pamięć RAM (GB)

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Pamięć wewnętrzna

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Permanent

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Platforma

: 

​​​​​​​​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​

: 

​​​​​​​​​​​​​​

: 

​​​​​​​​​​​​​​

: 

​​​​​​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​

: 

​​​​​​​​​​​​​​Zwiększona wytrzymałość

: 

​​​​​​​​​​​​​​Zoom optyczny kamery

: 

​​​​​​​​​​​​​​Zoom optyczny aparatu

: 

​​​​​​​​​​​​​​Zoom cyfrowy

: 

​​​​​​​​​​​​​​Zdjęcia 3D

: 

​​​​​​​​​​​​​​Zdalnie sterowany

: 

​​​​​​​​​​​​​​Zawartość pudełka

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wzór, aplikacja, motyw

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wysokość buta

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Wymiary

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wymiary materaca

: 

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​Wymiary łóżeczka

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wymagania sprzętowe

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Wykonawca

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wyjście HDMI

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wydawnictwo

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wydanie

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wstrząsoodporność

: 

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​Wodoodporność

: 

​​​​​​​​​​​​​​WIFI

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wielkość ekranu

: 

​​​​​​​​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Wersja językowa

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wejście słuchawkowe

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wariant

: 

​​​​​​​​​​​​​​Tytuł oryginalny

: 

​​​​​​​​​​​​​​Typ nośnika - elektronika

: 

​​​​​​​​​​​​​​Typ matrycy

: 

​​​​​​​​​​​​​​Typ ekspresu

: 

​​​​​​​​​​​​​​Typ dysku twardego

: 

​​​​​​​​​​​​​​Transmisja danych

: 

​​​​​​​​​​​​​​Tracklista

: 

​​​​​​​​​​​​​​Tłumacz

: 

Agnieszka Cioch

​​​​​​​​​​​​​​Tematyka/Przeznaczenie

: 

​​​​​​​​​​​​​​Technologia ekranu

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​System operacyjny

: 

​​​​​​​​​​​​​​Sukienki

: 

​​​​​​​​​​​​​​Stroje kąpielowe

: 

​​​​​​​​​​​​​​Stabilizator obrazu

: 

​​​​​​​​​​​​​​Sposób zapięcia

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​Skarpety/Rajstopy

: 

​​​​​​​​​​​​​​Skala

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Seria

: 

​​​​​​​​​​​​​​Ruchomy ekran LCD

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rozmiary konceptu

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rozmiar ramy

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rozmiar pieluch

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rozmiar koła

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Rozdzielczość ekranu - komputery

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rozdzielczość

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rok wydania

: 

2023

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj zeszytu

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj zabezpieczenia

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj termometru

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj ramy

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj pieluch

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj perfum - Ona

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj perfum - On

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj nośnika

: 

druk

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj napędu

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj materiału

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj laktatora

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj krzesełka

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj kredek

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj kredek

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj kosmetyków

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj koła

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj farb

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj ekspresu

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj bloku

: 

​​​​​​​​​​​​​​Reżyser

: 

​​​​​​​​​​​​​​Puzzle temat

: 

Liczba puzzli

: 

​​​​​​​​​​​​​​Przekątna ekranu

: 

​​​​​​​​​​​​​​Przebranie postać

: 

​​​​​​​​​​​​​​Projektor

: 

​​​​​​​​​​​​​​Procesor

: 

​​​​​​​​​​​​​​Postać z gry

: 

​​​​​​​​​​​​​​Postać pluszaka

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Pojemność (ml)

: 

​​​​​​​​​​​​​​Pojemność dysku twardego (GB)

: 

​​​​​​​

​​​​​​​Przedział wagowy

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Maks. ciężar dziecka (kg)

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Temat puzzli

: 

​​​​​​​

Moc (W)

: 

​​​​​​​​​​​​​​

Podmiot odpowiedzialny

: 

​​​​​​​​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Opis bezpieczeństwa

: 

​​​​​​​

Agnes Selinger

Każdy czasem się boi

GWP Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
44,99 zł

Inne z tej kategorii

-10% przy min. 2 szt.

Szkoła i ja. Budujemy poczucie własnej wartości
Ewa Borowska

Szkoła i ja. Budujemy poczucie własnej wartości

23,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 2 szt.

Wielka księga supermocy
Susanna Isern, Bonilla Rocio

Wielka księga supermocy

27,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 2 szt.

Uwierz w siebie
Asia Olejarczyk

Uwierz w siebie

15,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 2 szt.

Uczuciometr Inspektora Krokodyla. Poznaj, zmierz i kontroluj swoje uczucia
Susanna Isern

Uczuciometr Inspektora Krokodyla. Poznaj, zmierz i kontroluj swoje uczucia

33,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 2 szt.

Jesteś kimś wyjątkowym. Relaksacje dla dzieci
Martyna Broda

Jesteś kimś wyjątkowym. Relaksacje dla dzieci

27,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 2 szt.

Dlaczego robisz mi na złość?
Dagmar Geisler

Dlaczego robisz mi na złość?

16,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 2 szt.

Uważność i spokój żabki
Eline Snel

Uważność i spokój żabki

41,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 2 szt.

Czemu się boję? Jak oswoić strach i lęk
Dagmar Geisler

Czemu się boję? Jak oswoić strach i lęk

16,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 2 szt.

Czym jest miłość?
Mojo Graffi, Katarzyna Bielińska

Czym jest miłość?

27,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 2 szt.

12 supermocy. Polscy autorzy o tym, jak budować poczucie własnej wartości
Opracowanie zbiorowe

12 supermocy. Polscy autorzy o tym, jak budować poczucie własnej wartości

30,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 2 szt.

Kapitan Nauka. Uważność dla dzieci. Trening mindfulness
Małgorzata Kulikowska

Kapitan Nauka. Uważność dla dzieci. Trening mindfulness

36,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 2 szt.

Fajnie mieć rodzeństwo!
Dagmar Geisler

Fajnie mieć rodzeństwo!

16,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 2 szt.

Od złości do radości
Holde Kreul

Od złości do radości

16,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 2 szt.

Czy ten smutek kiedyś minie?
Dagmar Geisler

Czy ten smutek kiedyś minie?

20,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 2 szt.

Chcę latać wysoko. Opowieść o ciekawości
Julia Volmert

Chcę latać wysoko. Opowieść o ciekawości

13,99 zł
Dodaj do koszyka
Inne tego wydawnictwa

-10% przy min. 2 szt.

W pułapce myśli - dla nastolatków. Jak skutecznie poradzić sobie z depresją, stresem i lękiem
Louise Hayes, Ann Bailey, Joseph Ciarrochi

W pułapce myśli - dla nastolatków. Jak skutecznie poradzić sobie z depresją, stresem i lękiem

39,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 2 szt.

Zderzenie z rzeczywistością
Russ Harris

Zderzenie z rzeczywistością

60,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 2 szt.

Moje niepokoje. Jak radzić sobie z lękiem i stresem, wykorzystując techniki uważności. 55 ćwiczeń dla dzieci w wieku 8-12 lat
Amy Nasamran

Moje niepokoje. Jak radzić sobie z lękiem i stresem, wykorzystując techniki uważności. 55 ćwiczeń dla dzieci w wieku 8-12 lat

44,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 2 szt.

Ja i moje ADHD
Kelli Miller

Ja i moje ADHD

54,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 2 szt.

Sposób na trudne dziecko. Przyjazna terapia behawioralna
Artur Kołakowski, Agnieszka Pisula

Sposób na trudne dziecko. Przyjazna terapia behawioralna

68,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 2 szt.

ADHD i zaburzenia lękowe osób dorosłych
J. Russell Ramsay

ADHD i zaburzenia lękowe osób dorosłych

64,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 2 szt.

Światy zastępcze. Samotność wobec kultury
Paweł Wojciechowski

Światy zastępcze. Samotność wobec kultury

60,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 2 szt.

Dzieci o silnej woli
Robert MacKenzie

Dzieci o silnej woli

35,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 2 szt.

Paradoksalna psychologia czyli zdrowy rozsądek na manowcach
Sławomir Jarmuż

Paradoksalna psychologia czyli zdrowy rozsądek na manowcach

42,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 2 szt.

Umysł wyzwolony
Steven C. Hayes

Umysł wyzwolony

85,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 2 szt.

Siedem praktyk szczęścia
Rick Hanson

Siedem praktyk szczęścia

51,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 2 szt.

Sztuka skutecznego porozumiewania się
Matthew McKay, Martha Davis, Patrick Fanning

Sztuka skutecznego porozumiewania się

51,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 2 szt.

Przemoc, której nie widać. Jak rozpoznać i przerwać cykl przemocy psychicznej
Theresa Comito

Przemoc, której nie widać. Jak rozpoznać i przerwać cykl przemocy psychicznej

48,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 2 szt.

Idź własną drogą. Jak żyć w zgodzie ze sobą i realizować marzenia dzięki technikom terapii act
Joseph Ciarrochi, Louise L. Hayes

Idź własną drogą. Jak żyć w zgodzie ze sobą i realizować marzenia dzięki technikom terapii act

42,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 2 szt.

Burza w twojej głowie. Przerwij błędne koło negatywnych myśli
David A. Clark

Burza w twojej głowie. Przerwij błędne koło negatywnych myśli

49,99 zł
Dodaj do koszyka

Recenzje

Produkt nie został jeszcze oceniony.
Recenzję mogą dodać
zalogowani
użytkownicy, którzy kupili produkt. Recenzje zamieszczone w sklepie internetowym smyk.com mogą lub mogły pochodzić z akcji promocyjnych, w szczególności "Punkty za recenzje produktów na smyk.com".
Sprawdź
, jak dodawane są recenzje.
Dodaj recenzję