-10% przy min. 2 szt.

Asztangajoga bez tajemnic
Asztangajoga bez tajemnic
1/1
Opis produktu

Kompleksowy podręcznik do Ashtanga Vinyasa Yogi, który powinien mieć w swojej biblioteczce każdy jogin i pasjonat jogi, a w szczególności praktykujący zgodnie z tym podejściem.

Książka służy jako przewodnik po praktyce asztangajogi. W pierwszej części wprowadza czytelnika w filozofię jogi. Oferuje mnóstwo praktycznych porad ułatwiających codzienną praktykę, dotyczących m.in. prawidłowego oddychania, właściwego przygotowania się do praktyki, kluczowych pozycji, sposobu wejścia do trudniejszych asan, opisu bandh, driszti oraz idei vinjasy.

W drugiej części autor przedstawia serie asan wraz z vinjasami w asztangajodze. W prosty i przejrzysty sposób prezentuje nie tylko popularne pierwsze dwie serie ale również bardziej zaawansowane pozycje, umieszcza zdjęcia serii asan, a następnie powtarza sekwencje wraz z vinjasami.

Nr produktu: 7461228

Materiał i pielęgnacja

Specyfikacja

: 

Producent

: 

Zielone wydawnictwo

Przedział wiekowy

: 

+18 lat

Płeć

: 

Marka

: 

Zielone wydawnictwo

Nazwa przedmiotu

: 

Licencja

: 

Licencja Lego

: 

Rozmiar

: 

Kolor łóżeczka

: 

Materiał zewnętrzny

: 

Permanent

: 

Buty

: 

Aparat foto (mpix)

: 

Bateria

: 

Rodzaj baterii

: 

Bielizna

: 

Cechy fotelika

: 

Cechy leżaczka

: 

Cechy piórnika

: 

Cechy plecaka

: 

Cechy wózka

: 

błędny

: 

Czas pracy na akumulatorze

: 

Czas trwania

: 

Czy produkt wysyłany losowo?

: 

Czytnik kart?

: 

Autor

: 

Matthew Sweeney

Długość wkładki

: 

Długość wkładki (cm)

: 

Dotykowy ekran

: 

Dubbing polski

: 

Format

: 

Format dźwięku

: 

Format pliku

: 

Format video

: 

Gatunek

: 

GPS

: 

Gramatura (g)

: 

Liczba graczy

: 

Liczba klocków

: 

Liczba kół

: 

Liczba nośników

: 

Liczba sztuk w opakowaniu

: 

Ilustrator

: 

Jakość zapisu video

: 

Jeans Fit

: 

Język

: 

Karta graficzna

: 

Karta pamięci

: 

Klasyfikacja ADAC

: 

Klasyfikacja PEGI

: 

Koła wózka

: 

Lampa

: 

Lektor

: 

Lektor język

: 

​​​​​​​​​​​​​​Lektor (tak/nie)

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Liczba kartek

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Liczba rdzeni

: 

​​​​​​​​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Materiały dodatkowe

: 

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Modem

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​Napisy

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Nuta zapachowa - On

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Nuta zapachowa - Ona

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Obsada

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Okrycia

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Oprawa

: 

miękka​​​​​​​

Liczba stron

: 

92​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Pamięć RAM (GB)

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Pamięć wewnętrzna

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Permanent

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Platforma

: 

​​​​​​​​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​

: 

​​​​​​​​​​​​​​

: 

​​​​​​​​​​​​​​

: 

​​​​​​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​

: 

​​​​​​​​​​​​​​Zwiększona wytrzymałość

: 

​​​​​​​​​​​​​​Zoom optyczny kamery

: 

​​​​​​​​​​​​​​Zoom optyczny aparatu

: 

​​​​​​​​​​​​​​Zoom cyfrowy

: 

​​​​​​​​​​​​​​Zdjęcia 3D

: 

​​​​​​​​​​​​​​Zdalnie sterowany

: 

​​​​​​​​​​​​​​Zawartość pudełka

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wzór, aplikacja, motyw

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wysokość buta

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Wymiary

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wymiary materaca

: 

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​Wymiary łóżeczka

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wymagania sprzętowe

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Wykonawca

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wyjście HDMI

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wydawnictwo

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wydanie

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wstrząsoodporność

: 

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​Wodoodporność

: 

​​​​​​​​​​​​​​WIFI

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wielkość ekranu

: 

​​​​​​​​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Wersja językowa

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wejście słuchawkowe

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wariant

: 

​​​​​​​​​​​​​​Tytuł oryginalny

: 

​​​​​​​​​​​​​​Typ nośnika - elektronika

: 

​​​​​​​​​​​​​​Typ matrycy

: 

​​​​​​​​​​​​​​Typ ekspresu

: 

​​​​​​​​​​​​​​Typ dysku twardego

: 

​​​​​​​​​​​​​​Transmisja danych

: 

​​​​​​​​​​​​​​Tracklista

: 

​​​​​​​​​​​​​​Tłumacz

: 

Łukasz Przywóski

​​​​​​​​​​​​​​Tematyka/Przeznaczenie

: 

​​​​​​​​​​​​​​Technologia ekranu

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​System operacyjny

: 

​​​​​​​​​​​​​​Sukienki

: 

​​​​​​​​​​​​​​Stroje kąpielowe

: 

​​​​​​​​​​​​​​Stabilizator obrazu

: 

​​​​​​​​​​​​​​Sposób zapięcia

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​Skarpety/Rajstopy

: 

​​​​​​​​​​​​​​Skala

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Seria

: 

​​​​​​​​​​​​​​Ruchomy ekran LCD

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rozmiary konceptu

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rozmiar ramy

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rozmiar pieluch

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rozmiar koła

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Rozdzielczość ekranu - komputery

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rozdzielczość

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rok wydania

: 

2023

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj zeszytu

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj zabezpieczenia

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj termometru

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj ramy

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj pieluch

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj perfum - Ona

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj perfum - On

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj nośnika

: 

druk

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj napędu

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj materiału

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj laktatora

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj krzesełka

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj kredek

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj kredek

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj kosmetyków

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj koła

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj farb

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj ekspresu

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj bloku

: 

​​​​​​​​​​​​​​Reżyser

: 

​​​​​​​​​​​​​​Puzzle temat

: 

Liczba puzzli

: 

​​​​​​​​​​​​​​Przekątna ekranu

: 

​​​​​​​​​​​​​​Przebranie postać

: 

​​​​​​​​​​​​​​Projektor

: 

​​​​​​​​​​​​​​Procesor

: 

​​​​​​​​​​​​​​Postać z gry

: 

​​​​​​​​​​​​​​Postać pluszaka

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Pojemność (ml)

: 

​​​​​​​​​​​​​​Pojemność dysku twardego (GB)

: 

​​​​​​​

​​​​​​​Przedział wagowy

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Maks. ciężar dziecka (kg)

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Temat puzzli

: 

​​​​​​​

Moc (W)

: 

​​​​​​​​​​​​​​

Podmiot odpowiedzialny

: 

​​​​​​​​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Opis bezpieczeństwa

: 

​​​​​​​

Matthew Sweeney

Asztangajoga bez tajemnic

Zielone wydawnictwo
50,99 zł

Inne z tej kategorii

-10% przy min. 2 szt.

Kolorowanka antystresowa. Podróż do prehistorii

MFP

Kolorowanka antystresowa. Podróż do prehistorii

13,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 2 szt.

Kolorowanka antystresowa. Życie zwierząt

MFP

Kolorowanka antystresowa. Życie zwierząt

12,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 2 szt.

Traktory. Maszyny i pojazdy
Justyna Tomas

Traktory. Maszyny i pojazdy

17,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 2 szt.

Origami zwierzęta
Beata Guzowska

Origami zwierzęta

13,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 2 szt.

Flora Kwiaty. Kolorowanka 160-160

Fresh

Flora Kwiaty. Kolorowanka 160x160

19,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 2 szt.

Delikatny świat. Pokoloruj cuda natury
Kerby Rosanes

Delikatny świat. Pokoloruj cuda natury

23,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 2 szt.

Atlas samochodów. Kultowe modele
Bartosz Zakrzewski

Atlas samochodów. Kultowe modele

14,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 2 szt.

Kolorowanka antystresowa. Tęcza kwiatowa

MFP

Kolorowanka antystresowa. Tęcza kwiatowa

12,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 2 szt.

Samochody marzeń. Ferrari
Rudiger Kaufmann

Samochody marzeń. Ferrari

36,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 2 szt.

Ptaki w magicznym ogrodzie. Kolorowanki antystresowe dla dorosłych
Opracowanie zbiorowe

Ptaki w magicznym ogrodzie. Kolorowanki antystresowe dla dorosłych

7,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 2 szt.

Pradawna tajemnica Kwiatu Życia. Tom 1
Melchizedek Drunvalo

Pradawna tajemnica Kwiatu Życia. Tom 1

43,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 2 szt.

Pradawna tajemnica Kwiatu Życia. Tom 2
Melchizedek Drunvalo

Pradawna tajemnica Kwiatu Życia. Tom 2

43,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 2 szt.

O kodach na morzu
Adelina Sandecka

O kodach na morzu

8,49 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 2 szt.

BMW serii 5 (typu E39)
H.R. Etzold

BMW serii 5 (typu E39)

62,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 2 szt.

Volkswagen Golf VI, Golf Plus, Golf VI Variant
H.R. Etzold

Volkswagen Golf VI, Golf Plus, Golf VI Variant

54,99 zł
Dodaj do koszyka
Inne tego wydawnictwa

-10% przy min. 2 szt.

Anatomia ruchu w praktyce. Tom 1. Wprowadzenie do ćwiczeń
Blandine Calais-Germain

Anatomia ruchu w praktyce. Tom 1. Wprowadzenie do ćwiczeń

65,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 2 szt.

Anatomia ruchu w praktyce. Tom 2. Materiały do ćwiczeń
Blandine Calais-Germain

Anatomia ruchu w praktyce. Tom 2. Materiały do ćwiczeń

65,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 2 szt.

Ajurweda dla kobiet
Atreya

Ajurweda dla kobiet

36,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 2 szt.

Ajurweda a uroda. Jak być pięknym
Melanie Sachs

Ajurweda a uroda. Jak być pięknym

39,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 2 szt.

Dieta i odchudzanie zgodnie z ajurwedą
Scott Gerson

Dieta i odchudzanie zgodnie z ajurwedą

47,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 2 szt.

Ajurweda medycyną natury
David Frawley, Subhash Ranade

Ajurweda medycyną natury

47,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 2 szt.

Joga ziół. Ziołolecznictwo ajurwedyjskie
David Frawley, Vasant Lad

Joga ziół. Ziołolecznictwo ajurwedyjskie

39,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 2 szt.

Terapie ajurwedyjskie. Praktyczny przewodnik
David Frawley

Terapie ajurwedyjskie. Praktyczny przewodnik

56,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 2 szt.

Ajurwedyjska książka kucharska
Amadea Morningstar, Urmila Morningstar

Ajurwedyjska książka kucharska

50,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 2 szt.

Ajurwedyjski masaż leczniczy
S. V. Govindan

Ajurwedyjski masaż leczniczy

36,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 2 szt.

Gotuj z ajurwedą dla zdrowia
Usha Lad, Vasant Lad

Gotuj z ajurwedą dla zdrowia

39,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 2 szt.

Leksykon naturalnych surowców leczniczych
Ilona Kaczmarczyk-Sedlak, Zbigniew Skotnicki

Leksykon naturalnych surowców leczniczych

87,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 2 szt.

Anatomia hatha jogi
H. David Coulter

Anatomia hatha jogi

94,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 2 szt.

Joga i ajurweda
David Frawley

Joga i ajurweda

39,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 2 szt.

Ajurweda i aromaterapia
Leigh Miller

Ajurweda i aromaterapia

39,99 zł
Dodaj do koszyka

Recenzje

Produkt nie został jeszcze oceniony.
Recenzję mogą dodać
zalogowani
użytkownicy, którzy kupili produkt. Recenzje zamieszczone w sklepie internetowym smyk.com mogą lub mogły pochodzić z akcji promocyjnych, w szczególności "Punkty za recenzje produktów na smyk.com".
Sprawdź
, jak dodawane są recenzje.
Dodaj recenzję