-10% przy min. 2 szt.

Teoria wzajemności. Jak unikać niedojrzałych emocjonalnie partnerów i stworzyć wspierający związek
Teoria wzajemności. Jak unikać niedojrzałych emocjonalnie partnerów i stworzyć wspierający związek
1/1
Opis produktu

Czy byłaś kiedyś w związku, w którym druga osoba za wszelką cenę unikała poważnych rozmów i kazała ci się domyślać, co myśli i czuje? Albo czułaś, że stawia ci niejasne oczekiwania, które bezskutecznie próbowałaś spełnić? A może uparcie wracała do twojego życia za każdym razem, gdy już ci się wydawało, że wreszcie zamknęłaś tamten rozdział?
Pamiętaj, że w zdrowym związku nie musisz grać w emocjonalne szachy, poświęcać się, rezygnować ze swoich potrzeb ani prosić o uwagę i troskę. Ta książka nauczy cię, jak tworzyć relacje, w których partnerzy czują się bezpiecznie i stabilnie oraz zawsze mogą liczyć na otwartą i szczerą komunikację, słowem - są odpowiedzialni afektywnie. Dowiesz się także, jak:

  • rozpoznawać najczęstsze metody manipulacji w związkach - również te stosowane nieświadomie,
  • rozpoznawać potrzeby emocjonalne kryjące się za raniącymi zachowaniami,
  • tworzyć relacje oparte na bezpiecznym stylu przywiązania i poczuciu własnej wartości,
  • zauważać objawy emocjonalnego uzależnienia, które więzi cię w toksycznych schematach,
  • rozwiązywać konflikty tak, by minimalizować szkody,
  • odpowiednio reagować na ciche dni, sprzeczne sygnały i wybuchy emocji,
  • wybierać partnerów odpowiedzialnych afektywnie.

Ta książka to przewodnik po nowoczesnym podejściu do miłości: takim, w którym emocje są ważne, ale równie ważna jest odpowiedzialność za to, jak je komunikujemy. Dzięki niemu zrozumiesz, że masz prawo oczekiwać relacji opartych na trosce, transparentności i wzajemnym szacunku - i że dobra miłość to nie coś, co się przytrafia, lecz coś, co świadomie kształtujemy

Nr produktu: 8343756

Materiał i pielęgnacja

Specyfikacja

: 

Producent

: 

Feeria

Przedział wiekowy

: 

+18 lat

Płeć

: 

Marka

: 

Feeria

Nazwa przedmiotu

: 

Licencja

: 

Licencja Lego

: 

Rozmiar

: 

Kolor łóżeczka

: 

Materiał zewnętrzny

: 

Permanent

: 

Buty

: 

Aparat foto (mpix)

: 

Bateria

: 

Rodzaj baterii

: 

Bielizna

: 

Cechy fotelika

: 

Cechy leżaczka

: 

Cechy piórnika

: 

Cechy plecaka

: 

Cechy wózka

: 

błędny

: 

Czas pracy na akumulatorze

: 

Czas trwania

: 

Czy produkt wysyłany losowo?

: 

Czytnik kart?

: 

Autor

: 

Marta Martinez Novoa

Długość wkładki

: 

Długość wkładki (cm)

: 

Dotykowy ekran

: 

Dubbing polski

: 

Format

: 

Format dźwięku

: 

Format pliku

: 

Format video

: 

Gatunek

: 

GPS

: 

Gramatura (g)

: 

Liczba graczy

: 

Liczba klocków

: 

Liczba kół

: 

Liczba nośników

: 

Liczba sztuk w opakowaniu

: 

Ilustrator

: 

Jakość zapisu video

: 

Jeans Fit

: 

Język

: 

Karta graficzna

: 

Karta pamięci

: 

Klasyfikacja ADAC

: 

Klasyfikacja PEGI

: 

Koła wózka

: 

Lampa

: 

Lektor

: 

Lektor język

: 

​​​​​​​​​​​​​​Lektor (tak/nie)

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Liczba kartek

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Liczba rdzeni

: 

​​​​​​​​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Materiały dodatkowe

: 

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Modem

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​Napisy

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Nuta zapachowa - On

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Nuta zapachowa - Ona

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Obsada

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Okrycia

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Oprawa

: 

miękka​​​​​​​

Liczba stron

: 

356​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Pamięć RAM (GB)

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Pamięć wewnętrzna

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Permanent

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Platforma

: 

​​​​​​​​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​

: 

​​​​​​​​​​​​​​

: 

​​​​​​​​​​​​​​

: 

​​​​​​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​

: 

​​​​​​​​​​​​​​Zwiększona wytrzymałość

: 

​​​​​​​​​​​​​​Zoom optyczny kamery

: 

​​​​​​​​​​​​​​Zoom optyczny aparatu

: 

​​​​​​​​​​​​​​Zoom cyfrowy

: 

​​​​​​​​​​​​​​Zdjęcia 3D

: 

​​​​​​​​​​​​​​Zdalnie sterowany

: 

​​​​​​​​​​​​​​Zawartość pudełka

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wzór, aplikacja, motyw

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wysokość buta

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Wymiary

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wymiary materaca

: 

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​Wymiary łóżeczka

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wymagania sprzętowe

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Wykonawca

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wyjście HDMI

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wydawnictwo

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wydanie

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wstrząsoodporność

: 

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​Wodoodporność

: 

​​​​​​​​​​​​​​WIFI

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wielkość ekranu

: 

​​​​​​​​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Wersja językowa

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wejście słuchawkowe

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wariant

: 

​​​​​​​​​​​​​​Tytuł oryginalny

: 

​​​​​​​​​​​​​​Typ nośnika - elektronika

: 

​​​​​​​​​​​​​​Typ matrycy

: 

​​​​​​​​​​​​​​Typ ekspresu

: 

​​​​​​​​​​​​​​Typ dysku twardego

: 

​​​​​​​​​​​​​​Transmisja danych

: 

​​​​​​​​​​​​​​Tracklista

: 

​​​​​​​​​​​​​​Tłumacz

: 

Joanna Kuhn

​​​​​​​​​​​​​​Tematyka/Przeznaczenie

: 

​​​​​​​​​​​​​​Technologia ekranu

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​System operacyjny

: 

​​​​​​​​​​​​​​Sukienki

: 

​​​​​​​​​​​​​​Stroje kąpielowe

: 

​​​​​​​​​​​​​​Stabilizator obrazu

: 

​​​​​​​​​​​​​​Sposób zapięcia

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​Skarpety/Rajstopy

: 

​​​​​​​​​​​​​​Skala

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Seria

: 

​​​​​​​​​​​​​​Ruchomy ekran LCD

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rozmiary konceptu

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rozmiar ramy

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rozmiar pieluch

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rozmiar koła

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Rozdzielczość ekranu - komputery

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rozdzielczość

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rok wydania

: 

2026

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj zeszytu

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj zabezpieczenia

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj termometru

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj ramy

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj pieluch

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj perfum - Ona

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj perfum - On

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj nośnika

: 

druk

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj napędu

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj materiału

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj laktatora

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj krzesełka

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj kredek

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj kredek

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj kosmetyków

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj koła

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj farb

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj ekspresu

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj bloku

: 

​​​​​​​​​​​​​​Reżyser

: 

​​​​​​​​​​​​​​Puzzle temat

: 

Liczba puzzli

: 

​​​​​​​​​​​​​​Przekątna ekranu

: 

​​​​​​​​​​​​​​Przebranie postać

: 

​​​​​​​​​​​​​​Projektor

: 

​​​​​​​​​​​​​​Procesor

: 

​​​​​​​​​​​​​​Postać z gry

: 

​​​​​​​​​​​​​​Postać pluszaka

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Pojemność (ml)

: 

​​​​​​​​​​​​​​Pojemność dysku twardego (GB)

: 

​​​​​​​

​​​​​​​Przedział wagowy

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Maks. ciężar dziecka (kg)

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Temat puzzli

: 

​​​​​​​

Moc (W)

: 

​​​​​​​​​​​​​​

Podmiot odpowiedzialny

: 

​​​​​​​​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Opis bezpieczeństwa

: 

​​​​​​​

Marta Martinez Novoa

Teoria wzajemności. Jak unikać niedojrzałych emocjonalnie partnerów i stworzyć wspierający związek

Feeria
34,99 zł

Inne z tej kategorii

-10% przy min. 2 szt.

Teoria "pozwól im"
Mel Robbins

Teoria "pozwól im"

32,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 2 szt.

Oblicza umysłu. Ucząc się kreatywności
Robinson Ken

Oblicza umysłu. Ucząc się kreatywności

36,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 2 szt.

Bogaty ojciec, biedny ojciec
Robert Kiyosaki

Bogaty ojciec, biedny ojciec

38,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 2 szt.

Poradnik dobrego starzenia się. Jak sobie radzić z lękiem i depresją w późnym wieku
Julie Erickson, Neil R. Rector

Poradnik dobrego starzenia się. Jak sobie radzić z lękiem i depresją w późnym wieku

38,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 2 szt.

ChodźMY na dwór. Jak natura uratowała moje macierzyństwo
Karolina Szymańska

ChodźMY na dwór. Jak natura uratowała moje macierzyństwo

41,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 2 szt.

Potęga pauzy
Jillian Pransky

Potęga pauzy

29,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 2 szt.

Szczęście czy fart?
Alex Rovira Celma, Fernando Trias de Bes

Szczęście czy fart?

35,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 2 szt.

Ciszej, proszę... Siła introwersji w świecie, który nie może przestać gadać
Susan Cain

Ciszej, proszę... Siła introwersji w świecie, który nie może przestać gadać

45,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 2 szt.

Sztuka kobiecości
Aneta Borowiec, Beata Wróbel

Sztuka kobiecości

26,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 2 szt.

Szósty etap żałoby. W poszukiwaniu sensu
David Kessler

Szósty etap żałoby. W poszukiwaniu sensu

45,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 2 szt.

Męska depresja. Jak rozbić pancerz
Krzysztof Krajewski-Siuda, Szymon Żyśko

Męska depresja. Jak rozbić pancerz

29,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 2 szt.

Komunikacja. Droga do zrozumienia siebie i innych
Agnieszka Stein

Komunikacja. Droga do zrozumienia siebie i innych

29,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 2 szt.

Porozumienie bez przemocy
Marshall B. Rosenberg

Porozumienie bez przemocy

37,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 2 szt.

Ja. Ania. Ja Kobieta z niepełnosprawnością
Anna Ślebioda

Ja. Ania. Ja Kobieta z niepełnosprawnością

36,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 2 szt.

Weź coś nawiń. Każdy z nas jest stworzony do wielkich rzeczy
Piotr Bylina "Edzio"

Weź coś nawiń. Każdy z nas jest stworzony do wielkich rzeczy

38,99 zł
Dodaj do koszyka
Inne tego wydawnictwa

-10% przy min. 2 szt.

Five Nights at Freddy’s Fazbear Frights. Podejdź bliżej
Scott Cawthon

Five Nights at Freddy’s Fazbear Frights. Podejdź bliżej

22,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 2 szt.

Psychiatra sądowy. Jak psychozy, traumy i choroby psychiczne doprowadzają do zbrodni
Duncan Harding

Psychiatra sądowy. Jak psychozy, traumy i choroby psychiczne doprowadzają do zbrodni

35,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 2 szt.

Mózg - jelita - układ odpornościowy
Emeran Mayer

Mózg - jelita - układ odpornościowy

31,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 2 szt.

Neurobiologia stawiania granic
Juliane Taylor Shore

Neurobiologia stawiania granic

29,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 2 szt.

Five Nights At Freddy's. Aport
Scott Cawthon

Five Nights At Freddy's. Aport

22,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 2 szt.

Five Nights at Freddy`s. Odwiedziny królika
Scott Cawthon

Five Nights at Freddy`s. Odwiedziny królika

22,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 2 szt.

Insulinooporność w polskiej kuchni
Magdalena Makarowska, Dominika Musiałowska

Insulinooporność w polskiej kuchni

35,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 2 szt.

O czym kłamią myśli. Jak przerwać cykl destrukcyjnego myślenia
Iza Maliszewska

O czym kłamią myśli. Jak przerwać cykl destrukcyjnego myślenia

29,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 2 szt.

Five Nights at Freddy's. Oficjalna encyklopedia
Scott Cawthon

Five Nights at Freddy's. Oficjalna encyklopedia

35,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 2 szt.

Jakiej śmierci najbardziej się boisz
Natasha Preston

Jakiej śmierci najbardziej się boisz

32,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 2 szt.

Jak człowiek staje się mordercą
Richard Taylor

Jak człowiek staje się mordercą

37,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 2 szt.

Air fryer w insulinooporności. 100 dań
Magdalena Makarowska

Air fryer w insulinooporności. 100 dań

39,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 2 szt.

Wygraj trzeźwe życie. O uzależnieniu bez ściemy - praktyczny plan wyjścia
Krystian Nagaba

Wygraj trzeźwe życie. O uzależnieniu bez ściemy - praktyczny plan wyjścia

31,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 2 szt.

Uległość. Czwarta reakcja na traumę
Ingrid Clayton

Uległość. Czwarta reakcja na traumę

34,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 2 szt.

Przeciwieństwa z Piękną i Bestią
Opracowanie zbiorowe

Przeciwieństwa z Piękną i Bestią

11,99 zł
Dodaj do koszyka

Recenzje

Produkt nie został jeszcze oceniony.
Recenzję mogą dodać
zalogowani
użytkownicy, którzy kupili produkt. Recenzje zamieszczone w sklepie internetowym smyk.com mogą lub mogły pochodzić z akcji promocyjnych, w szczególności "Punkty za recenzje produktów na smyk.com".
Sprawdź
, jak dodawane są recenzje.
Dodaj recenzję