Jesper Juul, wybitny duński psycholog i terapeuta zaznacza jak ważne jest poczucie własnej wartości u dzieci. Uważa, że aby nasze dziecko było zadowolone z życia, zarówno teraz, jak i w dorosłości, należy wspierać jego poczucie wartości. Ja to robić?
Budowanie poczucia własnej wartości u dzieci - budowanie wiary w siebie
– pomóż dziecku odkrywać jego talenty i wspieraj go w ich rozwijaniu,
– akceptuj dziecko w całej jego pełni,
– nie neguj jego trudnych emocji i uczuć – ma do nich prawo!
– bądź wzorcem budowania dobrych relacji z innymi,
– zaszczepiaj w nim radość życia, zachęcaj go do wyrażania swoich myśli i marzeń,
– pomagaj w precyzowaniu celów,
– dodawaj odwagi w trudnych dla niego sytuacjach,
– nie oceniaj i nigdy nie potępiaj,
– chwal za osiągnięcia,
– umacniaj je w przekonaiu, że zawsze je kochasz,
– uczciwie i bez osądzania, rozmawiaj o jego słabszych stronach,
– ucz je miłości, również do siebie!
Poczucie wartości u dziecka jest niezwykle istotne. Dzieci, które znają swoje silne i słabe strony, są świadome swoich marzeń i celów, myśli i emocji, a przede wszystkim czują się kimś wartościowym dla swoich rodziców, nie grozi im niska samoocena i będą w stanie poradzić sobie niemal z każdym wyzwaniem, jakie postawi przed nimi życie. I będą z niego zadowolone!
Oprac. Joanna Weyna
Konsultacja specjalistyczna Aleksandra Błaszkiewicz-Okrągły, psychoterapeuta poznawczo-behawioralny, psycholog z przygotowaniem pedagogicznym
Niniejszy artykuł stanowi wyraz osobistych przekonań jego autora i nie zastąpi indywidualnej porady specjalisty. Przed podjęciem decyzji w Państwa sprawie zalecamy konsultacje ze specjalistą w danej dziedzinie.