-30% na drugą szt.

Poukładaj to sobie w głowie. 100 maili do Ciebie o rodzicielstwie i partnerstwie
Poukładaj to sobie w głowie. 100 maili do Ciebie o rodzicielstwie i partnerstwie
1/1
Opis produktu

Kłótnie w związku. Trudności z dziećmi. Stres w pracy, brak czasu na cokolwiek, a tu jeszcze pranie trzeba rozwiesić…

I chociaż teoretycznie wiemy, że relacje z bliskimi potrzebują skutecznej komunikacji, otwartości na drugiego człowieka i pracy z własnymi emocjami, to w praktyce… bywa różnie.

Aga Rogala, terapeutka rodziców, którą na Instagramie obserwuje prawie 130 tysięcy użytkowników, co środę wysyła swoim subskrybentom maile, które pomagają im radzić sobie z codziennością. "Poukładaj to sobie w głowie" zawiera najlepsze z nich oraz dodatkowe teksty napisane specjalnie do książki. Do czytania przy porannej kawie, aby pomyśleć w ciągu dnia o tym, co nas uwiera, a co cieszy w naszych związkach i rodzinach.

Zainspiruj się, skorzystaj z prostych narzędzi i… poukładaj to sobie w głowie!

„To książka, która sprawi, że przestaniemy czuć się jako rodzice samotni. Samotni w zmaganiach, osamotnieni w kolejnych porażkach, których doświadczamy, a o których nie wszyscy mówią głośno. To książka, która sprawi, że poczujemy się bardziej kompetentni, pewni siebie i śmiali w budowaniu relacji ze swoimi dziećmi. To życzliwa i niezwykle konkretna książka. Trzyma mocno za rękę, jak dobra koleżanka czy zaufany psycholog".

Marta Iwanowska-Polkowska, psycholożka i coachyca, autorka książki „#nażyć się. Jak zacząć nażywać się dziś, pamiętać o tym jutro i już nigdy o sobie nie zapomnieć

„Jakie to szczęście, że poproszono mnie o recenzję tej książki, bo już po trzeciej stronie wiedziałam, że wpadłam jak śliwka w kompot, a Aga Rogala zyskała nową wierną fankę. Pokochałam to, w jak przystępny, barwny, praktyczny i inspirujący sposób autorka pisze o sprawach, które dotykają istoty naszego życia. Chciałam podkreślić co drugie zdanie i natychmiast wysłać cytaty i fragmenty znajomym. To, o czym pisze autorka, nie tylko inspiruje i porusza, ale też – co absolutnie doceniam i szanuję – jest bardzo praktyczne i zorientowane na działanie. Przy całym naszym zabieganiu ta przystępność i długość kolejnych odcinków sprawiają, że można nawet przy braku czasu pięknie nakarmić się smacznym kąskiem inspiracji i mądrości.

Martyna Broda, certyfikowana trenerka biznesu oraz coacherka, autorka serii „Jesteś kimś wyjątkowym

Nr produktu: 7704890

Materiał i pielęgnacja

Specyfikacja

: 

Producent

: 

Mamania

Przedział wiekowy

: 

+18 lat

Płeć

: 

Marka

: 

Mamania

Nazwa przedmiotu

: 

Licencja

: 

Licencja Lego

: 

Rozmiar

: 

Kolor łóżeczka

: 

Materiał zewnętrzny

: 

Permanent

: 

Buty

: 

Aparat foto (mpix)

: 

Bateria

: 

Rodzaj baterii

: 

Bielizna

: 

Cechy fotelika

: 

Cechy leżaczka

: 

Cechy piórnika

: 

Cechy plecaka

: 

Cechy wózka

: 

błędny

: 

Czas pracy na akumulatorze

: 

Czas trwania

: 

Czy produkt wysyłany losowo?

: 

Czytnik kart?

: 

Autor

: 

Agnieszka Rogala

Długość wkładki

: 

Długość wkładki (cm)

: 

Dotykowy ekran

: 

Dubbing polski

: 

Format

: 

Format dźwięku

: 

Format pliku

: 

Format video

: 

Gatunek

: 

GPS

: 

Gramatura (g)

: 

Liczba graczy

: 

Liczba klocków

: 

Liczba kół

: 

Liczba nośników

: 

Liczba sztuk w opakowaniu

: 

Ilustrator

: 

Jakość zapisu video

: 

Jeans Fit

: 

Język

: 

Karta graficzna

: 

Karta pamięci

: 

Klasyfikacja ADAC

: 

Klasyfikacja PEGI

: 

Koła wózka

: 

Lampa

: 

Lektor

: 

Lektor język

: 

​​​​​​​​​​​​​​Lektor (tak/nie)

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Liczba kartek

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Liczba rdzeni

: 

​​​​​​​​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Materiały dodatkowe

: 

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Modem

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​Napisy

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Nuta zapachowa - On

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Nuta zapachowa - Ona

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Obsada

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Okrycia

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Oprawa

: 

miękka​​​​​​​

Liczba stron

: 

288​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Pamięć RAM (GB)

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Pamięć wewnętrzna

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Permanent

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Platforma

: 

​​​​​​​​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​

: 

​​​​​​​​​​​​​​

: 

​​​​​​​​​​​​​​

: 

​​​​​​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​

: 

​​​​​​​​​​​​​​Zwiększona wytrzymałość

: 

​​​​​​​​​​​​​​Zoom optyczny kamery

: 

​​​​​​​​​​​​​​Zoom optyczny aparatu

: 

​​​​​​​​​​​​​​Zoom cyfrowy

: 

​​​​​​​​​​​​​​Zdjęcia 3D

: 

​​​​​​​​​​​​​​Zdalnie sterowany

: 

​​​​​​​​​​​​​​Zawartość pudełka

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wzór, aplikacja, motyw

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wysokość buta

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Wymiary

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wymiary materaca

: 

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​Wymiary łóżeczka

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wymagania sprzętowe

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Wykonawca

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wyjście HDMI

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wydawnictwo

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wydanie

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wstrząsoodporność

: 

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​Wodoodporność

: 

​​​​​​​​​​​​​​WIFI

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wielkość ekranu

: 

​​​​​​​​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Wersja językowa

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wejście słuchawkowe

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wariant

: 

​​​​​​​​​​​​​​Tytuł oryginalny

: 

​​​​​​​​​​​​​​Typ nośnika - elektronika

: 

​​​​​​​​​​​​​​Typ matrycy

: 

​​​​​​​​​​​​​​Typ ekspresu

: 

​​​​​​​​​​​​​​Typ dysku twardego

: 

​​​​​​​​​​​​​​Transmisja danych

: 

​​​​​​​​​​​​​​Tracklista

: 

​​​​​​​​​​​​​​Tłumacz

: 

​​​​​​​​​​​​​​Tematyka/Przeznaczenie

: 

​​​​​​​​​​​​​​Technologia ekranu

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​System operacyjny

: 

​​​​​​​​​​​​​​Sukienki

: 

​​​​​​​​​​​​​​Stroje kąpielowe

: 

​​​​​​​​​​​​​​Stabilizator obrazu

: 

​​​​​​​​​​​​​​Sposób zapięcia

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​Skarpety/Rajstopy

: 

​​​​​​​​​​​​​​Skala

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Seria

: 

​​​​​​​​​​​​​​Ruchomy ekran LCD

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rozmiary konceptu

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rozmiar ramy

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rozmiar pieluch

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rozmiar koła

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Rozdzielczość ekranu - komputery

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rozdzielczość

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rok wydania

: 

2024

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj zeszytu

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj zabezpieczenia

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj termometru

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj ramy

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj pieluch

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj perfum - Ona

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj perfum - On

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj nośnika

: 

druk

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj napędu

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj materiału

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj laktatora

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj krzesełka

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj kredek

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj kredek

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj kosmetyków

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj koła

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj farb

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj ekspresu

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj bloku

: 

​​​​​​​​​​​​​​Reżyser

: 

​​​​​​​​​​​​​​Puzzle temat

: 

Liczba puzzli

: 

​​​​​​​​​​​​​​Przekątna ekranu

: 

​​​​​​​​​​​​​​Przebranie postać

: 

​​​​​​​​​​​​​​Projektor

: 

​​​​​​​​​​​​​​Procesor

: 

​​​​​​​​​​​​​​Postać z gry

: 

​​​​​​​​​​​​​​Postać pluszaka

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Pojemność (ml)

: 

​​​​​​​​​​​​​​Pojemność dysku twardego (GB)

: 

​​​​​​​

​​​​​​​Przedział wagowy

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Maks. ciężar dziecka (kg)

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Temat puzzli

: 

​​​​​​​

Moc (W)

: 

​​​​​​​​​​​​​​

Podmiot odpowiedzialny

: 

​​​​​​​​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Opis bezpieczeństwa

: 

​​​​​​​

Agnieszka Rogala

Poukładaj to sobie w głowie. 100 maili do Ciebie o rodzicielstwie i partnerstwie

Mamania
29,99 zł

Inne z tej kategorii

-30% na drugą szt.

Projekt spektrum. Jak wspierać i rozumieć dziecko w spektrum autyzmu
Małgorzata Stańczyk

Projekt spektrum. Jak wspierać i rozumieć dziecko w spektrum autyzmu

35,99 zł
Dodaj do koszyka

-30% na drugą szt.

Mamo, chcę kupę! Jak skutecznie nauczyć malucha robić siku i kupę tam gdzie trzeba
Jamie Glowacki

Mamo, chcę kupę! Jak skutecznie nauczyć malucha robić siku i kupę tam gdzie trzeba

32,99 zł
Dodaj do koszyka

-30% na drugą szt.

Spokojnie, to tylko rozszerzanie diety
Małgorzata Jackowska

Spokojnie, to tylko rozszerzanie diety

35,99 zł
Dodaj do koszyka

-30% na drugą szt.

Jak mówić, żeby maluchy nas słuchały. Poradnik przetrwania dla rodziców dzieci w wieku 2-7 lat
Joanna Faber, Julie King

Jak mówić, żeby maluchy nas słuchały. Poradnik przetrwania dla rodziców dzieci w wieku 2-7 lat

27,99 zł
Dodaj do koszyka

-30% na drugą szt.

Dziecko wysoko wrażliwe. Jak je mądrze wychować i wspierać
Urszula Sołtys-Para

Dziecko wysoko wrażliwe. Jak je mądrze wychować i wspierać

29,99 zł
Dodaj do koszyka

-30% na drugą szt.

U malucha na talerzu. Zdrowa dieta dla niemowląt
Marta Jas-Baran, Tamara Chorążyczewska

U malucha na talerzu. Zdrowa dieta dla niemowląt

31,99 zł
Dodaj do koszyka

-30% na drugą szt.

Pierwszy rok życia dziecka
Heidi Murkoff

Pierwszy rok życia dziecka

48,99 zł
Dodaj do koszyka

-30% na drugą szt.

Zabawy z niemowlakami na każdy dzień. 365 gier i zabaw dla dzieci w wieku 0-12 miesięcy
Jackie Silberg

Zabawy z niemowlakami na każdy dzień. 365 gier i zabaw dla dzieci w wieku 0-12 miesięcy

23,99 zł
Dodaj do koszyka

-30% na drugą szt.

Self-Reg
Stuart Shanker, Teresa Barker

Self-Reg

29,99 zł
Dodaj do koszyka

-30% na drugą szt.

Pamiętnik ciąży. Zapiski spod serca
Opracowanie zbiorowe

Pamiętnik ciąży. Zapiski spod serca

31,99 zł
Dodaj do koszyka

-30% na drugą szt.

150 zabaw ruchowych. Rozwijanie sprawności ruchowej i praksyjnej niezbędnych w procesie nabywania nowych umiejętności
Donatella Colina

150 zabaw ruchowych. Rozwijanie sprawności ruchowej i praksyjnej niezbędnych w procesie nabywania nowych umiejętności

34,99 zł
Dodaj do koszyka

-30% na drugą szt.

Trudne emocje u dzieci
Ross W. Greene

Trudne emocje u dzieci

28,99 zł
Dodaj do koszyka

-30% na drugą szt.

Jak mówić, żeby dzieci nas słuchały
Adele Faber, Elaine Mazlish

Jak mówić, żeby dzieci nas słuchały

30,99 zł
Dodaj do koszyka

-30% na drugą szt.

Chrup! Mlask! Mniam! Rozszerzanie diety i żywienie
Michalina Klukowska

Chrup! Mlask! Mniam! Rozszerzanie diety i żywienie

48,99 zł
Dodaj do koszyka

-30% na drugą szt.

Dziecko z bliska. Zbuduj z dzieckiem szczęśliwą relację
Agnieszka Stein

Dziecko z bliska. Zbuduj z dzieckiem szczęśliwą relację

29,99 zł
Dodaj do koszyka
Inne tego wydawnictwa

-30% na drugą szt.

Kropka
Peter H. Reynolds

Kropka

26,99 zł
Dodaj do koszyka

-30% na drugą szt.

Spokojnie, to tylko rozszerzanie diety
Małgorzata Jackowska

Spokojnie, to tylko rozszerzanie diety

35,99 zł
Dodaj do koszyka

-30% na drugą szt.

Jano i Wito. Wito idzie do żłobka
Wiola Wołoszyn, Przemek Liput

Jano i Wito. Wito idzie do żłobka

21,99 zł
Dodaj do koszyka

-30% na drugą szt.

Self-Reg
Stuart Shanker, Teresa Barker

Self-Reg

29,99 zł
Dodaj do koszyka

-30% na drugą szt.

Kolorowy potwór. Pop-up
Anna Llenas

Kolorowy potwór. Pop-up

60,99 zł
Dodaj do koszyka

-30% na drugą szt.

Wydaje mi się, że widziałem… krokodyla
Lydia Nichols

Wydaje mi się, że widziałem… krokodyla

24,99 zł
Dodaj do koszyka

-30% na drugą szt.

Kolorowy potwór. Doktor od emocji
Anna Llenas

Kolorowy potwór. Doktor od emocji

27,99 zł
Dodaj do koszyka

-30% na drugą szt.

Kiedy czuję złość. Wielkie emocje
Paula Bowles

Kiedy czuję złość. Wielkie emocje

21,99 zł
Dodaj do koszyka

-30% na drugą szt.

Kiedy czuję zaskoczenie. Wielkie emocje
Paula Bowles

Kiedy czuję zaskoczenie. Wielkie emocje

21,99 zł
Dodaj do koszyka

-30% na drugą szt.

Kiedy czuję szczęście. Wielkie emocje
Paula Bowles

Kiedy czuję szczęście. Wielkie emocje

21,99 zł
Dodaj do koszyka

-30% na drugą szt.

Magiczne słowa. Codzienne sprawy. Jano i Wito
Wiola Wołoszyn

Magiczne słowa. Codzienne sprawy. Jano i Wito

21,99 zł
Dodaj do koszyka

-30% na drugą szt.

Dziecko z bliska. Zbuduj z dzieckiem szczęśliwą relację
Agnieszka Stein

Dziecko z bliska. Zbuduj z dzieckiem szczęśliwą relację

29,99 zł
Dodaj do koszyka

-30% na drugą szt.

Nie strach się bać
Lawrence J. Cohen

Nie strach się bać

29,99 zł
Dodaj do koszyka

-30% na drugą szt.

Niewidzialna nić
Patrice Karst

Niewidzialna nić

27,99 zł
Dodaj do koszyka

-30% na drugą szt.

Mbappé rządzi. Football superstars
Simon Mugford

Mbappé rządzi. Football superstars

21,99 zł
Dodaj do koszyka

Recenzje

Produkt nie został jeszcze oceniony.
Recenzję mogą dodać
zalogowani
użytkownicy, którzy kupili produkt. Recenzje zamieszczone w sklepie internetowym smyk.com mogą lub mogły pochodzić z akcji promocyjnych, w szczególności "Punkty za recenzje produktów na smyk.com".
Sprawdź
, jak dodawane są recenzje.
Dodaj recenzję