-10% przy min. 2 szt.

Lęk rodzica. Jak przerwać błędne koło zmartwień i wychować odporne psychicznie dziecko
Lęk rodzica. Jak przerwać błędne koło zmartwień i wychować odporne psychicznie dziecko
1/1
Opis produktu

Praktyczny, oparty na badaniach naukowych poradnik dla rodziców, którzy chcą przerwać błędne koło lęku i wzmacniać odporność psychiczną swoich dzieci

Być może od lat zmagasz się z nadmiernym lękiem i martwisz się, jak wpłynie to na rozwój emocjonalny twojego dziecka. Albo wychowujesz dziecko, które cierpi na zaburzenia lękowe, i nie wiesz, jak mu pomóc. Może odczuwasz presję, by być coraz lepszym rodzicem, starasz się, szukasz rozwiązań, a mimo to czujesz, że wciąż robisz za mało. Albo żyjesz w ciągłym niepokoju o swoje dziecko i za wszelką cenę próbujesz chronić je przed trudnościami, jednocześnie obawiając się, że takie podejście może nasilać jego lęk.

Jeśli odnajdujesz się w którymkolwiek z tych doświadczeń, pamiętaj – nie jesteś sam/sama. Bycie rodzicem jest trudne. A w dzisiejszym niepewnym i niespokojnym świecie – wyjątkowo trudne.

Doktor Meredith Elkins, uznana psycholożka kliniczna, od wielu lat wspiera rodzicówc zmagających się z własnym lękiem oraz lękiem swoich dzieci. W książce Lęk rodzica wyjaśnia mechanizmy powstawania lęku w relacji rodzic–dziecko i pokazuje, jak współczesna presja związana z rodzicielstwem w znacznym stopniu go nasila. Proponuje również konkretne strategie i narzędzia, które pomagają lepiej radzić sobie z lękiem i wspierać dziecko w budowaniu odporności psychicznej.

Dowiesz się między innymi:

  • jaka jest różnica między lękiem będącym naturalną reakcją na zagrożenie a zaburzeniami lękowymi;
  • na czym polega zjawisko „intensywnego rodzicielstwa”;
  • jak przekonania i oczekiwania kulturowe związane z rodzicielstwem kształtują reakcje na lęk;
  • czym jest elastyczność psychologiczna i dlaczego warto ją rozwijać;
  • które metody terapii są najskuteczniejsze w leczeniu zaburzeń lękowych.

Lęk rodzica. Jak przerwać błędne koło zmartwień i wychować odporne psychicznie dziecko to przewodnik dla wszystkich rodziców, którzy chcą lepiej zrozumieć istotę lęku i nauczyć się, jak sobie z nim radzić, a także wspierać w tym procesie swoje dziecko. To książka, która pokazuje, jak mądrze towarzyszyć dziecku w codziennych trudnościach – napisana z niezwykłą empatią i zrozumieniem.

Nr produktu: 8336507

Materiał i pielęgnacja

Specyfikacja

: 

Producent

: 

Wydawnictwo Naukowe PWN

Przedział wiekowy

: 

+18 lat

Płeć

: 

Marka

: 

Wydawnictwo Naukowe PWN

Nazwa przedmiotu

: 

Licencja

: 

Licencja Lego

: 

Rozmiar

: 

Kolor łóżeczka

: 

Materiał zewnętrzny

: 

Permanent

: 

Buty

: 

Aparat foto (mpix)

: 

Bateria

: 

Rodzaj baterii

: 

Bielizna

: 

Cechy fotelika

: 

Cechy leżaczka

: 

Cechy piórnika

: 

Cechy plecaka

: 

Cechy wózka

: 

błędny

: 

Czas pracy na akumulatorze

: 

Czas trwania

: 

Czy produkt wysyłany losowo?

: 

Czytnik kart?

: 

Autor

: 

Meredith Elkins

Długość wkładki

: 

Długość wkładki (cm)

: 

Dotykowy ekran

: 

Dubbing polski

: 

Format

: 

Format dźwięku

: 

Format pliku

: 

Format video

: 

Gatunek

: 

GPS

: 

Gramatura (g)

: 

Liczba graczy

: 

Liczba klocków

: 

Liczba kół

: 

Liczba nośników

: 

Liczba sztuk w opakowaniu

: 

Ilustrator

: 

Jakość zapisu video

: 

Jeans Fit

: 

Język

: 

Karta graficzna

: 

Karta pamięci

: 

Klasyfikacja ADAC

: 

Klasyfikacja PEGI

: 

Koła wózka

: 

Lampa

: 

Lektor

: 

Lektor język

: 

​​​​​​​​​​​​​​Lektor (tak/nie)

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Liczba kartek

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Liczba rdzeni

: 

​​​​​​​​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Materiały dodatkowe

: 

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Modem

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​Napisy

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Nuta zapachowa - On

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Nuta zapachowa - Ona

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Obsada

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Okrycia

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Oprawa

: 

miękka​​​​​​​

Liczba stron

: 

400​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Pamięć RAM (GB)

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Pamięć wewnętrzna

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Permanent

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Platforma

: 

​​​​​​​​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​

: 

​​​​​​​​​​​​​​

: 

​​​​​​​​​​​​​​

: 

​​​​​​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​

: 

​​​​​​​​​​​​​​Zwiększona wytrzymałość

: 

​​​​​​​​​​​​​​Zoom optyczny kamery

: 

​​​​​​​​​​​​​​Zoom optyczny aparatu

: 

​​​​​​​​​​​​​​Zoom cyfrowy

: 

​​​​​​​​​​​​​​Zdjęcia 3D

: 

​​​​​​​​​​​​​​Zdalnie sterowany

: 

​​​​​​​​​​​​​​Zawartość pudełka

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wzór, aplikacja, motyw

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wysokość buta

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Wymiary

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wymiary materaca

: 

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​Wymiary łóżeczka

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wymagania sprzętowe

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Wykonawca

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wyjście HDMI

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wydawnictwo

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wydanie

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wstrząsoodporność

: 

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​Wodoodporność

: 

​​​​​​​​​​​​​​WIFI

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wielkość ekranu

: 

​​​​​​​​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Wersja językowa

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wejście słuchawkowe

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wariant

: 

​​​​​​​​​​​​​​Tytuł oryginalny

: 

​​​​​​​​​​​​​​Typ nośnika - elektronika

: 

​​​​​​​​​​​​​​Typ matrycy

: 

​​​​​​​​​​​​​​Typ ekspresu

: 

​​​​​​​​​​​​​​Typ dysku twardego

: 

​​​​​​​​​​​​​​Transmisja danych

: 

​​​​​​​​​​​​​​Tracklista

: 

​​​​​​​​​​​​​​Tłumacz

: 

Aleksandra Haduła

​​​​​​​​​​​​​​Tematyka/Przeznaczenie

: 

​​​​​​​​​​​​​​Technologia ekranu

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​System operacyjny

: 

​​​​​​​​​​​​​​Sukienki

: 

​​​​​​​​​​​​​​Stroje kąpielowe

: 

​​​​​​​​​​​​​​Stabilizator obrazu

: 

​​​​​​​​​​​​​​Sposób zapięcia

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​Skarpety/Rajstopy

: 

​​​​​​​​​​​​​​Skala

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Seria

: 

​​​​​​​​​​​​​​Ruchomy ekran LCD

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rozmiary konceptu

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rozmiar ramy

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rozmiar pieluch

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rozmiar koła

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Rozdzielczość ekranu - komputery

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rozdzielczość

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rok wydania

: 

2026

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj zeszytu

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj zabezpieczenia

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj termometru

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj ramy

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj pieluch

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj perfum - Ona

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj perfum - On

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj nośnika

: 

druk

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj napędu

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj materiału

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj laktatora

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj krzesełka

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj kredek

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj kredek

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj kosmetyków

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj koła

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj farb

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj ekspresu

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj bloku

: 

​​​​​​​​​​​​​​Reżyser

: 

​​​​​​​​​​​​​​Puzzle temat

: 

Liczba puzzli

: 

​​​​​​​​​​​​​​Przekątna ekranu

: 

​​​​​​​​​​​​​​Przebranie postać

: 

​​​​​​​​​​​​​​Projektor

: 

​​​​​​​​​​​​​​Procesor

: 

​​​​​​​​​​​​​​Postać z gry

: 

​​​​​​​​​​​​​​Postać pluszaka

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Pojemność (ml)

: 

​​​​​​​​​​​​​​Pojemność dysku twardego (GB)

: 

​​​​​​​

​​​​​​​Przedział wagowy

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Maks. ciężar dziecka (kg)

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Temat puzzli

: 

​​​​​​​

Moc (W)

: 

​​​​​​​​​​​​​​

Podmiot odpowiedzialny

: 

​​​​​​​​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Opis bezpieczeństwa

: 

​​​​​​​

Meredith Elkins

Lęk rodzica. Jak przerwać błędne koło zmartwień i wychować odporne psychicznie dziecko

Wydawnictwo Naukowe PWN
58,99 zł

Inne z tej kategorii

-10% przy min. 2 szt.

Mamo, chcę kupę! Jak skutecznie nauczyć malucha robić siku i kupę tam gdzie trzeba
Jamie Glowacki

Mamo, chcę kupę! Jak skutecznie nauczyć malucha robić siku i kupę tam gdzie trzeba

32,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 2 szt.

Projekt spektrum. Jak wspierać i rozumieć dziecko w spektrum autyzmu
Małgorzata Stańczyk

Projekt spektrum. Jak wspierać i rozumieć dziecko w spektrum autyzmu

35,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 2 szt.

U malucha na talerzu. Zdrowa dieta dla niemowląt
Marta Jas-Baran, Tamara Chorążyczewska

U malucha na talerzu. Zdrowa dieta dla niemowląt

31,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 2 szt.

Spokojnie, to tylko rozszerzanie diety
Małgorzata Jackowska

Spokojnie, to tylko rozszerzanie diety

35,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 2 szt.

Zabawy z niemowlakami na każdy dzień. 365 gier i zabaw dla dzieci w wieku 0-12 miesięcy
Jackie Silberg

Zabawy z niemowlakami na każdy dzień. 365 gier i zabaw dla dzieci w wieku 0-12 miesięcy

23,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 2 szt.

Jak nauczyć dziecko spać
Petra Kunze, Helmut Keudel

Jak nauczyć dziecko spać

13,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 2 szt.

Jak mówić, żeby maluchy nas słuchały. Poradnik przetrwania dla rodziców dzieci w wieku 2-7 lat
Joanna Faber, Julie King

Jak mówić, żeby maluchy nas słuchały. Poradnik przetrwania dla rodziców dzieci w wieku 2-7 lat

27,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 2 szt.

Chrup! Mlask! Mniam! Rozszerzanie diety i żywienie
Michalina Klukowska

Chrup! Mlask! Mniam! Rozszerzanie diety i żywienie

49,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 2 szt.

W oczekiwaniu na dziecko
Heidi Murkoff

W oczekiwaniu na dziecko

48,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 2 szt.

Agresja - nowe tabu. Dlaczego jest potrzebna nam i naszym dzieciom
Jesper Juul

Agresja - nowe tabu. Dlaczego jest potrzebna nam i naszym dzieciom

24,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 2 szt.

Potęga obecności. Jak obecność rodziców wpływa na to, kim stają się nasze dzieci, i kształtuje rozwój ich mózgów
Daniel J. Siegel, Tina Payne Bryson

Potęga obecności. Jak obecność rodziców wpływa na to, kim stają się nasze dzieci, i kształtuje rozwój ich mózgów

29,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 2 szt.

Mamo, nie krzycz
Jeannine Mik, Sandra Teml-Jetter

Mamo, nie krzycz

22,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 2 szt.

Autyzm. Przełom w podejściu
Raun K. Kaufman

Autyzm. Przełom w podejściu

32,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 2 szt.

Jak mówić, żeby dzieci nas słuchały
Adele Faber, Elaine Mazlish

Jak mówić, żeby dzieci nas słuchały

31,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 2 szt.

BLW. Metoda żywieniowa. Daj dziecku wybór
Opracowanie zbiorowe

BLW. Metoda żywieniowa. Daj dziecku wybór

30,99 zł
Dodaj do koszyka
Inne tego wydawnictwa
Und so weiter extra 3. Język niemiecki. Szkoła podstawowa klasa 6. Podręcznik
Marta Kozubska, Ewa Krawczyk, Lucyna Zastąpiło

Und so weiter extra 3. Język niemiecki. Szkoła podstawowa klasa 6. Podręcznik

55,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 2 szt.

Psychologia rozwoju człowieka
Janusz Trempała

Psychologia rozwoju człowieka

121,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 2 szt.

Ślónsko godka. Ilustrowany słownik dla Hanysów i Goroli
Joanna Furgalińska

Ślónsko godka. Ilustrowany słownik dla Hanysów i Goroli

69,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 2 szt.

Neuropsychologia kliniczna. Tom 2. Urazy mózgu
Maria Pąchalska

Neuropsychologia kliniczna. Tom 2. Urazy mózgu

84,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 2 szt.

Psychologia stresu
Irena Heszen

Psychologia stresu

91,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 2 szt.

Wspaniałe eksperymenty dla dzieci. Nauka
Crystal Chatterton

Wspaniałe eksperymenty dla dzieci. Nauka

62,99 zł
Dodaj do koszyka
Nowe repetytorium z gramatyki języka niemieckiego.
Stanisław Bęza

Nowe repetytorium z gramatyki języka niemieckiego.

101,99 zł
Dodaj do koszyka
Tolles Deutsch 2. Liceum i technikum. Podręcznik
Elżbieta Reymont, Agnieszka Skiba, Małgorzata Jezierska-Wiejak, Agnieszka Sibiga

Tolles Deutsch 2. Liceum i technikum. Podręcznik

70,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 2 szt.

Życie na Ziemi. Najwspanialsza historia na świecie
David Attenborough

Życie na Ziemi. Najwspanialsza historia na świecie

106,99 zł
Dodaj do koszyka
Todo listo! 2. Podręcznik
Olga Cruz Moya, Maria Jackowska

Todo listo! 2. Podręcznik

94,99 zł
Dodaj do koszyka
Todo listo! 2. Zeszyt ćwiczeń
Olga Cruz Moya, Maria Jackowska

Todo listo! 2. Zeszyt ćwiczeń

51,99 zł
Dodaj do koszyka
Język niemiecki. Tolles Deutsch 3. Ćwiczenia
Elżbieta Reymont, Agnieszka Sibiga, Małgorzata Jezierska-Wiejak

Język niemiecki. Tolles Deutsch 3. Ćwiczenia

51,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 2 szt.

Historia informacji
Chris Haughton

Historia informacji

58,99 zł
Dodaj do koszyka
!Todo listo! 3 Podręcznik
Opracowanie zbiorowe

!Todo listo! 3 Podręcznik

94,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 2 szt.

Edukacja zdrowotna. Podstawy teoretyczne, metodyka, praktyka. Wydanie nowe
Barbara Woynarowska, Magdalena Woynarowska

Edukacja zdrowotna. Podstawy teoretyczne, metodyka, praktyka. Wydanie nowe

121,99 zł
Dodaj do koszyka

Recenzje

Produkt nie został jeszcze oceniony.
Recenzję mogą dodać
zalogowani
użytkownicy, którzy kupili produkt. Recenzje zamieszczone w sklepie internetowym smyk.com mogą lub mogły pochodzić z akcji promocyjnych, w szczególności "Punkty za recenzje produktów na smyk.com".
Sprawdź
, jak dodawane są recenzje.
Dodaj recenzję