Jedzenie emocjonalne. Jak nie jeść na pocieszenie. Proste przeprogramowanie mózgu, by odzyskać zdrowie
Jedzenie emocjonalne. Jak nie jeść na pocieszenie. Proste przeprogramowanie mózgu, by odzyskać zdrowie
1/1
Opis produktu

Pudełko lodów po pełnym stresu i niepokoju dniu w pracy. Kilka paczek chipsów naraz, a potem ból brzucha, bo nie radzisz sobie z nawracającymi stanami lękowymi. Przejadasz się, bo desperacko szukasz poczucia szczęścia. Jeśli te stwierdzenia nie są dla ciebie obce, sięgnij po tę książkę.
Autorka pokaże ci, jak dzięki neuroplastyczności i prostemu przeprogramowaniu mózgu skończyć z jedzeniem emocjonalnym. Oferuje ci także praktyczne narzędzia, dzięki którym zadbasz o siebie tak, aby każda część ciebie – ciało, emocje, myśli i relacje – była prawdziwie nasycona. I nie chodzi tu o zmianę diety! Lektura tej książki to twój pierwszy krok do odzyskania zdrowia i poczucia własnej wartości. Zdrowe odżywianie dla twoich emocji.

Nr produktu: 7190076

Materiał i pielęgnacja

Specyfikacja

: 

Producent

: 

Vital

Przedział wiekowy

: 

+18 lat

Płeć

: 

Marka

: 

Vital

Nazwa przedmiotu

: 

Licencja

: 

Licencja Lego

: 

Rozmiar

: 

Kolor łóżeczka

: 

Materiał zewnętrzny

: 

Permanent

: 

Buty

: 

Aparat foto (mpix)

: 

Bateria

: 

Rodzaj baterii

: 

Bielizna

: 

Cechy fotelika

: 

Cechy leżaczka

: 

Cechy piórnika

: 

Cechy plecaka

: 

Cechy wózka

: 

błędny

: 

Czas pracy na akumulatorze

: 

Czas trwania

: 

Czy produkt wysyłany losowo?

: 

Czytnik kart?

: 

Autor

: 

Julie M. Simon

Długość wkładki

: 

Długość wkładki (cm)

: 

Dotykowy ekran

: 

Dubbing polski

: 

Format

: 

Format dźwięku

: 

Format pliku

: 

Format video

: 

Gatunek

: 

GPS

: 

Gramatura (g)

: 

Liczba graczy

: 

Liczba klocków

: 

Liczba kół

: 

Liczba nośników

: 

Liczba sztuk w opakowaniu

: 

Ilustrator

: 

Jakość zapisu video

: 

Jeans Fit

: 

Język

: 

Karta graficzna

: 

Karta pamięci

: 

Klasyfikacja ADAC

: 

Klasyfikacja PEGI

: 

Koła wózka

: 

Lampa

: 

Lektor

: 

Lektor język

: 

​​​​​​​​​​​​​​Lektor (tak/nie)

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Liczba kartek

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Liczba rdzeni

: 

​​​​​​​​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Materiały dodatkowe

: 

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Modem

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​Napisy

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Nuta zapachowa - On

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Nuta zapachowa - Ona

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Obsada

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Okrycia

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Oprawa

: 

miękka​​​​​​​

Liczba stron

: 

464​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Pamięć RAM (GB)

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Pamięć wewnętrzna

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Permanent

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Platforma

: 

​​​​​​​​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​

: 

​​​​​​​​​​​​​​

: 

​​​​​​​​​​​​​​

: 

​​​​​​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​

: 

​​​​​​​​​​​​​​Zwiększona wytrzymałość

: 

​​​​​​​​​​​​​​Zoom optyczny kamery

: 

​​​​​​​​​​​​​​Zoom optyczny aparatu

: 

​​​​​​​​​​​​​​Zoom cyfrowy

: 

​​​​​​​​​​​​​​Zdjęcia 3D

: 

​​​​​​​​​​​​​​Zdalnie sterowany

: 

​​​​​​​​​​​​​​Zawartość pudełka

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wzór, aplikacja, motyw

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wysokość buta

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Wymiary

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wymiary materaca

: 

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​Wymiary łóżeczka

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wymagania sprzętowe

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Wykonawca

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wyjście HDMI

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wydawnictwo

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wydanie

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wstrząsoodporność

: 

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​Wodoodporność

: 

​​​​​​​​​​​​​​WIFI

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wielkość ekranu

: 

​​​​​​​​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Wersja językowa

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wejście słuchawkowe

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wariant

: 

​​​​​​​​​​​​​​Tytuł oryginalny

: 

​​​​​​​​​​​​​​Typ nośnika - elektronika

: 

​​​​​​​​​​​​​​Typ matrycy

: 

​​​​​​​​​​​​​​Typ ekspresu

: 

​​​​​​​​​​​​​​Typ dysku twardego

: 

​​​​​​​​​​​​​​Transmisja danych

: 

​​​​​​​​​​​​​​Tracklista

: 

​​​​​​​​​​​​​​Tłumacz

: 

Julia Cudowska

​​​​​​​​​​​​​​Tematyka/Przeznaczenie

: 

​​​​​​​​​​​​​​Technologia ekranu

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​System operacyjny

: 

​​​​​​​​​​​​​​Sukienki

: 

​​​​​​​​​​​​​​Stroje kąpielowe

: 

​​​​​​​​​​​​​​Stabilizator obrazu

: 

​​​​​​​​​​​​​​Sposób zapięcia

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​Skarpety/Rajstopy

: 

​​​​​​​​​​​​​​Skala

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Seria

: 

​​​​​​​​​​​​​​Ruchomy ekran LCD

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rozmiary konceptu

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rozmiar ramy

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rozmiar pieluch

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rozmiar koła

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Rozdzielczość ekranu - komputery

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rozdzielczość

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rok wydania

: 

2022

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj zeszytu

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj zabezpieczenia

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj termometru

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj ramy

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj pieluch

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj perfum - Ona

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj perfum - On

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj nośnika

: 

druk

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj napędu

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj materiału

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj laktatora

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj krzesełka

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj kredek

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj kredek

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj kosmetyków

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj koła

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj farb

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj ekspresu

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj bloku

: 

​​​​​​​​​​​​​​Reżyser

: 

​​​​​​​​​​​​​​Puzzle temat

: 

Liczba puzzli

: 

​​​​​​​​​​​​​​Przekątna ekranu

: 

​​​​​​​​​​​​​​Przebranie postać

: 

​​​​​​​​​​​​​​Projektor

: 

​​​​​​​​​​​​​​Procesor

: 

​​​​​​​​​​​​​​Postać z gry

: 

​​​​​​​​​​​​​​Postać pluszaka

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Pojemność (ml)

: 

​​​​​​​​​​​​​​Pojemność dysku twardego (GB)

: 

​​​​​​​

​​​​​​​Przedział wagowy

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Maks. ciężar dziecka (kg)

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Temat puzzli

: 

​​​​​​​

Moc (W)

: 

​​​​​​​​​​​​​​

Podmiot odpowiedzialny

: 

​​​​​​​​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Opis bezpieczeństwa

: 

​​​​​​​

Julie M. Simon

Jedzenie emocjonalne. Jak nie jeść na pocieszenie. Proste przeprogramowanie mózgu, by odzyskać zdrowie

Vital
50,99 zł

Inne z tej kategorii
Zobacz więcej

-10% przy min. 49 zł

Spokojnie, to tylko rozszerzanie diety
Małgorzata Jackowska

Spokojnie, to tylko rozszerzanie diety

37,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 49 zł

Dna moczanowa. Dieta i jadłospisy
Maciej Bońkowski, Marcin Majewski

Dna moczanowa. Dieta i jadłospisy

46,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 49 zł

DMSO. Naturalny środek przeciwzapalny i przeciwbólowy. Odkrycie stulecia teraz dostępne dla każdego
Hartmut P. A. Fischer

DMSO. Naturalny środek przeciwzapalny i przeciwbólowy. Odkrycie stulecia teraz dostępne dla każdego

47,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 49 zł

103 ciasta Siostry Anastazji
Anastazja Pustelnik

103 ciasta Siostry Anastazji

30,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 49 zł

Alaantkowe BLW. Rośniemy!
Joanna Anger, Anna Piszczek

Alaantkowe BLW. Rośniemy!

29,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 49 zł

Szyszynka - siedziba duszy i wiecznej młodości. Jak osiągnąć stan oświecenia, głębokiego spokoju i rozbudzić intuicję
Stefan Limmer, Birgitt Tauber-Rusch

Szyszynka - siedziba duszy i wiecznej młodości. Jak osiągnąć stan oświecenia, głębokiego spokoju i rozbudzić intuicję

26,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 49 zł

BLW. Bobas lubi wybór
Gill Rapley, Tracey Murkett

BLW. Bobas lubi wybór

23,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 49 zł

Moja kuchnia pachnąca bazylią
Tessa Capponi-Borawska

Moja kuchnia pachnąca bazylią

26,99 zł
Dodaj do koszyka
Cukrzycę można wyleczyć. Książka kucharska
Jason Fung, Alison Maclean

Cukrzycę można wyleczyć. Książka kucharska

53,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 49 zł

Ajurwedyjski detoks
Kulreet Chaudhary

Ajurwedyjski detoks

35,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 49 zł

Szybkie dania keto
Diana Pietraszewska

Szybkie dania keto

30,99 zł
Dodaj do koszyka
Roślinna Baza. Tofu
Maja Jaworowska, Karolina Paciorek

Roślinna Baza. Tofu

57,99 zł
Dodaj do koszyka
Gilmore Girls. Oficjalna książka kucharska
Elena Craig

Gilmore Girls. Oficjalna książka kucharska

56,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 49 zł

Minecraft: zbierz plony, ugotuj, zjedz!
Tara Theoharis

Minecraft: zbierz plony, ugotuj, zjedz!

41,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 49 zł

Air fryer. Najlepsze przepisy
Opracowanie zbiorowe

Air fryer. Najlepsze przepisy

47,99 zł
Dodaj do koszyka

Zobacz więcej

Inne tego wydawnictwa
Zobacz więcej

-10% przy min. 49 zł

DMSO. Naturalny środek przeciwzapalny i przeciwbólowy. Odkrycie stulecia teraz dostępne dla każdego
Hartmut P. A. Fischer

DMSO. Naturalny środek przeciwzapalny i przeciwbólowy. Odkrycie stulecia teraz dostępne dla każdego

47,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 49 zł

Terapia Bowena
Julian Baker

Terapia Bowena

47,99 zł
Dodaj do koszyka
Vademecum olejków eterycznych i aromaterapii
Valerie Ann Worwood

Vademecum olejków eterycznych i aromaterapii

168,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 49 zł

Ćwiczenia osteopatyczne
Marcel Merkel

Ćwiczenia osteopatyczne

29,99 zł
Dodaj do koszyka
Cukrzycę można wyleczyć. Książka kucharska
Jason Fung, Alison Maclean

Cukrzycę można wyleczyć. Książka kucharska

53,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 49 zł

Kinezjologia stosowana. Samodzielnie przywróć prawidłowe napięcie i funkcje mięśni
Lyudmila Vasilyeva

Kinezjologia stosowana. Samodzielnie przywróć prawidłowe napięcie i funkcje mięśni

47,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 49 zł

Ajurwedyjski detoks
Kulreet Chaudhary

Ajurwedyjski detoks

35,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 49 zł

Mózg bez ograniczeń
Jim Kwik

Mózg bez ograniczeń

47,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 49 zł

Chińskie ćwiczenia uzdrawiające
Steven Cardoza

Chińskie ćwiczenia uzdrawiające

32,99 zł
Dodaj do koszyka
Anatomia stretchingu - kompletny, ilustrowany przewodnik
Arthur G. Nelson, Jouko Kokkonen, Arnold G. Nelson

Anatomia stretchingu - kompletny, ilustrowany przewodnik

89,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 49 zł

Trening siłowy po czterdziestce. 6-tygodniowy program budowania mięśni, poprawy mobilności i idealnej sylwetki
Alana Collins

Trening siłowy po czterdziestce. 6-tygodniowy program budowania mięśni, poprawy mobilności i idealnej sylwetki

35,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 49 zł

Samoleczenie czerwonym światłem
Mark Sloan

Samoleczenie czerwonym światłem

26,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 49 zł

Jak aktywnie żyć z chorobą Leśniowskiego-Crohna. Skuteczne sposoby na ból, apetyt oraz wsparcie psychiczne w codziennych wyzwaniach
Michaela Schara

Jak aktywnie żyć z chorobą Leśniowskiego-Crohna. Skuteczne sposoby na ból, apetyt oraz wsparcie psychiczne w codziennych wyzwaniach

26,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 49 zł

130 przepisów na sezonowe potrawy o niskim indeksie glikemicznym
Natalia Dolata

130 przepisów na sezonowe potrawy o niskim indeksie glikemicznym

44,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 49 zł

Woda kokosowa
Bruce Fife

Woda kokosowa

20,99 zł
Dodaj do koszyka

Zobacz więcej

Recenzje

Produkt nie został jeszcze oceniony.
Recenzję mogą dodać
zalogowani
użytkownicy, którzy kupili produkt. Recenzje zamieszczone w sklepie internetowym smyk.com mogą lub mogły pochodzić z akcji promocyjnych, w szczególności "Punkty za recenzje produktów na smyk.com".
Sprawdź
, jak dodawane są recenzje.
Dodaj recenzję