-10% przy min. 2 szt.

Głębokie uzdrowienie traumy. Jak aktywować nerw błędny, by uwolnić emocje, odzyskać równowagę i poczucie bezpieczeństwa
Głębokie uzdrowienie traumy. Jak aktywować nerw błędny, by uwolnić emocje, odzyskać równowagę i poczucie bezpieczeństwa
1/1
Opis produktu

Przekonaj się, jak świadoma aktywacja nerwu błędnego może pomóc w uzdrowieniu traumy, redukcji stresu i budowaniu głębokiego poczucia bezpieczeństwa w relacjach. Książka łączy najnowsze osiągnięcia teorii poliwagalnej z praktycznymi ćwiczeniami i narzędziami służącymi do regulacji emocji. Poznaj skuteczne sposoby na wyjście z chronicznego lęku, napięcia oraz depresji. Autor prowadzi cię przez konkretne metody pracy z ciałem i autentyczną, uzdrawiającą komunikacją. Dzięki tej publikacji nauczysz się rozpoznawać i wyrażać swoje uczucia, a także wzmacnisz poczucie własnej wartości. To praktyczny przewodnik po głębokiej transformacji emocjonalnej. Sięgnij po książkę i zainwestuj w swoje zdrowie oraz lepsze relacje już dziś!

Nr produktu: 8170139

Materiał i pielęgnacja

Specyfikacja

: 

Producent

: 

Vital

Przedział wiekowy

: 

+18 lat

Płeć

: 

Marka

: 

Vital

Nazwa przedmiotu

: 

Licencja

: 

Licencja Lego

: 

Rozmiar

: 

Kolor łóżeczka

: 

Materiał zewnętrzny

: 

Permanent

: 

Buty

: 

Aparat foto (mpix)

: 

Bateria

: 

Rodzaj baterii

: 

Bielizna

: 

Cechy fotelika

: 

Cechy leżaczka

: 

Cechy piórnika

: 

Cechy plecaka

: 

Cechy wózka

: 

błędny

: 

Czas pracy na akumulatorze

: 

Czas trwania

: 

Czy produkt wysyłany losowo?

: 

Czytnik kart?

: 

Autor

: 

Norbert Klein Gopal

Długość wkładki

: 

Długość wkładki (cm)

: 

Dotykowy ekran

: 

Dubbing polski

: 

Format

: 

Format dźwięku

: 

Format pliku

: 

Format video

: 

Gatunek

: 

GPS

: 

Gramatura (g)

: 

Liczba graczy

: 

Liczba klocków

: 

Liczba kół

: 

Liczba nośników

: 

Liczba sztuk w opakowaniu

: 

Ilustrator

: 

Jakość zapisu video

: 

Jeans Fit

: 

Język

: 

Karta graficzna

: 

Karta pamięci

: 

Klasyfikacja ADAC

: 

Klasyfikacja PEGI

: 

Koła wózka

: 

Lampa

: 

Lektor

: 

Lektor język

: 

​​​​​​​​​​​​​​Lektor (tak/nie)

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Liczba kartek

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Liczba rdzeni

: 

​​​​​​​​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Materiały dodatkowe

: 

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Modem

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​Napisy

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Nuta zapachowa - On

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Nuta zapachowa - Ona

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Obsada

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Okrycia

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Oprawa

: 

miękka​​​​​​​

Liczba stron

: 

240​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Pamięć RAM (GB)

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Pamięć wewnętrzna

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Permanent

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Platforma

: 

​​​​​​​​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​

: 

​​​​​​​​​​​​​​

: 

​​​​​​​​​​​​​​

: 

​​​​​​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​

: 

​​​​​​​​​​​​​​Zwiększona wytrzymałość

: 

​​​​​​​​​​​​​​Zoom optyczny kamery

: 

​​​​​​​​​​​​​​Zoom optyczny aparatu

: 

​​​​​​​​​​​​​​Zoom cyfrowy

: 

​​​​​​​​​​​​​​Zdjęcia 3D

: 

​​​​​​​​​​​​​​Zdalnie sterowany

: 

​​​​​​​​​​​​​​Zawartość pudełka

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wzór, aplikacja, motyw

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wysokość buta

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Wymiary

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wymiary materaca

: 

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​Wymiary łóżeczka

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wymagania sprzętowe

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Wykonawca

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wyjście HDMI

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wydawnictwo

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wydanie

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wstrząsoodporność

: 

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​Wodoodporność

: 

​​​​​​​​​​​​​​WIFI

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wielkość ekranu

: 

​​​​​​​​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Wersja językowa

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wejście słuchawkowe

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wariant

: 

​​​​​​​​​​​​​​Tytuł oryginalny

: 

​​​​​​​​​​​​​​Typ nośnika - elektronika

: 

​​​​​​​​​​​​​​Typ matrycy

: 

​​​​​​​​​​​​​​Typ ekspresu

: 

​​​​​​​​​​​​​​Typ dysku twardego

: 

​​​​​​​​​​​​​​Transmisja danych

: 

​​​​​​​​​​​​​​Tracklista

: 

​​​​​​​​​​​​​​Tłumacz

: 

Dagmara Magryda

​​​​​​​​​​​​​​Tematyka/Przeznaczenie

: 

​​​​​​​​​​​​​​Technologia ekranu

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​System operacyjny

: 

​​​​​​​​​​​​​​Sukienki

: 

​​​​​​​​​​​​​​Stroje kąpielowe

: 

​​​​​​​​​​​​​​Stabilizator obrazu

: 

​​​​​​​​​​​​​​Sposób zapięcia

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​Skarpety/Rajstopy

: 

​​​​​​​​​​​​​​Skala

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Seria

: 

​​​​​​​​​​​​​​Ruchomy ekran LCD

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rozmiary konceptu

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rozmiar ramy

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rozmiar pieluch

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rozmiar koła

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Rozdzielczość ekranu - komputery

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rozdzielczość

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rok wydania

: 

2025

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj zeszytu

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj zabezpieczenia

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj termometru

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj ramy

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj pieluch

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj perfum - Ona

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj perfum - On

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj nośnika

: 

druk

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj napędu

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj materiału

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj laktatora

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj krzesełka

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj kredek

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj kredek

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj kosmetyków

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj koła

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj farb

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj ekspresu

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj bloku

: 

​​​​​​​​​​​​​​Reżyser

: 

​​​​​​​​​​​​​​Puzzle temat

: 

Liczba puzzli

: 

​​​​​​​​​​​​​​Przekątna ekranu

: 

​​​​​​​​​​​​​​Przebranie postać

: 

​​​​​​​​​​​​​​Projektor

: 

​​​​​​​​​​​​​​Procesor

: 

​​​​​​​​​​​​​​Postać z gry

: 

​​​​​​​​​​​​​​Postać pluszaka

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Pojemność (ml)

: 

​​​​​​​​​​​​​​Pojemność dysku twardego (GB)

: 

​​​​​​​

​​​​​​​Przedział wagowy

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Maks. ciężar dziecka (kg)

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Temat puzzli

: 

​​​​​​​

Moc (W)

: 

​​​​​​​​​​​​​​

Podmiot odpowiedzialny

: 

​​​​​​​​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Opis bezpieczeństwa

: 

​​​​​​​

Norbert Klein Gopal

Głębokie uzdrowienie traumy. Jak aktywować nerw błędny, by uwolnić emocje, odzyskać równowagę i poczucie bezpieczeństwa

Vital
29,99 zł

Inne z tej kategorii

-10% przy min. 2 szt.

Teoria "pozwól im"
Mel Robbins

Teoria "pozwól im"

32,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 2 szt.

Cztery tysiące tygodni
Oliver Burkeman

Cztery tysiące tygodni

32,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 2 szt.

Człowiek, który bał się żyć
Miguel Angel Montero

Człowiek, który bał się żyć

29,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 2 szt.

Nawyki warte miliony
Brian Tracy

Nawyki warte miliony

37,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 2 szt.

Wsłuchaj się w swoje ciało
Lise Bourbeau

Wsłuchaj się w swoje ciało

28,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 2 szt.

Potęga teraźniejszości
Eckhart Tolle

Potęga teraźniejszości

21,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 2 szt.

Odwaga bycia nielubianym
Kishimi Ichiro

Odwaga bycia nielubianym

23,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 2 szt.

Twoje ciało mówi: pokochaj siebie
Lise Bourbeau

Twoje ciało mówi: pokochaj siebie

42,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 2 szt.

Techniki terapii psychodynamicznej
Karen J. Maroda

Techniki terapii psychodynamicznej

60,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 2 szt.

Dorosłe dzieci niedojrzałych emocjonalnie rodziców. Jak uwolnić się od przeszłości i zacząć nowe życie
Lindsay C. Gibson

Dorosłe dzieci niedojrzałych emocjonalnie rodziców. Jak uwolnić się od przeszłości i zacząć nowe życie

39,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 2 szt.

Osobowość. Teoria i badania
Lawrence A. Pervin, Daniel Cervone

Osobowość. Teoria i badania

87,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 2 szt.

Edgar Cayce o leczeniu energią kolorów, kryształami i kamieniami
Dan Campbell

Edgar Cayce o leczeniu energią kolorów, kryształami i kamieniami

29,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 2 szt.

Poza schematem. Sekrety ludzi sukcesu
Malcolm Gladwell

Poza schematem. Sekrety ludzi sukcesu

35,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 2 szt.

Praktyka uważności. Ośmiotygodniowy program
John D. Teasdale, Mark Williams, Zindel V. Segal

Praktyka uważności. Ośmiotygodniowy program

38,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 2 szt.

Emocje i nastrój. Jak je zrozumieć i kształtować
Daniel Jerzy Żyżniewski

Emocje i nastrój. Jak je zrozumieć i kształtować

21,99 zł
Dodaj do koszyka
Inne tego wydawnictwa

-10% przy min. 2 szt.

Wzmocnij swoje powięzi
Daniel Fenster

Wzmocnij swoje powięzi

29,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 2 szt.

Vademecum olejków eterycznych i aromaterapii
Valerie Ann Worwood

Vademecum olejków eterycznych i aromaterapii

168,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 2 szt.

Sekrety urody japońskich kobiet
Saeki Chizu

Sekrety urody japońskich kobiet

23,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 2 szt.

Lecznicza moc olejków eterycznych i aromaterapii
Eric Zielinski

Lecznicza moc olejków eterycznych i aromaterapii

53,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 2 szt.

Oczyszczanie limfy
Angela Fetzner

Oczyszczanie limfy

26,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 2 szt.

Anatomia pilatesu
Karen Clippinger, Rael Isacowitz

Anatomia pilatesu

84,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 2 szt.

Przewodnik tapingu dla każdego
John Langendoen, Karin Sertel

Przewodnik tapingu dla każdego

56,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 2 szt.

Zegar dobowej aktywności narządów według Tradycyjnej Medycyny Chińskiej
Yunnan Li Wu

Zegar dobowej aktywności narządów według Tradycyjnej Medycyny Chińskiej

29,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 2 szt.

Zostań swoim terapeutą. Jak w 10 minut skutecznie poprawić nastrój i zmniejszyć niepokój dzięki prostym technikom opartym na praktyce uważności, CBT i terapii interpresonalnej
Owen O’Kane

Zostań swoim terapeutą. Jak w 10 minut skutecznie poprawić nastrój i zmniejszyć niepokój dzięki prostym technikom opartym na praktyce uważności, CBT i terapii interpresonalnej

26,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 2 szt.

Wielka księga ziołolecznictwa
Tina Sams

Wielka księga ziołolecznictwa

74,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 2 szt.

Ćwiczenia somatyczne na stres, napięcia, wyczerpanie
Julia Wohlfarth

Ćwiczenia somatyczne na stres, napięcia, wyczerpanie

41,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 2 szt.

Uzdrawianie mitochondriów - terapia w 4 tygodnie. Skuteczny plan na odbudowę komórek, oczyszczenie organizmu z metali ciężkich, redukcję stanów zapalnych i eliminację przewlekłych dolegliwości
Christoph Zabrowski

Uzdrawianie mitochondriów - terapia w 4 tygodnie. Skuteczny plan na odbudowę komórek, oczyszczenie organizmu z metali ciężkich, redukcję stanów zapalnych i eliminację przewlekłych dolegliwości

29,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 2 szt.

Koniec stresu i nadwagi
Jorge Cruise

Koniec stresu i nadwagi

29,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 2 szt.

Woda kokosowa
Bruce Fife

Woda kokosowa

20,99 zł
Dodaj do koszyka

-10% przy min. 2 szt.

Czego nie powie Ci lekarz o chorobach nowotworowych
Bożena Przyjemska

Czego nie powie Ci lekarz o chorobach nowotworowych

37,99 zł
Dodaj do koszyka

Recenzje

Produkt nie został jeszcze oceniony.
Recenzję mogą dodać
zalogowani
użytkownicy, którzy kupili produkt. Recenzje zamieszczone w sklepie internetowym smyk.com mogą lub mogły pochodzić z akcji promocyjnych, w szczególności "Punkty za recenzje produktów na smyk.com".
Sprawdź
, jak dodawane są recenzje.
Dodaj recenzję