-30% na drugą szt.

Air fryer. Zdrowe gotowanie
Air fryer. Zdrowe gotowanie
1/1
Opis produktu

Zdrowy Air fryer: przepisy na szybkie fit dania bez tłuszczu Ta książka to twój przewodnik po świecie zdrowego gotowania w air fryerze. Gotuj bez tłuszczu, odzyskaj czas dla siebie i jedz zdrowo, nie rezygnując z ulubionych smaków. W tej książce znajdziesz ponad 90 przepisów, które zostały skomponowane ze zdrowych składników i przetestowane przez dietetyka. Nie zabrakło też praktycznych wskazówek, dzięki którym wyciągniesz maksimum korzyści z twojego urządzenia.

Zrób z air fryerem:

  • chrupiącego kurczaka i soczyste ryby,
  • frytki i grillowane warzywa,
  • zapiekanki na słodko i słono,
  • śniadania na ciepło,
  • bułeczki, paluchy, wytrawne tarty,
  • pyszne desery: ciasta, muffinki i ciasteczka,
  • przekąski, tosty, zapiekanki, a nawet pizzę!

Agata Lewandowska – dietetyczka z ponad dziesięcioletnim doświadczeniem, autorka przeszło 20 poradników dietetycznych. Skończyła dietetykę na Warszawskim Uniwersytecie Medycznym i SGGW, podyplomowe studia z psychodietetyki na SWPS oraz liczne kursy i szkolenia. Pisze bloga i artykuły, prowadzi warsztaty, wykłady i webinary.

Nr produktu: 8306701

Materiał i pielęgnacja

Specyfikacja

: 

Producent

: 

Wydawnictwo RM

Przedział wiekowy

: 

+18 lat

Płeć

: 

Marka

: 

Wydawnictwo RM

Nazwa przedmiotu

: 

Licencja

: 

Licencja Lego

: 

Rozmiar

: 

Kolor łóżeczka

: 

Materiał zewnętrzny

: 

Permanent

: 

Buty

: 

Aparat foto (mpix)

: 

Bateria

: 

Rodzaj baterii

: 

Bielizna

: 

Cechy fotelika

: 

Cechy leżaczka

: 

Cechy piórnika

: 

Cechy plecaka

: 

Cechy wózka

: 

błędny

: 

Czas pracy na akumulatorze

: 

Czas trwania

: 

Czy produkt wysyłany losowo?

: 

Czytnik kart?

: 

Autor

: 

Agata Lewandowska

Długość wkładki

: 

Długość wkładki (cm)

: 

Dotykowy ekran

: 

Dubbing polski

: 

Format

: 

Format dźwięku

: 

Format pliku

: 

Format video

: 

Gatunek

: 

GPS

: 

Gramatura (g)

: 

Liczba graczy

: 

Liczba klocków

: 

Liczba kół

: 

Liczba nośników

: 

Liczba sztuk w opakowaniu

: 

Ilustrator

: 

Jakość zapisu video

: 

Jeans Fit

: 

Język

: 

Karta graficzna

: 

Karta pamięci

: 

Klasyfikacja ADAC

: 

Klasyfikacja PEGI

: 

Koła wózka

: 

Lampa

: 

Lektor

: 

Lektor język

: 

​​​​​​​​​​​​​​Lektor (tak/nie)

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Liczba kartek

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Liczba rdzeni

: 

​​​​​​​​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Materiały dodatkowe

: 

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Modem

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​Napisy

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Nuta zapachowa - On

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Nuta zapachowa - Ona

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Obsada

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Okrycia

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Oprawa

: 

miękka​​​​​​​

Liczba stron

: 

144​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Pamięć RAM (GB)

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Pamięć wewnętrzna

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Permanent

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Platforma

: 

​​​​​​​​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​

: 

​​​​​​​​​​​​​​

: 

​​​​​​​​​​​​​​

: 

​​​​​​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​

: 

​​​​​​​​​​​​​​Zwiększona wytrzymałość

: 

​​​​​​​​​​​​​​Zoom optyczny kamery

: 

​​​​​​​​​​​​​​Zoom optyczny aparatu

: 

​​​​​​​​​​​​​​Zoom cyfrowy

: 

​​​​​​​​​​​​​​Zdjęcia 3D

: 

​​​​​​​​​​​​​​Zdalnie sterowany

: 

​​​​​​​​​​​​​​Zawartość pudełka

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wzór, aplikacja, motyw

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wysokość buta

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Wymiary

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wymiary materaca

: 

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​Wymiary łóżeczka

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wymagania sprzętowe

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Wykonawca

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wyjście HDMI

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wydawnictwo

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wydanie

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wstrząsoodporność

: 

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​Wodoodporność

: 

​​​​​​​​​​​​​​WIFI

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wielkość ekranu

: 

​​​​​​​​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Wersja językowa

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wejście słuchawkowe

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wariant

: 

​​​​​​​​​​​​​​Tytuł oryginalny

: 

​​​​​​​​​​​​​​Typ nośnika - elektronika

: 

​​​​​​​​​​​​​​Typ matrycy

: 

​​​​​​​​​​​​​​Typ ekspresu

: 

​​​​​​​​​​​​​​Typ dysku twardego

: 

​​​​​​​​​​​​​​Transmisja danych

: 

​​​​​​​​​​​​​​Tracklista

: 

​​​​​​​​​​​​​​Tłumacz

: 

​​​​​​​​​​​​​​Tematyka/Przeznaczenie

: 

​​​​​​​​​​​​​​Technologia ekranu

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​System operacyjny

: 

​​​​​​​​​​​​​​Sukienki

: 

​​​​​​​​​​​​​​Stroje kąpielowe

: 

​​​​​​​​​​​​​​Stabilizator obrazu

: 

​​​​​​​​​​​​​​Sposób zapięcia

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​Skarpety/Rajstopy

: 

​​​​​​​​​​​​​​Skala

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Seria

: 

​​​​​​​​​​​​​​Ruchomy ekran LCD

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rozmiary konceptu

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rozmiar ramy

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rozmiar pieluch

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rozmiar koła

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Rozdzielczość ekranu - komputery

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rozdzielczość

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rok wydania

: 

2026

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj zeszytu

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj zabezpieczenia

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj termometru

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj ramy

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj pieluch

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj perfum - Ona

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj perfum - On

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj nośnika

: 

druk

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj napędu

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj materiału

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj laktatora

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj krzesełka

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj kredek

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj kredek

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj kosmetyków

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj koła

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj farb

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj ekspresu

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj bloku

: 

​​​​​​​​​​​​​​Reżyser

: 

​​​​​​​​​​​​​​Puzzle temat

: 

Liczba puzzli

: 

​​​​​​​​​​​​​​Przekątna ekranu

: 

​​​​​​​​​​​​​​Przebranie postać

: 

​​​​​​​​​​​​​​Projektor

: 

​​​​​​​​​​​​​​Procesor

: 

​​​​​​​​​​​​​​Postać z gry

: 

​​​​​​​​​​​​​​Postać pluszaka

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Pojemność (ml)

: 

​​​​​​​​​​​​​​Pojemność dysku twardego (GB)

: 

​​​​​​​

​​​​​​​Przedział wagowy

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Maks. ciężar dziecka (kg)

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Temat puzzli

: 

​​​​​​​

Moc (W)

: 

​​​​​​​​​​​​​​

Podmiot odpowiedzialny

: 

​​​​​​​​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Opis bezpieczeństwa

: 

​​​​​​​

Agata Lewandowska

Air fryer. Zdrowe gotowanie

Wydawnictwo RM
36,99 zł

Inne z tej kategorii

-30% na drugą szt.

Spokojnie, to tylko rozszerzanie diety
Małgorzata Jackowska

Spokojnie, to tylko rozszerzanie diety

33,99 zł
Dodaj do koszyka

-30% na drugą szt.

Lunchbox na każdy dzień. Nowe przepisy
Malwina Bareła

Lunchbox na każdy dzień. Nowe przepisy

38,99 zł
Dodaj do koszyka

-30% na drugą szt.

Ugotuj mi mamo
Christine Zalejski, Fatio Claire Morel

Ugotuj mi mamo

25,99 zł
Dodaj do koszyka

-30% na drugą szt.

Italia na talerzu
Francois-Regis Gaudry

Italia na talerzu

151,99 zł
Dodaj do koszyka

-30% na drugą szt.

Insulinooporność. 28 dni na talerzu
Joanna Zielewska

Insulinooporność. 28 dni na talerzu

20,99 zł
Dodaj do koszyka

-30% na drugą szt.

Air Fryer. 28 dni na talerzu
Joanna Zielewska

Air Fryer. 28 dni na talerzu

23,99 zł
Dodaj do koszyka

-30% na drugą szt.

Diagnozowanie z języka
Beate Schnorrenberger

Diagnozowanie z języka

47,99 zł
Dodaj do koszyka

-30% na drugą szt.

Zdrowe odżywianie. Przepisy antynowotworowe
Sylwia Szczepańska

Zdrowe odżywianie. Przepisy antynowotworowe

4,49 zł
Dodaj do koszyka

-30% na drugą szt.

Sztuka łączenia pokarmów
Jan Dries, Inge Dries

Sztuka łączenia pokarmów

19,99 zł
Dodaj do koszyka

-30% na drugą szt.

Choroba refluksowa przełyku. Dieta i jadłospisy
Beata Cieślowska, Marcin Majewski

Choroba refluksowa przełyku. Dieta i jadłospisy

46,99 zł
Dodaj do koszyka

-30% na drugą szt.

Skutecznie.Tv
Magdalena Grzegorczyk

Skutecznie.Tv

25,99 zł
Dodaj do koszyka

-30% na drugą szt.

Witaminy i minerały w naturalnej żywności
Mascha Davis

Witaminy i minerały w naturalnej żywności

35,99 zł
Dodaj do koszyka

-30% na drugą szt.

Italia do zjedzenia
Bartek Kieżun

Italia do zjedzenia

79,99 zł
Dodaj do koszyka

-30% na drugą szt.

180 dań do pudełka. Choroba Hashimoto
Joanna Zielewska

180 dań do pudełka. Choroba Hashimoto

29,99 zł
Dodaj do koszyka

-30% na drugą szt.

Jedzenie emocjonalne. Jak nie jeść na pocieszenie. Proste przeprogramowanie mózgu, by odzyskać zdrowie
Julie M. Simon

Jedzenie emocjonalne. Jak nie jeść na pocieszenie. Proste przeprogramowanie mózgu, by odzyskać zdrowie

50,99 zł
Dodaj do koszyka
Inne tego wydawnictwa

-30% na drugą szt.

Minecraft. Zagadki i zabawy logiczne
Justyna Mrowiec, Katarzyna Pluta

Minecraft. Zagadki i zabawy logiczne

22,99 zł
Dodaj do koszyka

-30% na drugą szt.

FC Barcelona. Sztuczki i triki piłkarzy
Tomasz Bocheński, Tomasz Borkowski

FC Barcelona. Sztuczki i triki piłkarzy

26,99 zł
Dodaj do koszyka

-30% na drugą szt.

Minecraft. Kurs rysowania
Katarzyna Pluta

Minecraft. Kurs rysowania

28,99 zł
Dodaj do koszyka
Wikingowie. Najeźdźcy z Północy
Kim Hjardar

Wikingowie. Najeźdźcy z Północy

27,99 zł
Dodaj do koszyka

-30% na drugą szt.

Moje pierwsze literki i cyferki z elementami metody Montessori
Bogumiła Zdrojewska

Moje pierwsze literki i cyferki z elementami metody Montessori

28,99 zł
Dodaj do koszyka

-30% na drugą szt.

Jak przechytrzyć przeciwnika w szachach
Andrew Soltis

Jak przechytrzyć przeciwnika w szachach

30,99 zł
Dodaj do koszyka

-30% na drugą szt.

Robert Lewandowski. Fantastyczna 9
Maciej Słomiński, Mariusz Kordek

Robert Lewandowski. Fantastyczna 9

33,99 zł
Dodaj do koszyka
Czołgi 100 lat historii
Richard Ogorkiewicz

Czołgi 100 lat historii

36,99 zł
Dodaj do koszyka

-30% na drugą szt.

Zaopiekowana mama. Jak odnaleźć siebie w macierzyństwie
Aleksandra Sileńska

Zaopiekowana mama. Jak odnaleźć siebie w macierzyństwie

24,99 zł
Dodaj do koszyka

-30% na drugą szt.

126 motywów szydełkowych
Melody Griffiths

126 motywów szydełkowych

30,99 zł
Dodaj do koszyka

-30% na drugą szt.

Jak kochać własną matkę
Urszula Struzikowska-Marynicz

Jak kochać własną matkę

30,99 zł
Dodaj do koszyka

-30% na drugą szt.

Rysowanie w stylu Minecraft
Yann Le Nenan

Rysowanie w stylu Minecraft

24,99 zł
Dodaj do koszyka

-30% na drugą szt.

Minecraft. Kodowanie krok po kroku
Katarzyna Pluta

Minecraft. Kodowanie krok po kroku

22,99 zł
Dodaj do koszyka

-30% na drugą szt.

W altanie Aleksandra Gierymskiego
Justyna Mrowiec

W altanie Aleksandra Gierymskiego

13,99 zł
Dodaj do koszyka

-30% na drugą szt.

Jak rozmawiać z dzieckiem. Proste odpowiedzi na trudne pytania
Justyna Korzeniewska

Jak rozmawiać z dzieckiem. Proste odpowiedzi na trudne pytania

15,99 zł
Dodaj do koszyka

Recenzje

Produkt nie został jeszcze oceniony.
Recenzję mogą dodać
zalogowani
użytkownicy, którzy kupili produkt. Recenzje zamieszczone w sklepie internetowym smyk.com mogą lub mogły pochodzić z akcji promocyjnych, w szczególności "Punkty za recenzje produktów na smyk.com".
Sprawdź
, jak dodawane są recenzje.
Dodaj recenzję