Wewnętrzna gra: tenis

Indeks: 6306144

Napisz recenzję i oceń
Cena: 21,99 zł29,90 zł
Oszczędzasz: 7,91 zł (26%)
Towar u dostawcyWysyłamy w: 2 dni
Ilość:
Dodaj do koszyka
Dodaj do schowka

 

Szczytową dyspozycję w tenisie, podobnie jak w każdej innej dyscyplinie sportowej, można osiągnąć tylko wtedy, gdy umysł jest całkowicie skupiony i pozostaje w harmonii z ciałem. Gra tak naprawdę toczy się nie tylko na korcie, ale również w głowie zawodnika. Jej celem jest pokonanie takich przeciwników, jak nerwowość, dekoncentracja czy brak wiary w siebie.
Timothy Gallwey twierdzi, że to przede wszystkim ta "wewnętrzna gra" jest kluczem do sukcesu. Dzięki umiejętności osiągania koncentracji w stanie relaksu, sportowiec gra bez udziału myśli i wykorzystuje pełnię swoich możliwości.
W międzynarodowym bestsellerze Timothy Gallwey prezentuje ćwiczenia umysłu, które doskonalił podczas swojej wieloletniej kariery. Tworzył je w oparciu o filozofię zen oraz psychologię. Jego bezpośredni, zwięzły styl, znakomite przykłady i anegdoty pomogą nie tylko miłośnikom sportu, ale także każdemu, dla kogo ważny jest rozwój osobisty.

SKU 

6306144

Producent

Galaktyka

Przedział wiekowy

+15 lat

​​​​​​​Autor

W. Timothy Gallwey

​​​​​​​​​​​​​​Oprawa

miękka​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Ilość stron

192​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Rok wydania

2015

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj nośnika

druk

Podsumowanie recenzji

Napisz recenzję

Jeszcze nikt nie dodał recenzji tego produktu