Siła i odporność psychiczna. Jak je wzmocnić. Poradnik i ćwiczebnik osobisty - smyk.com

Siła i odporność psychiczna. Jak je wzmocnić. Poradnik i ćwiczebnik osobisty

Siła i odporność psychiczna. Jak je wzmocnić. Poradnik i ćwiczebnik osobisty

1/1

Opis produktu

Jeżeli sam siebie nie doceniasz, dlaczego chcesz, aby doceniali cię inni?

Jeżeli sam w siebie nie wierzysz, nie dbasz o siebie, nie szanujesz, dlaczego spodziewasz się, że ktoś w ciebie uwierzy i o ciebie zadba?

Świat jest naszym lustrem – daje nam dokładnie to, z czego są utkane nasze przekonania na temat siebie, innych i tego, co nas otacza. Ale nawet mała korekta może spowodować dużą odmianę!

Negatywne emocje niszczą nasze zdrowie i życie. Niska asertywność czyni nas ofiarami zdarzeń. Nie warto z żalem (mniej lub bardziej ukrywanym) włóczyć się przez życie obok marzeń, odraczając plany na później… Nie warto kolekcjonować w życiowym bagażu zazdrości, nienawiści, gniewu, strachu… Za to warto czuć się dobrze, i nie jest to tak bardzo trudne. Wymaga podjęcia decyzji i małej logistyki: kilku korekt i usprawnień, o których jest mowa w tej książce.

Na poradnik składają się trzy autodiagnozy, opatrzone komentarzami oraz praktyczne ćwiczenia, by pomóc ci teorię wcielić w życie! Jest też część czwarta – bardziej rozrywkowa, w której zaprezentowano różne narzędzia kreatywnego myślenia.

Przygotuj się na prawdziwą podróż w głąb siebie. Odkryj to, co nieznane. Przejmij ster i zostań kapitanem własnego życia. Tylko od ciebie zależy, dokąd naprawdę chcesz płynąć i w jaki sposób poradzisz sobie ze sztormami. To nie jest poradnik do poduszki, ale też nie do przeczytania za jednym razem. Daj sobie czas na pogawędki ze sobą.

Stawaj się trochę lepszy każdego dnia – to prawdziwa magia!

Nr produktu: 6447159

Materiał i pielęgnacja

Specyfikacja

:

Producent

:

Dobra Literatura

Kolekcja

:

Przedział wiekowy

:

+18 lat

Płeć

:

Marka

:

Dobra Literatura

Nazwa przedmiotu

:

Licencja

:

Licencja Lego

:

Rozmiar

:

Kolor łóżeczka

:

Materiał zewnętrzny

:

Permanent

:

Buty

:

Aparat foto (mpix)

:

Bateria

:

Rodzaj baterii

:

Bielizna

:

Cechy fotelika

:

Cechy leżaczka

:

Cechy piórnika

:

Cechy plecaka

:

Cechy wózka

:

błędny

:

Czas pracy na akumulatorze

:

Czas trwania

:

Czy produkt wysyłany losowo?

:

Czytnik kart?

:

Autor

:

Małgorzata Taraszkiewicz

Długość wkładki

:

Długość wkładki (cm)

:

Dotykowy ekran

:

Dubbing polski

:

Format

:

Format dźwięku

:

Format pliku

:

Format video

:

Gatunek

:

GPS

:

Gramatura (g)

:

Liczba graczy

:

Liczba klocków

:

Liczba kół

:

Liczba nośników

:

Liczba sztuk w opakowaniu

:

Ilustrator

:

Jakość zapisu video

:

Jeans Fit

:

Język

:

Karta graficzna

:

Karta pamięci

:

Klasyfikacja ADAC

:

Klasyfikacja PEGI

:

Koła wózka

:

Lampa

:

Lektor

:

Lektor język

:

Lektor (tak/nie)

:

Liczba kartek

:

Liczba rdzeni

:

Materiały dodatkowe

:

Modem

:

Napisy

:

Nuta zapachowa - On

:

Nuta zapachowa - Ona

:

Obsada

:

Okrycia

:

Oprawa

:

miękka

Liczba stron

:

286

Pamięć RAM (GB)

:

Pamięć wewnętrzna

:

Permanent

:

Platforma

:

:

:

:

:

Zwiększona wytrzymałość

:

Zoom optyczny kamery

:

Zoom optyczny aparatu

:

Zoom cyfrowy

:

Zdjęcia 3D

:

Zdalnie sterowany

:

Zawartość pudełka

:

Wzór, aplikacja, motyw

:

Wysokość buta

:

Wymiary

:

Wymiary materaca

:

Wymiary łóżeczka

:

Wymagania sprzętowe

:

Wykonawca

:

Wyjście HDMI

:

Wydawnictwo

:

Wydanie

:

1

Wstrząsoodporność

:

Wodoodporność

:

WIFI

:

Wielkość ekranu

:

Wersja językowa

:

Wejście słuchawkowe

:

Wariant

:

Tytuł oryginalny

:

Typ nośnika - elektronika

:

Typ matrycy

:

Typ ekspresu

:

Typ dysku twardego

:

Transmisja danych

:

Tracklista

:

Tłumacz

:

Tematyka/Przeznaczenie

:

Technologia ekranu

:

System operacyjny

:

Sukienki

:

Stroje kąpielowe

:

Stabilizator obrazu

:

Sposób zapięcia

:

Skarpety/Rajstopy

:

Skala

:

Seria

:

Ruchomy ekran LCD

:

Rozmiary konceptu

:

Rozmiar ramy

:

Rozmiar pieluch

:

Rozmiar koła

:

Rozdzielczość ekranu - komputery

:

Rozdzielczość

:

Rok wydania

:

2019

Rodzaj zeszytu

:

Rodzaj zabezpieczenia

:

Rodzaj termometru

:

Rodzaj ramy

:

Rodzaj pieluch

:

Rodzaj perfum - Ona

:

Rodzaj perfum - On

:

Rodzaj nośnika

:

druk

Rodzaj napędu

:

Rodzaj materiału

:

Rodzaj laktatora

:

Rodzaj krzesełka

:

Rodzaj kredek

:

Rodzaj kredek

:

Rodzaj kosmetyków

:

Rodzaj koła

:

Rodzaj farb

:

Rodzaj ekspresu

:

Rodzaj bloku

:

Reżyser

:

Puzzle temat

:

Liczba puzzli

:

Przekątna ekranu

:

Przebranie postać

:

Projektor

:

Procesor

:

Postać z gry

:

Postać pluszaka

:

Pojemność (ml)

:

Pojemność dysku twardego (GB)

:

Przedział wagowy

:

Opis bezpieczeństwa

:

Maks. ciężar dziecka (kg)

:

Temat puzzli

:

Moc (W)

:

Małgorzata Taraszkiewicz

https://www.smyk.com/p/sila-i-odpornosc-psychiczna-jak-je-wzmocnic-poradnik-i-cwiczebnik-osobisty-i6447159

Dobra Literatura

23,99 zł

U Ciebie 22 April - 23 April

Dodaj do koszyka

U Ciebie 22 April - 23 April

Dodaj do koszyka

U Ciebie 22 April - 23 April

Dodaj do koszyka

U Ciebie 22 April - 23 April

Dodaj do koszyka

U Ciebie 22 April - 23 April

Dodaj do koszyka

U Ciebie 22 April - 23 April

Dodaj do koszyka

U Ciebie 22 April - 23 April

Dodaj do koszyka

U Ciebie 22 April - 23 April

Dodaj do koszyka

U Ciebie 22 April - 23 April

Dodaj do koszyka

U Ciebie 22 April - 23 April

Dodaj do koszyka

U Ciebie 22 April - 23 April

Dodaj do koszyka

U Ciebie 22 April - 23 April

Dodaj do koszyka

U Ciebie 22 April - 23 April

Dodaj do koszyka

U Ciebie 22 April - 23 April

Dodaj do koszyka

U Ciebie 22 April - 23 April

Dodaj do koszyka

U Ciebie 22 April - 23 April

Dodaj do koszyka

U Ciebie 22 April - 23 April

Dodaj do koszyka

U Ciebie 22 April - 23 April

Dodaj do koszyka

U Ciebie 22 April - 23 April

Dodaj do koszyka

U Ciebie 22 April - 23 April

Dodaj do koszyka

U Ciebie 22 April - 23 April

Dodaj do koszyka

U Ciebie 22 April - 23 April

Dodaj do koszyka

U Ciebie 22 April - 23 April

Dodaj do koszyka

U Ciebie 22 April - 23 April

Dodaj do koszyka

U Ciebie 22 April - 23 April

Dodaj do koszyka

U Ciebie 22 April - 23 April

Dodaj do koszyka

U Ciebie 22 April - 23 April

Dodaj do koszyka

U Ciebie 22 April - 23 April

Dodaj do koszyka

U Ciebie 22 April - 23 April

Dodaj do koszyka

U Ciebie 22 April - 23 April

Dodaj do koszyka

Podsumowanie recenzji

Napisz recenzję

Jeszcze nikt nie dodał recenzji tego produktu