Mit kalorii

Indeks: 6084954

Napisz recenzję i oceń
Cena: 28,99 zł39,90 zł
Oszczędzasz: 10,91 zł (27%)
Towar u dostawcyWysyłamy w: 1 dzień
Ilość:
Dodaj do koszyka
Dodaj do schowka

Totalnie nowatorska książka o diecie, która odsłania błędnie utrwalony model zrzucania zbędnych kilogramów poprzez zmniejszenie kaloryczności spożywanego jedzenia! Jonathan Bailor dokonał prawdziwej rewolucji w dziedzinie odchudzania, które od teraz przestanie być utożsamiane z liczeniem kalorii.

Przez wiele lat źródła konwencjonalnych porad dietetycznych wmawiały nam, że najważniejsze dla utrzymania prawidłowej wagi jest dostarczanie organizmowi określonej liczby kalorii każdego dnia. Autor książki obala ten mit i zwraca uwagę na to, że nie chodzi o ilość, ale o jakość jedzenia. Te dodatkowe kilogramy, których nie możesz zrzucić, to nie tylko wina tego, że jesz za dużo! To efekt spożywania "złych kalorii"!

W książce Mit kalorii znajdziesz:

  • Rewolucyjną formułę spalania tłuszczu.
  • Plan diety, na której ani przez chwilę nie poczujesz głodu.
  • Skuteczny plan odżywiania, oparty na wartościowych kaloriach.
  • Proste przepisy na smaczne potrawy (nawet na słodycze!).
  • Efektywny plan prostych i lekkich ćwiczeń, oparty na treningu interwałowym.
  • Listę "złych kalorii", które mogą zatruwać twój organizm i spowalniać proces spalania tłuszczu.

Z tym poradnikiem przestaniesz być niewolnikiem tabel kalorycznych i kalkulatorów kalorii rozliczających cię z każdego kęsa, który wkładasz do ust.

SKU 

6084954

Producent

Vivante

Przedział wiekowy

+18 lat

​​​​​​​Autor

Jonathan Bailor

​​​​​​​​​​​​​​Oprawa

miękka​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Ilość stron

344​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Rok wydania

2015

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj nośnika

druk

Podsumowanie recenzji

Napisz recenzję

Jeszcze nikt nie dodał recenzji tego produktu