Insulinooporność. Leczenie dietą. 140 przepisów

Indeks: 6373583

Napisz recenzję i oceń
Cena: 25,99 zł39,90 zł
Oszczędzasz: 13,91 zł (35%)
Towar u dostawcyWysyłamy w: 1 dzień
Ilość:
Dodaj do koszyka
Dodaj do schowka

Wszystko, co musisz wiedzieć o insulinooporności oraz 140 przepisów na pyszne posiłki.

Dokuczają ci bóle głowy, zmęczenie, senność? Masz wzmożoną ochotę na słodycze? Martwi cię wzrost masy ciała? Powodem tych uciążliwych objawów może być insulinooporność, czyli obniżona wrażliwość organizmu na działanie insuliny. Zaburzenie to może prowadzić do cukrzycy typu 2 i innych chorób.

Szacuje się, że insulinooporność występuje u niemal 10 milionów ludzi w Polsce. Można zatem powiedzieć, że mamy do czynienia z prawdziwą epidemią.

Mamy dla ciebie dobrą wiadomość. Zdrowy styl życia, a zwłaszcza sposób odżywiania, sprzyjają zarówno leczeniu insulinoopornosci, jak i jej zapobieganiu.

W książce Insulinooporność znajdziesz dawkę niezbędnej wiedzy, zalecenia dietetyczne a także aż 140 prostych przepisów, dzięki którym Twoje posiłki będą zdrowe, smaczne i urozmaicone. W prawidłowym zestawieniu potraw pomoże Ci zbilansowane 4-tygodniowe menu.

Dzięki lekturze książki Insulinooporność dowiesz się:

  • jak wybrać najskuteczniejszą dietę wspierającą leczenie insulinooporności,
  • jakie badania diagnostyczne wykonać,
  • jak wybierać odpowiednie produkty spożywcze, łączyć je w smaczne i zdrowe posiłki, które zneutralizują objawy i zatrzymają postępującą insulinooporność,
  • jak czytać etykiety,
  • jak ćwiczyć.

Hanna Stolińska-Fiedorowicz

Dietetyk kliniczny. Absolwentka Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego. Doświadczenie zawodowe zdobywała m. in. w Instytucie Żywności i Żywienia. Prowadzi szkolenia żywieniowe dla dzieci i dorosłych. Autorka książki Jelito drażliwe (Wydawnictwo Zwierciadło).

SKU 

6373583

Producent

Zwierciadło

Przedział wiekowy

+18 lat

​​​​​​​Autor

Hanna Stolińska-Fiedorowicz

​​​​​​​​​​​​​​Oprawa

miękka​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Ilość stron

250​​​​​​​

Podsumowanie recenzji

Napisz recenzję

Jeszcze nikt nie dodał recenzji tego produktu