Gniew. Jak nad nim zapanować?

Indeks: 6312804

Napisz recenzję i oceń
Cena: 21,99 zł30,00 zł
Oszczędzasz: 8,01 zł (27%)
Towar u dostawcyWysyłamy w: 2 dni
Ilość:
Dodaj do koszyka
Dodaj do schowka

Nie pozwól, aby gniew przejął nad tobą kontrolę!Większość ludzi, myśląc o gniewie, wyobraża sobie kogoś wpadającego we wściekłość. Ma wizję trzaskających drzwi, wrzasków i ostrej wymiany zdań. Jednak gniew nie jest uczuciem jednowymiarowym ma wiele różnych aspektów. Każdy z nas w swoim życiu doświadcza gniewu - w gwałtownej lub bardziej subtelnej formie. Gniewanie się może być wyrażane między innymi poprzez frustrację, rozdrażnienie, irytację, zdenerwowanie, wyładowywanie się na kimś. Jest jednak dobra wiadomość - możesz zapanować nad swoim gniewem. W książce "Gniew. Jak nad nim zapanować?" dr Les Carter i dr Frank Minirth przedstawiają program trzynastu kroków, który pomoże ci:- rozpoznać własny gniew i sposób wyrażania go- zrozumieć, w jaki sposób strach, poczucie osamotnienia i niższości, duma stają się pożywką dla twojego gniewu- obnażyć i wyeliminować mity, które utrwalają postawę gniewu- zidentyfikować wyuczone wzorce relacji, zachowań i myślenia, które mają wpływ na twój gniew- określić najlepsze metody radzenia sobie z gniewem

SKU 

6312804

Producent

Koinonia

Przedział wiekowy

+18 lat

​​​​​​​Autor

Les Carter, Frank Minirth

​​​​​​​​​​​​​​Oprawa

miękka​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Ilość stron

188​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Rok wydania

2010

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj nośnika

druk

Podsumowanie recenzji

Napisz recenzję

Jeszcze nikt nie dodał recenzji tego produktu