Forum - sklep internetowy Smyk.com

Zdrowie kobiety 32 tematów 172 wpisów

Odpowiedzi: (2)

martushia

03 października 2011

Słuchajcie,macie jakieś sposoby, porady czy co kokolwiek na puchnące nogi pod koniec ciąży ?? Ja wiem że to nieuniknione, ale może da się troszkę załagodzić bo bardzo dają mi się we znaki niestety :(

Zgłoś | Poleć znajomemu |Powiadamiaj mnie |Cytuj |Odpowiedz

dolcevita44

05 października 2011

No niestety tak już jest, ale po pierwsze unikaj długiego stania i siedzenia, noś wygodne buty (nawet rozmiar większe). Jak siedzisz albo leżysz to dobrze żebyś miala uniesione nogi. I moczenie w chłodnej wodzie... To wszystko powinno troszke pomóc.

Zgłoś |Cytuj |Odpowiedz

Magdalena Likas

05 listopada 2011

martushia napisał:
Słuchajcie,macie jakieś sposoby, porady czy co kokolwiek na puchnące nogi pod koniec ciąży ?? Ja wiem że to nieuniknione, ale może da się troszkę załagodzić bo bardzo dają mi się we znaki niestety :(

Można chłodzić nogi zimnym prysznicem, podczas odpoczynku należy unosić nogi wyżej, można też używać żelu chłodzącego stopy.

Pozdrawiam serdecznie
Magdalena Likas-położna, doradca laktacyjny

Zgłoś |Cytuj |Odpowiedz