Czesc . Pozwólcie ze sie krótko przedstawie. Mam na imie Wioletta i jestem od 3.5 miesiaca mama córeczki Natalki. Po 4 latach walki w koncu jestem mama. Doszłam do wniosku ze pora o siebie zadbac po porodzie. Wczesniej nie było jak bo miałam cc wiec cwieczenia odpadały a 10 dni po porodzie wróciłam z mała do szpitala na 2 tyg. wiec nie miałam do tego głowy. Powiedzcie mi prosze czy teraz moge stosowac ta folie na brzuchol? Nadal wygldam jak bym była w 5 miesiacu ciazy ...a chce sie jeszcze mezowi podobac.;) pozdrawiam.

Witam

Myślę , że najlepiej zacząć od aktywności ruchowej , regularne ćwiczenia pozwolą wrócić Pani do formy sprzed ciąży.

Co do rany po cięciu cesarskim to jeśli wszystko przebiegało bez komplikacji po takim czasie powinna się już spokojnie wygoić.


Pozdrawiam