Witam, mam pytanie, chciałabym rozpocząć stosowanie diety odchudzającej, czy jest taka możliwość jeżeli karmię piersią, maluch ma już 10 m-cy, czy odchudzanie może zatrzymać laktację?
Wszystko zależy o jakim rodzaju odchudzania jest tutaj mowa , jeśli oznacza to przejście na \'zdrową\' dietę : chude mięsko, warzywa, owoce to jak najbardziej jeśli natomiast myśli Pani o diecie restrykcyjnej wykluczające pewne grupy składników np. dieta białkowa , tłuszczowa itp. stanowczo odradzam.